Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×

iHerb.com – всемирно известный интернет-магазин органической и натуральной продукции.
Существует с 1996 года и имеет безупречную репутацию.

Инструкция по применению здесь.
Лирическое отступление здесь.
Корейская косметика здесь.
Все теги здесь.
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:00 

-20% до вечера! Хлорофилл, убийца св.радикалов, друг гемоглобина и Дезодорант

Постоянно, на протяжении уже нескольких лет, каждое утро натощак мы принимаем Хлорофилл, здесь писала два года назад, мы знатные бадоеды )

"Хлорофилл – это зеленый пигмент, природно вырабатываемый растениями и водорослями, который придает им их характерный зеленый цвет.
Хлорофилл действует как нейтрализатор свободных радикалов, способствует процессам детоксикации в организме и традиционно используется как внутренний дезодоратор."


- содержит витамины А, С, Е и К
- природный антибиотик, борец с микробами, бактериями и грибками
- устраняет неприятный запах изо рта и от тела
- способствует регенерации и восстановлению тканей
- показан при артрите, герпесе, ангине, раке молочной железы, язве желудка и заболеваниях ротовой полости

Всегда покупала только от Now Foods, но как-то под скидки решила попробовать другой, от Sunny Green.
Стоят они примерно одинаково, доза хлорофиллина в них одинаковая, и действуют, как мне кажется, тоже одинаково.
Лучше всего действие хлорофилла я ощутила, когда однажды не заказала его вовремя и пришлось пару недель ждать следующей посылки. И пара прыщей вскочила, и бодрость перестала бодрить, и целоваться по утрам расхотелось. Может, это и самовнушение, не исключаю ))

Капсулы, конечно, должны проще проглатываться, но и таблетки очень гладкие, проскальзывают без проблем.
В общем, я разницы не обнаружила, и буду покупать то, что выгодно на данный конкретный момент. Сегодня это Now (-20%), а там посмотрим.
изображение
Sunny Green, Хлорофилл






✔✔✔ ЕСЛИ вы не успели запастись добавками от Now Foods со скидкой 15%+5%, то сегодня еще есть время до 21 часа.
Подробности постом ниже.



======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Похудение, Пищеварение, Кожа, БАДы, витамины, Now Foods

10:52 

Акция выходных, 15% на Now Foods

ТРИ ДНЯ, ДО ВЕЧЕРА ПОНЕДЕЛЬНИКА, СКИДКА 15% НА ВСЮ ПРОДУКЦИЮ NOW FOODS!

ПРОМОКОД SUPERNOW.


Я очень часто покупаю добавки от Now, не случайно тег Now Foods у меня в первой пятерке.
Хлорофилл, рыбий жир, витамин Д, масло какао, эфирные масла чаще всего именно от этого бренда.
Отличная репутация, проверенное качество и очень умеренные цены.
Такой щедрой скидки не припомню. Добавим к ней 5% по моему коду, и вообще шоколадно выйдет.
Не теряйте коды в корзине:



NOW FOODS - это классный Хлорофилл, возбуждающая Мака, Витамин Д и К-2, 5-HTP для спокойствия и против аппетита, Какао-масло, Кокосовое и Масло Ши, Сыворотки, Псиллиум, Эфирные масла, Зубные пасты, Сухофрукты, Семена и орехи, Магний, раздел Для душа и красоты, Омега 3 6 9, CoQ10, Ферменты папайи, Подсластители, Пробиотики в том числе и От запаха изо рта, Мелатонин, Семена и масло Льна, Линолевая кислота, Кокосовое масло, Лютеин, Астаксантин, Альфа-липоевая кислота, Куркумин, Лецитин, Биотин, Масло Вечерней Примулы, Масло душицы (Орегано), Витамин С, Гинкго билоба, Протеин, Гиалуроновая кислота, для похудения Пиколинат хрома и Глюкоманнан (как псиллиум, только лучше) ...


Добавок и витаминов больше тысячи, облегчить поиск можно, отфильтровав нужное.
Нажимайте слева на странице товаров на выбранную категорию, искать станет проще.


✔✔✔ Сравнить цены.
Не буду сравнивать каждый препарат, но поиск в первых рядах выдает мне вот такой Гипермаркет Здоровья, отличный бизнес доложу я вам.
Нет, от двух, которые необходимы каждому, не удержусь:
Витамин Д, 240 капсул, дозировка 5000МЕ: на хербе 691 руб, у них 2063 руб.
Омега-3: на хербе 200 капсул 480 руб, у них 100 капсул 1315 руб.
Ультра-Омега-3: на хербе 180 капсул 1526 руб, у них 90 капсул 2260 руб.
А ведь сейчас еще и минус 20%!

Работает комбо-предложение, и с большинством добавок от Now можно купить Омегу премиум-класса со скидкой 30%. Выгодно!


Освежить память о том, для чего нужна та или иная добавка, можно в некоторых записях:
Ресвератрол, Мака, Q10 (убихинон), Витамин D, Гиалуроновая кислота, Магний, 5-HTP, ДГК, Омега-3, Альфа-липоевая кислота, Линолевая кислота (КЛК), Куркумин, Астаксантин, Лютеин, Коллаген, Эфирные масла, Биотин, Мелатонин, Душица (орегано), Ферменты папайи, Кокосовое масло, Какао-масло, Пиколинат хрома, Масло вечерней примулы, Пробиотики и Пробиотики, ну и т.д.


✔ Еще раз: по ссылке то, что я использую от бренда Now Foods и мои впечатления.

Скидки на этой неделе тоже хорошие.


======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Now Foods, Обзор брендов

11:01 

Масло вечерней примулы, самая женская добавка, минус 15%

Чтобы не ходить по ссылкам, повторю основное:

ПРИМУЛА ВЕЧЕРНЯЯ
• восстанавливает гормональный баланс, снижает или убирает менструальные боли, облегчает предменструальный и климактерический синдромы, устраняет расстройства в гормональном фоне;
• нормализует липидный обмен в организме, стимулирует процессы распада жиров, рекомендуется при снижении массы тела;
• обладает противовоспалительными, восстанавливающими и противомикробными свойствами;
• применяется при лечении атопического дерматита, экземы и др. кожных заболеваний,
• предупреждает развитие рака молочной железы;
• служит профилактическим средством эндометриоза;
• сохраняет эластичность кожи при резких изменениях веса, а также после пластических операций;
• способствует уменьшению уровня плохого холестерина, а также сахара крови;
• способствует рассасыванию новообразований при кистозном фиброзе;
• купирует болевой синдром при артрозах и артритах;
• используется в лечении последствий химиотерапии;
• применяется в терапии психических заболеваний;
• помогает в работе сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию тромбов;
• эффективное средство при лечении мигрени и головных болей;
• усиливает либидо.


Вечерних примул (энотеры) я принимала уже несколько:
1. Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3 смесь омега-3, льняного масла и энотеры (500 мг)
здесь про нее
2. Now Foods, Супер примула, масло примулы вечерней (1300 мг)
3. American Health, Royal Brittany, масло примулы вечерней (1300 мг)
4. Jarrow Formulas, Вечерняя примула (1300 мг)
5. Solgar, Масло вечерней примулы (1300 мг)
здесь про них

Сейчас у меня энотера одного из любимых брендов Nature's Way.
Сегодня и до вечера 22 ноября ее можно купить со скидкой 15% (10 как бренд недели и 5 по моему коду).
За то время, что я принимаю эти разные примулы, критические дни перестали быть критическими, и все неприятные ощущения стали абсолютно некритичными, почти незаметными. Цикл работает как часы, буквально день-в-день. Определенно улучшилась эластичность кожи, ну и либидо, моя главная радость от этой добавки.
Эффект не мгновенный, накопительный.

изображение
Nature's Way, EFAGold, Примула вечерняя

120 капсул. Дозировка 1300 мг.
Также содержит 960 мг линолевой кислоты и 130 мг гамма-линоленовой кислоты.
Без химических растворителей, сахаров, крахмала, ароматизаторов или консервантов.

Капсулы желатиновые крупные. Одну с завтраком, вторую с ужином.



Сейчас действует комбо-предложение, и вместе с Энотерой можно купить Омегу со скидкой 30%. Выгодно!



======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Nature's Way, БАДы, витамины, Женское здоровье

11:00 

Новые скидки до 22 ноября, готовим подарки к Новому году



ALVITA травяные бескофеиновые чаи в коробках по 24 пакетика

AMAZING GRASS 20% на заказ от $30 по промокоду Amaze20off, работает до 20 ноября; Это суперфуды "зеленые коктейли", я ими не увлекаюсь, а хлопья из пшеничных зародышей у меня гораздо дешевле

ANNEMARIE BORLIND этому немецкому бренду уже более 50 лет, все любят цитировать фразу его создательницы "Я не наношу на кожу то, что не могла бы съесть", составы средств практически безупречны, у меня есть отличнейший крем для кожи под глазами, а еще я особенно хочу флюид, укрепляющий гель для лица, эссенция для комбинированной кожи, ночной крем, ночной крем для комбинированной кожи, дневной крем и всё остальное тоже

COROMEGA как понятно из названия бренда, там разные штуки, содержащие Омега-3: конфетки и суспензии с разными вкусами, дети точно не откажутся

HOBE LABS, уход за телом, базовые масла в красивых флаконах и по приятной цене, травяные похудательные чаи; в моем виш-листе лежат укрепляющая сыворотка и активатор роста волос, вот их весь "волосяной" раздел

КОНФЕТКИ-ШОКОЛАДКИ вкусности, которые можно подарить, много шоколада, конфет, леденцов на натуральном соке, ко мне на днях приедет такая коробка, обязательно напишу и покажу и спрячу подальше до нового года, дети обожают, есть более выгодные в больших пакетах:
50 леденцов, 2 кг 268 г с разными вкусами, 2 кг 268 г с витамином C; у бренда Stoneridge Orchards впридачу к вкусным ягодам в шоколаде появились ягоды в йогурте, вишня и голубика, уже заказала, а то разлетаются

MINERAL FUSION отличный бренд уходовой и декоративной минеральной косметики (есть даже краски для замазывания отросшей седины раз, два, три), а этот шампунь теперь один из любимых, особенно у мужа, а вот симпатичная помада-карандаш, есть и подарочный вариант из трех штук

MUSCLETECH сывороточный протеин, аминокислоты, креатин, белковые батончики

МЫЛО MADRE LABS минус 30%!; к четырем уже знакомым большим кускам хорошего добротного мыла добавилось еще пять новинок в очень нарядных упаковках:
С манго и куркумой, витамином Е и маслами ши, авокадо, жожоба и какао;
• С зеленым чаем маття, розмарином, марулой и аргановым маслом;
• Детоксифицирующее с глиной, эвкалипт и перечная мята;
• Африканское черное с овсом и подорожником;
• С цельным маслом ши, витамином Е, розмарином, миррой и ладаном
;
картинки кликабельны
изображениеизображениеизображениеизображениеизображение

NATURE'S PLUS крутая марка, на рынке более 45 лет, в пятерке бадо-лидеров; витамины, минералы, добавки по приемлемым ценам, очень много детского, удобнее всего слева от основного перечная товаров с картинками нажать строчку "посмотреть все" и в открывшемся окне выбрать нужную категорию, например: препараты для костей, омега-3-6-9, ферменты-энзимы-пробиотики для пищеварения, например ферменты против газообразования под названием Скажите бобовым «да», магний, витамин Д, в том числе витамин Д вместе с К-2 (здесь почитать про К-2), отличный оральный пробиотик для здоровья лор-органов и против запаха изо рта, женские формулы, интересная добавка для мужчин и женщин "Ультраволосы": 90 штук на 45 дней и 120 штук на 30 дней, хороший отзыв, и даже несколько штучек для похудения, довольно много протеиновых смесей, отдельно есть мультивитамины для мальчика-подростка, для девочки-подростка, и универсальные для сильного подростка; НО особенно известны их детские витамины в виде зверюшек под общим названием Парад Животных, а также детские пробиотики для здоровья лор-органов Такие и Такие.

NATURE'S WAY роскошный бренд, один из моих любимых, препараты действенные, ни одного прокола, цены более чем адекватные, скидок на него вообще не припоминаю; Это Мультивитамины: женщинам, мужчинам, пожилым, беременным, детям; это Омега, Пробиотики, Кокосовое масло; Крапива от обильных длинных месячных, Pau d'Arco (Муравьиное дерево) природный антибиотик, Лопух от выпадения волос, MSM для здоровья суставов, Валерьянка, Лютеин, Спирулина, Куркума для суставов и от слабоумия, Вечерняя Примула для женского здоровья и нежной кожи, Витамин Д дозировка 2000 и дозировка 5000, 5-НТР, L-карнитин, Ресвератрол, Гиалуроновые сыворотки такая и такая; Это очень много препаратов на основе трав, например Фенхель, который мы принимаем без перерывов не первый год, Мята, Уголь и Саграда для устранения проблем с пищеварением, легкое слабительное с фенхелем и мятой, Гинкго для концентрации и памяти, Ним для чистоты кожи, Клевер для женщин, мама принимает его постоянно вместе с Лучшим средством от проявлений климакса, Леденцы с Цинком от больного горла...
Я много чего покупала и планирую делать это и дальше, подробности по тегу Nature's Way

СПОРТПИТ 20% и 10% до 1 января:
HYDROXYCUT спортивные добавки, в том числе много для похудения, например это
PURELY INSPIRED растительный и сывороточный протеин, суперфуды, много похудательных добавок, например это
METABOLIC NUTRITION, протеины, гейнеры, аминокислоты, а банки какие красивые ))

TIERRA MIA ORGANICS мыло и кремы, в составе козье молоко, мед, масла и менее 1% консервантов (страница производителя), отзывы отличные, я пробовала ночной зимний крем здесь про него, а еще просто обожаю такой прелестный и действенный бальзам терапия для губ про него здесь; Появилась новинка кремовые дезодоранты в баночках, четыре разных аромата, составы превосходные

TWININGS очень хороший чай в прекрасных жестяных банках, идеальных для подарков, есть и в пакетиках, довольно часто беру

Z!NT коллаген, протеин, заменители сахара

При покупке любого товара Enzymedica (ферменты, пробиотики, витамины) можно взять Месячный Курс Витаминов всего за $1.00.


Мой заказ, как это часто бывает, совершенно нелогичен и почти не привязан к скидкам.


======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Обзор брендов

11:11 

Маски Tony-Moly

Пока я собиралась написать про набор масок, его сняли с продажи.
И это хорошо, потому что маски присылали случайные, три из одиннадцати возможных, а теперь можно их выбрать по отдельности.
Там что-то странное происходит со страницей: ни картинок, ни толковых ссылок, ни описаний.


изображение
Tony Moly, "Я настоящая", тканевые маски для лица

Я получила лимонную, авокадо и алоэ.
Что пишет про них производитель: Лимон придает тусклой и темной коже сияющий вид, Авокадо придает тусклой коже светящийся и сияющий вид, Алоэ увлажняет сухую кожу.
Пахнут все замечательно, пропитаны отлично, эффект от всех трех одинаковый: кожа ровная, светлая, оживленная, подтянутая.
Я обожаю тканевые маски больше любых других за удобство применения и реальный эффект, когда нужно срочно себя "оживить".
В отпуск, в командировку лучше бросить в сумку несколько тонких пакетиков, а не банок или тюбиков.
Тряпочку всегда использую повторно, когда нужно прикрыть глиняную маску, чтоб не засыхала слишком быстро.

Особенность: эти маски очень-очень тонкие! Это хорошо, потому что плотно прилегают, и плохо, потому что легко рвутся при разворачивании. Первую я довольно сильно порвала, так что пришлось ее на лице буквально как пазл складывать.






Выбираем!
Кое-что значится снятым с продажи, но в последнее время это часто означает, что тот же товар вскоре будет размещен с новой ссылкой.
Так что для проверки можно заходить на страницу бренда Tony Moly и там искать.
Вижу, что разбирают, а я-то думала, что одна заметила их появление )

«Я настоящий лимон», осветление.
Лимонная маска придает тусклой и темной коже сияющий вид.
«Я настоящий гранат», эластичность.
Гранатовая маска укрепляет кожу.
«Я настоящее алоэ», увлажнение.
Маска с алоэ увлажняет сухую кожу.
«Я настоящий рис», чистая кожа.
Маска из риса придает тусклой коже светящийся и сияющий вид.
«Я настоящее красное вино», уход за порами.
Маска из красного вина сужает расширенные поры кожи лица.
пока снята с продажи
«Я настоящее броколли», жизненная сила.
Маска с брокколи предоставляет оживляющую энергию уставшей коже.
пока снята с продажи
«Я настоящий макголи», очищение кожи.
Маска с макголи выравнивает тон кожи и придает ей святящийся и сияющий вид.
пока снята с продажи
«Я настоящий авокадо», питание.
Маска из авокадо придает тусклой коже светящийся и сияющий вид.
пока снята с продажи
«Я настоящий помидор», сияние.
Томатная маска придает огрубевшей коже гладкий и сияющий вид.
пока снята с продажи
«Я настоящее чайное дерево», успокоение кожи.
Маска из чайного дерева устраняет неровный тон кожи.
пока снята с продажи
«Я настоящие водоросли», очищение кожи.
Маска из водорослей придает коже яркий и светлый вид.
пока снята с продажи


======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Корейская косметика, Лицо: маска

11:00 

Предновогодняя прямая

Поднимаю и дополняю прошлогодний пост, настало время.

изображение изображение изображение

Чем ближе праздники, тем больше нагрузка на онлайн-торговлю, тем, естественно, длиннее сроки доставки.
Boxberry и SPSR сегодняшним заказам дают предполагаемый срок доставки до 11 декабря, а к нему можно и прибавить несколько дней.
Ну и вот что уже сейчас честно пишут мне под корзиной, хотя промоакцию еще не объявили:

Так что если хочется купить подарки именно на хербе, откладывать это дело категорически нельзя.
Лучше всего закупиться уже в ноябре, расслабиться, выбросить мысли о подарках из головы и в декабре отдаться приятному ожиданию праздника разгребанию рабочих завалов конца года.
У меня уже много-много закуплено, я запасливый хомяк.

Айхерб завел СТРАНИЦУ ПОДАРКОВ.
Там разные наборы, некоторые даже Нарядно упакованы.
Всего пока 114 товаров, выберите "показать 192", и будет очень легко за один раз промотать и просмотреть все.



Но иногда удобнее (и выгоднее) собрать подарок самостоятельно.
• Зайти в раздел Можно Подарить.
• Пройтись по Темам дневника и и выбрать что-то прицельно, например, из Корейской косметики, или Декоративки, или Крем-Сыворотку для лица, или Сладкое, или набор Специй Frontier и Simply Organic, или Чай и впридачу Заварочный Кувшинчик, или собрать коробочку с БАДами-Витаминами, или мамам малышей что-то всегда нужное Детское.
• Не представляю себе того, кто не обрадуется помадам в виде Винных бутылочек и Бокалов, или Розовой ночной маске для губ.
• А небольших девочек порадует, если Дед Мороз принесет под ёлку акриловые быстросохнущие лаки на водной основе от Piggy Paint, девиз бренда "Натуральный, как грязь", так что лаки безвредные, есть очень симпатичные подарочные наборы.
• Взрослых родственников наверняка повеселят очень практичные олдскульные Авоськи.
• Обязательно нужно запастись безвредными Свечами-Таблетками из пальмового воска и большими Цветными очень нарядными.
• Не могу не сказать вот об этих невероятной красоты Бальзамах для Губ. Они очень популярны, их расхватывают, никто скидок не ждет, годятся всем, ну а девочки будут от них в настоящем восторге, уверена.
изображение изображение изображение
Чтобы покупка была в два раза приятней, сравните цены с теми, что предлагает наш интернет: посмотреть.


✔ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО СКИДКИ НЕДЕЛИ.
А в помощь новеньким самый Первый пост с подробной инструкцией и гидом по разделам сайта.

✔✔✔ Лайфхак.
Если хотите сэкономить на доставке, можно сразу отфильтровать раздел так, чтобы оставить только те товары, что идут с пометкой "эконом-доставка".
Для этого поставить галочку в левом столбике в самой первой зеленой строчке.
Вот так:




======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

запись создана: 23.11.2016 в 12:42

@темы: Виш-лист, Можно подарить, Обзор брендов

11:00 

Нервы+Нежрать, #япохудеюкновомугоду

Прошло почти два месяца, поднимаю запись, все подробности там, внизу, после UPD
изображение


Ближайший месяц предстоит нервный, особенно для мужа, я буду переживать за компанию.
Так что для поддержки настроения в равновесии, а может быть даже и его улучшения, для крепкого и спокойного сна начинаем сегодня, 19 сентября, прием L-триптофана.
Прикуплена еще и Релора как запасной вариант.
Запись как точка отсчета, буду дополнять и подниму потом, когда будет понятно действие или бездействие этой добавки.


изображение
Now Foods, L-триптофан

ТРИПТОФАН - незаменимая аминокислота, из которой синтезируются ниацин и серотонин. Снимает тревожность и подавленное настроение, снижает агрессивность и раздражительность, снижает тягу к углеводам, так что им еще лечат расстройства питания, обжорство если по-простому. На это моя отдельная надежда, потому что я не отношусь к тем счастливицам, которым кусок в горло не лезет от нервов, а наоборот мету все подряд, заедая стресс.

Читать подробности про его действие

=======================
изображение
Now Foods, Relora

РЕЛОРА - запатентованная смесь экстрактов коры магнолии лекарственной и коры бархата амурского, содержит соединения, снижающие стресс и выработку "гормонов аппетита" (кортизол, дегидроэпиандростерон), поддерживающие здоровый уровень кортизола. Ее второе название "убийца аппетита".

Читать подробности про ее действие

========================================
========================================


UPD-1:
Во-первых, сон практически сразу стал другим. Легче засыпается, глубже спится. А буквально через два-три дня мы оба заметили изменения в состоянии, которые муж описал как "нет ощущения, что надо куда-то бежать и что-то делать".

UPD-2: На пятый день муж сказал, что "всё пропало, шеф", состояние тревожности к нему вернулось и как будто усилилось. Вообще-то я не очень поверила, что это действие пилюль, просто события набрали крейсерскую скорость и очень располагали к психу и нервам.
Тем не менее он бросил триптофан и принялся за Релору. И я с ним.

UPD-3: Релора на мужа действовала отлично, безукоризненно. Он очень быстро стал спокойным, как танк. Ни сонливости, ни заторможенности, ни вялости. Все сложности он преодолел вообще без потерь, нормально спал, нормально ел, был оптимистом и победил.
Я от релоры ждала в первую очередь влияния на аппетит, ведь именно этим она известна (а я известна тем, что во время стресса жру). И я представляла, что вот сейчас меня вообще отвернет от еды и кусок в горло не полезет. Нет, этого не случилось, хотя надо признать, что довольно легко удавалось ограничивать себя элементарным волевым усилием, так что может именно так она и должна действовать, а я слишком размечталась.

UPD-4: В общем, релору отдала мужу, а сама вернулась к триптофану, допиваю банку и надо сказать, что он нравится мне больше, чем ранее любимый 5-HTP. Потому что кроме ровного и прекрасного настроения, устойчивости к нервным ситуациям, он еще и здорово улучшает сон: засыпаю вечером и просыпаюсь утром, никаких ночных вставаний, тревожных сновидений, сон глубокий, выныриваю из него отдохнувшей, а не разбитой, как это порой бывало. Ну и естественно, соблюдать диетку и ограничивать себя во вредном на этом фоне довольно легко, #япохудеюкновомугоду

ВЫВОД: Все люди разные. Вот это открытие!
И Релора, и L-триптофан имеют сходный эффект, улучшают настроение, дарят спокойствие и стрессоустойчивость, нормализуют сон. И в качестве "побочного эффекта" не дают зажирать стресс, потому что по факту зажирать-то становится нечего.
Нам понравилось!


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.

запись создана: 19.09.2017 в 12:34

@темы: Нервы, Now Foods, Похудение

11:05 

Для счастливого и здорового рта )

У меня полно такого рода конфеток-пастилок распихано по сумкам, карманам, ящикам стола. Вдруг придется внезапно целоваться )

КСИЛИТ
Естественным образом формируемый сахаристый спирт, пищевая добавка Е967.
Единственный из заменителей, по вкусу неотличимый от сахара.
Ксилит защищает и реминерализует эмаль на зубах, предотвращает кариес и зубной налет, снижает количество стрептококковых бактерий, служит профилактикой против ломкости костей и остеопороза, не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови.
Не имеет побочных эффектов.

изображение
Xlear, Spry Gems, мятные кофеты, лимонные сливки
Описание производителя: "100% подсластителя - ксилит.
Натуральные и без сахара.
Ксилит не позволяет бактериям прилипать к зубам и ткани полости рта, бактерии не могут размножаться и вырабатывать повреждающие зубы кислоту. Spry Gems также содержат кальций, чтобы способствовать реминерализации зубов.
Все это делает ваш рот счастливым и здоровым."


Очень вкусные! Сливочно-лимонно-карамельные, мяту я вообще не чувствую, так, небольшая свежесть.
Как и большинство подобных конфеток, вызывают обильное слюноотделение, что важно после еды, чтобы очистить рот, а также актуально перед выступлением, если нужно много говорить и волноваться при этом.

Эта маленькая несерьезная коробочка реально удешевляет доставку!



Всего пять вкусов:
Мятные лимонные сливки
Мятные ягоды
Мятная корица
Перечная мята посильнее
Перечная мята послабее



======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Пищеварение, Зубы, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

11:00 

Безе из тростниковой сахарной пудры

После того как отменили бесплатную доставку, тростниковый сахар я перестала покупать, посчитала баловством. А от сахарной пудры отказаться не могу.
По-моему, она здорово отличается от той, что продается везде и всюду, особенно я это замечаю, когда пеку безе, они приобретают неповторимый легкий карамельный привкус.

изображение
Wholesome Sweeteners, Inc., Органическая сахарная пудра
Описание производителя: "Сахарная пудра от Wholesome Sweeteners – это сертифицированная органическая продукция, соответствие надлежащим стандартам Справедливой торговли гарантировано.
Это насыщенный сливочный сахар с мягкими нотами ириски. Она производится просто путем измельчения органического тростникового сахара до супер мелкой консистенции, что делает этот кондитерский сахар идеальным для выпечки, глазури, пудры и начинки.
Шелковистая текстура легко смешивается, так что ожидайте великолепных результатов!"




БЕЗЕ часто считается сложным в домашнем изготовлении, но меня мама научила его готовить еще в детстве, потом я кое-что подправила с помощью всемогущего интернета, и мне кажется, что нет ничего проще.
Да, я то и дело сижу на диете, но позволяю себе безе, ведь это исключительно полезная белковая еда )))

Главные правила:

1. На один белок 50 г сахара или сахарной пудры (2,5 столовых ложки, а пудры можно и три). Чтобы "занять" весь противень обычно хватает трех-четырех белков.
2. Сахар должен раствориться полностью, поэтому лучше выбирать мелкий. А я больше люблю пудру, она растворяется мгновенно.
3. Безе не пекутся, а высушиваются, поэтому важно соблюсти температурный режим.



Дальше подробности


======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Скидка $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Лайфхак, Похудение, Сладости

13:12 

Лецитин

Здесь про лецитин я писала подробно, не буду повторяться.

Купила третий вид, он значительно дешевле, но так же прекрасен, еще две банки едут, мы без него уже не представляем свой завтрак.

изображение
Fearn Natural Food, Гранулы лецитина
Описание производителя: "Гранулы лецитина от Fearn содержат 97% фосфатидов, больше, чем в каком бы то ни было препарате с лецитином в продаже.
Гранулы лецитина от Fearn содержат чистый лецитин. Благодаря высокому качеству этого продукта Fearn не нужно добавлять вкусовые или ароматические добавки.
Лецитин помогает организму превращать жир в эмульсию для более легкого переваривания.
Гранулы лецитина от Fearn содержат много фосфатидилхолина и фосфатидилинозитола, обеспечивая весь комплекс фосфатидов. Также они являются превосходным источником незаменимых жирных кислот, включая линолевую кислоту.
Принимать одну или две столовые ложки в день.
Класть в каши, йогурты, творог, мороженое и другие продукты.
Смешивать с супами, приправами для салата, соусами, бульонами, хлебом и выпечкой.
Смешивать миксером с овощными и фруктовыми соками одну-две минуты.
Не содержит сахара, соли и крахмала".


Не знаю, почему производитель пишет про супы, я неоднократно читала, что в горячее лецитин добавлять не рекомендуется.
Мы больше всего любим его класть в йогурт и есть ложкой. Или в творог со сметаной. Очень вкусно.



======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Скидка $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Молодость, Мозг, БАДы, витамины

11:01 

Вкусный соевый соус с затейливым названием

изображение
Bragg, Жидкие аминокислоты, природная альтернатива соевому соусу

Производитель, конечно, хитрит с названием, чтобы завлечь покупателей. Но нас не проведешь, мы читаем составы:
"Жидкие аминокислоты от Bragg - это приправа с растительным протеином, добытая из бобов сои.
Bragg's содержит небольшое количество встречающегося в природе натрия. Не содержит поваренную соль.
Другие Ингредиенты: Растительный белок из соевых бобов и очищенной воды."

Дальше перечисляются все 16 аминокислот, но мы-то знаем, что любой белок, не только соевый, можно расписать на аминокислоты и гордо заявить об их количестве ))

Но это все лирика. Потому что на деле это отличный соевый соус. Мне он нравится даже больше, чем привычные уже соусы Kikkoman.
Он не такой тягучий, более жидкий, в меру соленый и, хоть это и странно звучит по отношению к соевому соусу, кажется мне более вкусным. Но читаю отзывы, там многие сравнивают его с Kikkoman, и буквально в соседних отзывах совершенно противоположные впечатления: "более соленый, чем киккоман", "не такой соленый, как киккоман".
В общем, все очень субъективно, а я даже Kikkoman перестала покупать из-за него.
Сайт производителя

Большая пол-литровая бутылка. В крышке обычное отверстие для наливания.



Есть маленькая бутылочка 180 мл, она с удобным распылителем-спреем для более точного и экономного дозирования. Но если посчитать, то выходит дороже, чем в большой бутылке.
изображение
Bragg, Жидкие Aminos, Натуральный соевый соус Альтернатива


======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Скидка $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Еда

11:18 

Протеиновый батончик за 6 рублей

изображение
California Gold Nutrition, CGN, Протеиновый батончик, арахисовое масло и темный шоколад

Содержит: 14 г протеина, 29 г углеводов, 3 г клетчатки, 9 г жира, 7 г сахара, 250 калорий.
Белка маловато, обычно их в протеиновых батончиках от 20 г и выше, углеводов и сахара многовато.

На вкус и цвет товарищей нет, отрицательных отзывов достаточно, такое чувство, что народ хотел купить вкусную шоколадку, а не протеиновый батончик. А мне и всем моим понравился.
Батончик однородный, с небольшими шоколадными вкраплениями. Мягкий, но не липкий, отлично жуется и тает, что большая редкость для такого рода перекусов.
Без протеиновой крупитчатости.
Вкус арахиса есть, но неяркий.
Он сладкий, но не приторный.
В отличие от большинства протеиновых батончиков отлично съедается и без запивания, что очень актуально в дороге, например.








В общем, вполне можно купить Большую коробку ребенку в школу на перекус и мужчине в машину, чтоб не озверел в пробках. Цена очень подходящая.


======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Скидка $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Сладости, Похудение, Еда, IHerb собственные бренды

11:22 

Секрет Сахары из Кореи ))

HUXLEY, SECRET OF SAHARA бренд космецевтики, работающий на стыке косметологии и фармакологии.
В средствах этого бренда используется масло опунции (кактуса), а кактус, как известно, отличается способностью удерживать в себе влагу, не получая ее извне, так что все средства заявлены не просто как увлажняющие, а как супер-пупер-увлажняющие.
Я нацелилась было на антигравитационный крем, но его мгновенно расхватывают, так что купила другой.
И ни разу не пожалела.

изображение
Huxley, "Секрет Сахары", крем Fresh and More
Производитель пишет, а мы с гуглом переводим: "Сущность: Возьмите воду.
Великие вещи никогда не происходили из зон комфорта.
Что это такое: легкий гелевый крем, который фиксирует гидратацию для продолжительного, дневного свечения.
Что он делает: этот богатый антиоксидантами крем быстро впитывается, придавая длительную гидратацию и защищая кожу от стресса и старения.
Богатое аминокислотами органическое масло кактуса Сахары питает, в то время как естественные увлажняющие факторы, такие как церамид, наполняют и гладят кожу.
После использования увлажняющего тонера и сыворотки нагрейте небольшое количество этого крема между пальцами, прежде чем погладить его на кожу круговым движением для полного покрытия".


В составе на первом месте Экстракт стебля Opuntia ficus-indica, чуть дальше масло опунции фикус-индика, церамид Np, растительные экстракты и много непонятных, но совершенно не пугающих меня слов.

В баночке крем-гель, легкий, полупрозрачный, невесомый.
Я наношу сначала тоник, потом сыворотку, сверху этот крем.
Ожидаешь, что он мгновенно впитается и исчезнет, как это часто бывает с гелевыми субстанциями, и коже его не хватит, но нет, на лице он ведет себя полноценным кремом, дает не спеша распределить, похлопать, вбить в особенно нужные места.
Ни дополнительного блеска, ни матовости, он просто делает кожу живой, упругой, молодой. При том что я весь день провожу в помещении, где отопление жарит не на шутку, никакой сухости кожи не ощущаю даже к вечеру.

На сегодняшний день это один из лучших дневных кремов, что я пробовала, а пробовала я немало.

Упаковка крепкая, добротная. Баночка тяжелая стеклянная, с дополнительной крышкой-мембраной, лопатка прилагается.
Оформление лаконичное, стильное.


А как он пахнет! Свежестью и радостью, с утра поднимает настроение )




======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Скидка $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Корейская косметика, Лицо: крем

11:25 

Вкусные орехи

Новости о возможном закрытии diary.ru нужно хоть чем-то подсластить, невзирая на диету.

изображение
Now Foods, Настоящая пища, жареный пекан в меду
Состав: Пекан, тростниковый сахар, масло немоло и масло.

Производитель большой фантазер и почти поэт: "Существует скрытое от глаз большинства людей секретное место, где гигантские пчелы живут в гармонии в скрытой роще роскошных пекановых деревьев. По прошествии многих лет вкусный мед накапливался на столетних деревьях, и сегодня с этих величественных растений собирают самые вкусные пеканы в меду в мире."

Я орехи пекан люблю больше всех других, хоть они и самые жирные, и самые калорийные: сто калорий в восьми половинках.
А в этих еще и сахар! И дополнительное масло!
Но мы не ищем легких путей, и жизнь без удовольствия разве жизнь.

В пакете 227 граммов орехов, не пересчитывала, но их немало. Они зажарены-карамелизированы до темного цвета. Сладкие, хрустящие, ни одного поломанного.
Остановиться трудно, поэтому лучше сразу откладывать из пакета несколько штук для перекуса, а остальное немедленно убирать подальше.

Не сказать чтоб дешево. Но на мой вкус они стоят своих денег. Да и на NowFoods нередко бывают скидки.



======
Скидка 5% на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Now Foods, Сладости

12:37 

GrabGreen, средства для посудомоечных машин

Средства для посуды у меня только айхербовские.
Больше всего люблю GrabGreen.
Уж если принимать во внимание страшилки о том, что гели-порошки не смываются с посуды до конца, пусть это "не до конца" будет максимально натуральным и минимально химозным.

изображение
GrabGreen, Моющее средство для посудомоечных машин, без ароматизаторов
изображение
GrabGreen, Моющее средство для посудомоечных машин, Тимьян и лист инжира
Нетоксичная продукция. Натуральные ингредиенты. Не содержит фосфатов. Не содержит хлора. Удаляет жир. Смывается не оставляя следов.

Небольшие "бобы" в водорастворимой оболочке.
Растворяются бесследно.
Запах чувствуется только из пакета, и он очень приятный, ни на посуде, ни в машинке не остается.






Здесь я писала о других средствах для посудомойки. Когда была бесплатная доставка, я заказывала их большими пакетами, чтоб был запас.
Теперь приходится приноравливаться к новым реалиям.
Обычно средства в больших упаковках выходят дешевле, чем в маленьких. Чаще всего так оно и есть, но бывают и исключения.
В частности, эти средства стоят практически одинаково в пересчете на одну загрузку. Я на калькуляторе считала в день покупки, и было так:
Пакет на 132 загрузки - 17,9 руб одна
Пакет на 60 загрузок - 17,4 руб
Пакет на 24 загрузки - 17,2 руб
Выходит, что покупать маленькими пакетами и удобнее, и выгоднее.

Снизить стоимость доставки тяжелых товаров помогает что-то легкое и относительно дорогое, и хорошо бы с пометкой "эконом-доставка".
С этим справляются маски Leaders, сыворотки Serumdipity, многие витамины и добавки, и практически всё от Собственных брендов iHerb.
Так что всегда можно как-то подгадать и совместить нужное в одном заказе.


======
Скидка 5% на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Стирка/уборка/посуда

11:36 

CLA (КЛК), или #мыпохудеемкновомугоду

Я отношусь к тем женщинам, которых ненавидит ленамиро которые постоянно худеют и постоянно имеют лишний вес. Я недисциплинированная, люблю вкусную еду, много работаю, не люблю режим, не хожу в тренажерку или фитнес, но очень боюсь стать толстой, поэтому пять килограммов постоянно гоняю туда-сюда в основном при помощи ограничений в еде и некоторых добавок: протеин и заменители пищи (часто), пиколинат хрома (постоянно), ресвератрол (очень часто), альфа-липоевая (постоянно), витамин Д (постоянно), много чего еще и CLA (редко, но метко, прошлый раз весной 2016).
Все можно посмотреть по тегу Похудение.

CLA (КЛК) - Конъюгированная Линолевая Кислота.

Что пишет про нее гугл:
Использование КЛК в медикаментозных целях стало практиковаться с начала 90-х годов. Исследования подтвердили, что жирные кислоты этой группы помогают при диатезе, ожирении и других заболеваниях, эффективны при занятиях спортом.
Полезные свойства:
1. Значительное уменьшение жировой прослойки в организме человека. Она отлично расщепляет жиры, в том числе те, которые откладываются внутри живота (типа «яблоко», особенно характерны для мужчин). Такое ожирение считается одним из наиболее опасных, так как среди его последствий такие заболевания, как диабет, гипертония, повышение триглециридов и холестерина в сосудах кровеносной системы. Причём КЛК не просто расщепляет жир, но также способствует поддержанию стройности и после завершения диеты, т.е. не позволяет жиру проникать в жировые клетки и накапливаться там.
2. Активизация роста мышечной массы. При регулярной физической активности и тренировках включение в рацион КЛК помогает быстро и эффективно нарастить мышечную массу. Этим и объясняется столь высокая популярность линолевой кислоты в спорте, особенно среди культуристов. Сжигая подкожный жир и проявляя мышечный рельеф, жирные кислоты этой группы помогают по кирпичикам строить мускулатуру без вреда для здоровья.
3. Противодействие распространению раковых клеток и других злокачественных новообразований. Исследования подтвердили, что во время менопаузы линолевая кислота способствуют снижению риска возникновения рака молочной железы у женщин.
4. Предотвращение воспалительных процессов, в том числе хронических.
5. Она способствует укреплению иммунитета в целом. При её употреблении уменьшаются симптомы астмы, больному становится легче дышать.
6. Принимать КЛК необходимо курсом в два-три месяца, после чего должен последовать перерыв, длительность которого необходимо выяснить у врача.
7. Во время использования линолевой кислоты для похудения нельзя принимать алкоголь.
8. Для достижения оптимальных результатов КЛК следует принимать в чистом виде, а не в составе каких-либо препаратов (например, известного «Редуксина»).
9. Линолевая кислота для похудения способна оказать ярко выраженный эффект даже при сильном ожирении, но при условии ее правильного применения и совмещения ее использования с правильным питанием и занятиями спортом.
10. Рекомендуется в сутки не более 3 граммов.
11. Попался и критический отзыв, вот он, хотя выводы и в нем все равно положительные )


Год назад во время #мыпохудеемклету я принимала такую 2-3 раза в день, легко сбросила за два-три месяца 6 кг без всякого спорта:
изображение
Muscle Pharm, CLA Core, 180 капсул
"Поддерживает здоровое телосложение. Помогает сбросить вес. Ускоряет обмен. Сокращает жир, не сокращая мышечную массу.
1-2 мягких капсулы CLA Core утром, днем и вечером во время еды".


А сейчас купила другую, значительно дешевле, принимаю два-три раза с едой, и мне очень нравится эффект.
Хоть считается, что локального похудения не бывает, но жир в области живота уходит просто на ура с этой добавкой.
Повторюсь, что вряд ли тому причиной одна только линолевая кислота, но уверена, что в общем хоре моей "типадиеты" она играет важную роль.
Не ем хлеб и сахар, слежу за размером порций, один-два дня в неделю разгрузочные, ужин иногда заменяю протеином, а иногда всё нарушаю и обжираюсь.

изображение
Primaforce, Max CLA, 180 капсул
"Поддерживает здоровый липидный профиль. Повышает иммунитет, уменьшает жир и увеличивает мышечную ткань, а также улучшает разделение питательных компонентов.
3-6 гелевых капсул в день."




Можно выбрать по вкусу любую, Их много на сайте, и Таких тоже.
Некоторые сейчас идут со скидками:
Muscletech, Платиновая, чистая КЛК, 90 капсул 865.93 минус 20%
Cellucor, Cor-Performance, конъюгированная линолевая кислота, 90 капсул 815.93 минус 15%
Hydroxycut, CLA Elite Next Gen, комплекс для снижения веса, 100 капсул 2,165.70 минус 20%
Country Life, Iron-Tek, комплекс чистого тоналина и КЛК, 90 капсул 1,137.30 минус 10%
Muscletech, CLA 4X, SX-7, 112 мягких таблеток 3,248.84 минус 20%, все равно очень дорогая


✔ Мой заказ сегодня Такой.


======
Скидка 5% на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: БАДы, витамины, Похудение

11:28 

Спрей от боли в горле

Гомеопатия.
Взрослым и детям старше 12 лет.

изображение
NatraBio, Спрей от боли в горле, временное облегчение боли

В составе эхинацея, эвкалипт, тимьян, глюконат цинка, спирт и еще какие-то растения.

Важное слово в описании "временное", не стоит возлагать на это средство надежды вылечиться только им одним.
Это спрей для снятия симптомов, которые очень отравляют жизнь во время простуды, трудное глотание, раздражение, охриплость.
Как и всякая гомеопатия, кому-то помогает, а кому-то нет, узнать можно только попробовав.
Нам помогает, как и все препараты для горла, в составе которых есть цинк.
Сразу же снимает сухость, першение и отек. Состояние очень облегчает.
Вкус и запах травяной, лекарственный, сладкий, не противный.
Два нажатия каждые четыре часа или по необходимости реже. Постараться прыснуть поглубже к горлу. Отсутствие длинного носика, конечно, недостаток, так как к распылителю нужно приноровиться, но несущественный.

Бутылочка не большая, не маленькая, 120 мл, можно вполне носить в сумке.
Срок действия март 2020.



======
Скидка 5% на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Простуда

11:40 

Бальзам для груди


WiseWays Herbals, LLC, Бальзам для груди
• Описание: "Бальзам для груди из натуральных, дикорастущих трав.
Применяйте при болезненности, припухлости, а также для поддержания здоровья груди.
Наносите небольшое количество бальзама круговыми движениями на грудь ежедневно, особенно на ночь"
.
• Состав превосходный: оливковое масло, экстракт гриба чага, лопух, корень желтого щавеля, одуванчик, листья и цветки эхинацеи, календула и красный клевер, фиалка, касторовое масло, масло примулы вечерней, витамин Е, эфирные масла лаванды, нима и розовой герани, пчелиный воск и эссенция лепестков розы.

Рейтинг у этого бальзама высокий, а отзывы, как всегда противоречивые, хотя положительных и даже восторженных большинство.
У кого-то уходят симптомы мастопатии, кто-то избавляется от чувства тяжести во время пмс, некоторые вообще говорят, что грудь подтянулась и приподнялась. Все индивидуально, как всегда, и если не попробуешь, то правды не узнаешь.

Баночка стеклянная тяжелая, немаленькая, 113 г. Бальзам желтенький непрозрачный, похож на топленое масло, мягкий, но не текучий. Запах не очень, какой-то лекарственно-травяной, но не противный и не очень стойкий.
Наносится легко, требуется его небольшое количество, впитывается не сразу, но довольно быстро.
Кроме того, что он реально позволяет забыть, что такое тяжелая и болезненно налитая грудь во время "этих дней", есть еще и "побочный эффект": он отлично ухаживает за зоной декольте, делая кожу буквально шелковой.



Всего на сайте 22 продукта от WiseWays Herbals, LLC: бальзамы для всех частей тела, противогрибковые средства для ног, ополаскиватели для волос с уксусом, вагинальные и ректальные свечи, и даже Мазь для исцеления всего, в ее составе "экстракты драгоценных камней" и она "подходит для домашних животных или лошадей"! кто-то большой шутник ))
А я постоянно держу дома WiseWays Herbals, LLC, Крем с арникой и босвеллией, он реально почти мгновенно снимает боль (туннельный синдром, локоть теннисиста, вот это всё). Посмотреть на малыша.
Сайт производителя


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Женское здоровье, Тело

13:02 

Климакс, все там будем

Про папины средства написала, теперь про мамины. Тут будет небольшая история.

Климакс настиг маму несколько лет назад, его проявления ей сильно досаждали. Гормональные средства не показаны, аптечных перепробовано несколько, все имеют слабый и/или кратковременный эффект, так что мы находимся в поиске подходящих препаратов.
Здесь правильнее сказать не "находимся", а "находились", потому что методом проб и ошибок вышли на идеальное сочетание, которое работает без замечаний, не ослабляя свое действие.

Результаты наших поисков можно посмотреть по тегу Женское здоровье или Маме и папе, вкратце они такие:
После нескольких проб лучшим препаратом мама признала этот.
В целях экономии изучили его состав и заменили таким комплексом.
Сначала он действовал идеально, а потом перестал работать вообще, все симптомы вернулись.
Поэтому бросили экономить и вышли на такое сочетание, которое мама принимает не первый месяц без перерывов, и очень довольна.
Ее врач не против и даже одобряет.

изображение
Nature's Way, EstroSoy Plus, облегчение менопаузы
Одна капсула за завтраком, вторая за ужином.

изображение
Jarrow Formulas, Вечерняя примула
Одна капсула за завтраком, вторая за ужином.

изображение

Nature's Way, Красный клевер

Одна капсула за завтраком, вторая за ужином.

Или такой:
изображение
Nature's Answer, Красный клевер
В этом дозировка больше, так что одна капсула за ужином.

Еще она принимает витамин Д, омегу-3, альфа-липоевую кислоту, кое-что другое курсами, но это уже для общего здоровья.


Тематический раздел на сайте, всего 166 средств.
Недавно прочитала интересную статью про мультипрепарат, нашла его на сайте, но мама категорически отказывается пробовать что-то новое. Ну и стоит он огого.
Ссылку оставлю на всякий случай: Super Nutrition, Menopause Multiple.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Nature's Way, Женское здоровье, Маме и папе

12:02 

Орехи. Только людям с железной волей

Хоть я и ставлю тег "похудение" к этому посту, надо помнить, что на орехах не похудеешь, а набрать лишнего на них можно очень легко. Но во время диеты они незаменимые помощники в борьбе с голодом.

• Орехи наполовину состоят из жиров, полезных, ненасыщенных, а о пользе ненасыщенных жирных кислот не знает только ленивый.
В орехах полно микроэлементов, витаминов, белка и клетчатки, но каждый хорош по-своему, например:
бразильский орех - селен
грецкие - омега-3
кедровые - марганец, линолевая кислота
кешью - медь, магний и триптофан для хорошего настроения (это "женские" орехи, с пмсом справляются))
миндаль - витамин Е, магний
пекан - самый жирный, 70%, вит А, Е, В
фисташки - калий
фундук - витамины группы В


• Все орехи страшно калорийны, поэтому с ними нужно быть очень осторожными. Они отлично утоляют голод и могут служить перекусом, но...
100 калорий легко получить, если съесть
бразильский орех - 3 штуки
грецкие - 4 штуки
кедровые - 85 штук
кешью - 11 штук
миндаль - 13 штук
пекан - 8 половинок
фисташки - 30 штук
фундук - 13 штук


Купить орехи не проблема, но после того как я один раз попробовала их у бренда Bergin Fruit and Nut Company, на другие больше и не смотрю. Всегда чистые, свежие, без прогорклости и мусора, без следов грызунов.

изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Сырые цельные бразильские орехи
изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Сырой миндаль

Что сказать про орехи, кроме того, что это чистые, вкусные, хорошие орехи. Без горечи, без затхлости. Миндаль при желании можно подсушить на сковородке или в духовке, но мне и так вкусно.


======
изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Смесь орехов класса люкс

Состав смеси: Жареные кешью, жареные бразильские орехи, жареный пекан, миндаль бланшированный, фундук, масло подсолнечное с высоким содержанием олеиновой кислоты, морская соль.
Слегка солоноватые, лишь слегка. Совсем не маслянистые.
Не пересчитывала, но больше всего, как мне показалось, миндаля и кешью, а меньше всего фундука.
Самым вкусным, хрустящим и непережаренным оказался пекан, но я вообще его люблю больше других орехов.



Bergin Fruit and Nut Company и четыре подраздела:
Орехи
Фрукты и ягоды и мой фаворит клюква
Ореховые смеси
Чиа, киноа, рис


Мой сегодняшний Заказ никак не связан с орехами, но он внезапно получился с бесплатной доставкой, чего у меня не получалось добиться давным-давно, поэтому хвастаюсь, вдруг кому нужен такой же набор.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Похудение, Еда

АЙХЕРБ И Я

главная