iHerb.com – всемирно известный интернет-магазин органической и натуральной продукции.
Существует с 1996 года и имеет безупречную репутацию.

Инструкция по применению здесь.
Лирическое отступление здесь.
Корейская косметика здесь.
Все теги здесь.
🎁 Идеи Подарков
URL
16:09 

Ароматное подсолнечное масло с базиликом

Логин
Напоминаю, что до конца января при покупке двух или более одинаковых товаров 100 популярных брендов
дополнительная скидка 10%!

Она видна на странице товара и в корзине.


Я не раз уже покупала масло С прованскими травами, теперь очередь дошла до базиликового.

изображение
La Tourangelle, Базиликовое масло

Это изготовленное вручную подсолнечное масло с базиликом.
Очень ароматное! Если любите базилик, но не всегда есть возможность держать его под рукой, это масло отличная ему альтернатива.
Нежно-зеленого цвета, насыщенное, просто замечательное в салаты, вареную картошку, на хлеб с солью.

Производитель утверждает, что при нагревании аромат базилика усиливается.
Я не пробовала.
Во-первых, мне и так достаточно насыщенности.
Во-вторых, нерафинированные масла я никогда не нагреваю, использую их исключительно в натуральном виде.

Симпатичная бутылочка отлично запечатана, удобный носик и откидывающаяся крышка.


изображениеВсем всегда на любой заказ 5% по коду TTN944.
Все скидки недели Здесь.
Телеграм-канал


@темы: Еда

18:02 

Цинк и бузина от горла и простуд, вкусные леденцы

Логин
У нас в семье есть любимые Пастилки с цинком от боли в горле, абсолютный наикрутейший мастхэвище, борец с простудами.
Если хотите вспомнить о невероятных свойствах цинка, пожалуйте Сюда.

Перед новогодними каникулами взяла леденцы с бузиной и цинком, потому что цинк-волшебник, а бузина и сама по себе сильнейшее средство от простуд. И потому что форма конфет в это время удобнее таблеток - мы их рассовали по всем карманам и они очень пригодились во время гуляний, катаний, смеха и разговоров на свежем воздухе.

изображение
• Nature's Way, Sambucus, Пастилки для рассасывания с цинком, Мед и лимон
Цинк 5 мг
Витамин С 90 мг
Экстракт бузины 12,5 мг
Органический тростниковый сахар, органический сироп тапиоки, органический мед, натуральные ароматизаторы, органическое лимонное масло, органическое подсолнечное масло, без искусственных консервантов, ароматизаторов или красителей.
Детям и взрослым по 1 леденцу по мере необходимости до 4 раз в день.


изображение
• Zand, леденцы с бузиной и цинком, Пробник
Цинк 5 мг
Витамин С
Сироп коричневого риса, экстракт черной бузины, натуральный малиновый ароматизатор и лимонная кислота в травяной основе из цветов гибискуса, апельсиновой цедры, лимонной цедры, шиповника, травы лимонной травы, листьев периллы и шизонепетской травы.
Без кукурузного сиропа, сахарозы или тростникового сахара, без искусственных красителей, подсластителей и ароматизаторов.
Детям и взрослым по 1 леденцу по мере необходимости, но не больше 8 в день.



Те и другие вкусные.
Мне больше понравились Nature's Way, они менее сладкие и с ощутимой кислинкой. И в них дневная доза витамина С!
Отлично снимают першение, воспаление, боль, начало простуды. Вещь!

Насчет дозировки: в пастилках, о которых я писала в самом начале, цинка 23 мг в одной пастилке и их рекомендуют до шести штук в день!
Так что этих конфет, в которых цинка всего по 5 мг, можно безопасно съедать не по 4-8, а хоть по десять в день.






@темы: Простуда, Nature's Way, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

12:22 

Скидки до 16 января, 10% за количество, 15% Суперфуды, 15% Новичкам

Логин


В пробных товарах:
Бальзамы С маслом чайного дерева для чистой кожи, С арникой для потрескавшейся кожи.
Витамин Д с кокосовым маслом нужен всем, Здесь почитать.
Коллаген говяжий гидролизованный, Здесь почитать и посмотреть.
Коллагеновые пептиды, двойная доза, Здесь почитать.
Леденцы с цинком и бузиной от боли в горле и простуд, Здесь почитать.
Масло СЦТ, похудение и энергия, Здесь почитать.
Серная мазь от прыщиков, ее назначают и при демодекозе, Здесь почитать.
Энотера, масло Примулы Вечерней для женского здоровья, Здесь почитать.

AURA CACIA это в первую очередь превосходные Эфирные и Базовые масла, про мои эфирные разных брендов можно прочитать Здесь или По тегу, а вот так я делаю Маски для волос, очень рекомендую купить Лаванду и каждый месяц делать с ней "Это", забудете о моли навсегда

CROWN PRINCE NATURAL консервы из морепродуктов, скидки на них крааайне редки, муж любит устриц, постоянные покупки анчоусы и анчоусная паста (по ссылке еще и рецепт), а М и д и и - моя непреходящая любовь: Если на этой неделе купить их две баночки или больше, то они попадут под тройную скидку: 10% как бренд недели, 10% за количество и 5% по моему коду.

DETOX чистка, внутренние щетки, генеральная уборка организма после новогодних излишеств и перед "начинаем худеть к лету" ))
В основном специальные очищающие формулы, зачем-то много средств от паразитов, но странно, что практически нет активированного угля и угля получше, замечательного хлорофилла, мало расторопши и трифалы а ведь сейчас самое время провести ее трехмесячный курс, раньше подборка этой категории была куда щедрее

DR. WOODS мыло, кастильское, твердое и жидкое, с натуральными эфирными маслами, в том числе несколько видов знаменитого Черного для проблемной кожи

FLORA очень люблю и периодически принимаю этот кремний (генератор собственного коллагена), а также витамины, пробиотики, масла для приготовления, семена льна и льняное масло как источник омега-3

FUTUREBIOTICS мультивитамины, минералы, добавки, а также один из бестселлеров сайта высокорейтинговый Венотоник, аналог аптечного Детралекса, в составе диосмин и геспередин, а также конский каштан, готукола, иглица, биофлавоноиды цитрусовых

HEATHER'S TUMMY CARE средства для ЖКТ, например крутая растворимая клетчатка из сенегальской акации (один из лучших пребиотиков для нормализации работы жкт), а также фенхель и мяту в больших пакетах (их отличное действие на работу жкт, особенно при СРК, я вот тут и тут рассказывала, пакеты значительно выгоднее капсул, но с завариванием, конечно, нужно заморачиваться)

HYDROXYCUT спортивные добавки, много для похудения, например это, С кодом HCUT20 попадает под сложную скидку: 20% по промокоду, 15% как бренд недели, 10% за количество и 5% по моему коду - всего 50%!

• MILD BY NATURE кое-какой уход за малышами, салфетки, лосьоны, крем, шампунь без слез, хорошее Мыло, оно есть и в очень выгодном Наборе.
Но самое главное: теперь этому бренду принадлежат Бестселлеры сайта Шампунь+Кондиционер для плостности и густоты волос, а также любимейшая моя Сыворотка-крем с Пикногенолом!

NATURADE соевый и сывороточный протеины, похудательные смеси

NURTURE INC. (HAPPY BABY) детский "съедобный" бренд: снеки-перекусы, прикорм в виде овощных и фруктово-ягодных пюре, каши с пробиотиками овсяная и мультизлаковая, и много другого

REVIVA LABS знаменитые гликолевые кремы 5% и 10% (у меня не сложилось пока, но большинству нравятся аж до визга, почитайте отзывы, это песня), хороший масляный бальзам-стик с витамином Е, много разных тоников, кремов и гелей, и сывороток, недорогой флюид с ДМАЭ, отличный эксфолиант скрабо-маска

RSP NUTRITION спортпит в космических банках и Батончики с очень высокими оценками

THE SYNERGY COMPANY витамины, мультивитамины, добавки, ценник выше среднего

АКЦИИ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ПРОМОКОДЫ
(напоминаю правило: на одну корзину один промокод + код TTN944)

:new5: Акция месяца:
ВЕСЬ ЯНВАРЬ 10% ПРИ ПОКУПКЕ ДВУХ ИЛИ БОЛЕЕ ОДИНАКОВЫХ ТОВАРОВ 100 ПОПУЛЯРНЫХ БРЕНДОВ
Смотрим скидку на странице товара или в корзине.
Предложение отличное, так как совмещается со всеми скидками и кодами - это ооочень круто!


✔ Сумма кодов SUPER15+TTN944 дает 15% на СУПЕРФУДЫ И ЗЕЛЕНЬ отличная категория, Айхерб и подробную Статью про свои суперфуды написал, там, например, Мака от CGN, какао-матча-моринга-спирулина-куркума-мака в порошках от OMG! Food Company, LLC, самые выгодные на сайте Семена Чиа.
• Отдельно посмотрите на Суперфуды CGN:
- Спирулина: абсолютное чудо, в ней более 650 витаминов и микроэлементов, все необходимые для человека аминокислоты, включая незаменимые, в ней белка больше, чем в курице, мясе, яйце и он усваивается на 95% (а белок курицы на 30%), это сильнейший "строитель иммунной системы";
- Кокосовое Масло обожаю, всегда имею в запасе (вот несколько постов про него: Самый подробный и масло Jarrow, Лайфхак и масло Nutiva, Про "жирный кофе" и масло NOW Foods), конкретно это масло уже получила, уже попробовала, уже полюбила, вот оно Какое;
- и много новинок в порошках, ничего про них пока не знаю, вижу там Какао-порошок, и те же суперполезные Семена чиа, которые я ем каждый день.

✔ 30% на два спортивных бренда:
MUSCLEPHARM спортивные добавки, в том числе порошковый протеин, белковые Батончики (большие, по 63 грамма), КЛК для похудения
EVLUTION NUTRITION: промокод EVL30, протеин, батончики. отличный спортпит и крутые и выгодные Пептиды коллагена.

✔ 20% на пять спортивных брендов по промокодам:
DYMATIZE NUTRITION: DYZJCR15OFF, протеин, батончики.
HYDROXYCUT: HCUT20, много для похудения, например это
MUSCLETECH: MTECH20, сывороточный протеин, аминокислоты, креатин, белковые батончики
PURELY INSPIRED: PLY20, растительный и сывороточный протеин, суперфуды, много похудательных добавок, например это
SIX STAR: SSTAR20, протеин, креатин, аминокислоты


======
СКИДКА 5% ВСЕГДА И НА ЛЮБОЙ ЗАКАЗ ПО КОДУ TTN944.

Скидка 15% по сумме кодов TTN944 и 19NEW (вводить по очереди) - только на Первый заказ!
Бесплатная доставка Boxberry заказов от 60$.

Супер-удобный Телеграм-канал

@темы: Обзор брендов

14:21 

Отличная ретиноловая сыворотка, сейчас в наличии для России четыре штуки

Логин
Продолжаю тестировать бренд Advanced Clinicals, отличающийся большими объемами, невысокими ценами и очень приличным качеством!
Пробовала пока только Крем от варикоза, хорошо снимающий вечернюю тяжесть в ногах, гигантскую банку рабочего Крема с ретинолом, и вот теперь у меня есть сыворотка с ретинолом, целых 52 мл против привычных для сывороток 30 мл по невероятно низкой цене, и я в нее уже влюблена )

изображение
Advanced Clinicals, Retinol Serum

Про ретинол и его волшебное действие я писала не раз. Освежить воспоминания можно по короткому Тегу.
РЕТИНОЛ:
• Является лучшим средством лечения акне и угревой сыпи.
• Ускоряет отшелушивание верхнего слоя эпидермиса.
• Утолщает внутренний слой эпидермиса, поддерживая увлажнение кожи.
• Усиливает выработку коллагена и эластина, увеличивая упругость кожи.
• Осветляет пигментные пятна и постакне.


В составе нашей сыворотки, кроме собственно ретинола, содержатся сок алоэ, соевое и оливковое масла, экстракты розмарина, яблок, ромашки, апельсина, овса, зеленого чая, а также витамин Е.
Ретинол в ней инкапсулированный - это его стабильная и более устойчивая в сравнении с другими форма, которая позволяет достигать отличного результата даже при невысоком проценте (от 0,5%) ретинола в уходовом средстве.

Что пишет производитель (чистую правду!): читать дальше

Сыворотка в виде легкого, нежного, текучего крема.
Я пипетки не люблю, так что снова перелила в подходящую бутылочку с дозатором.
Пахнет приятно, наносится легко (после тоника даю лицу высохнуть и наношу сыворотку), впитывается быстро без липкости, очень приятные ощущения, даже не хочется "запечатывать" ее кремом.
Но с кремом работает куда лучше. Я сейчас пользуюсь Этим суперувлажняющим, наношу его после полного впитывания сыворотки на лицо, под глаза, на шею и декольте.
Страшно довольна и не знаю, заслуга ли в этом только сыворотки, или только крема, или они так здорово подружились, но кожа упругая, увлажненная, гладкая-гладкая-шелковая, ровного тона, просто чудо. Не будем сбрасывать со счетов и то, что сейчас каникулы, поэтому впридачу ко всему я еще и хорошо высыпаюсь )




✔ В общем, мало того что заказала еще две ретиноловых (до весны далеко, а для зимнего ухода нет ничего лучше), но и остальные три (коллаген, гиалуронка, витамин С) уже мчатся ко мне.
По такой-то цене грех не закупиться и особо не экономить - лицо, шея, область декольте, всё нуждается в ретиноле.

По мере тестирования буду дописывать впечатления:
изображение
Advanced Clinicals, Hyaluronic Serum
изображение
Advanced Clinicals, Collagen Serum
изображение
Advanced Clinicals, Vitamin C Serum


@темы: Ретинол, Лицо: сыворотка, Гиалуроновая кислота, Акне

15:15 

Апельсины бочками, мыло канистрами )

Логин
Я мыло-маньяк.
Кусковое мыло обожаю, а для повседневного частого мытья рук не знаю ничего более удобного и гигиеничного, чем жидкое мыло: если кусковое может размокнуть в мыльнице и оставить неопрятные следы, то это не требует дополнительных телодвижений для поддержания чистоты и аккуратности.
Руки моем часто, так что покупаю литровыми канистрами, выгодно и удобно.

У этого бренда я обычно беру Ополаскиватели для белья, обожаю их действие и ароматы.

Мыло тоже не подводит. Оно прозрачное, довольно густое. Мылится хорошо, смывается легко. Запахи нежные и тонкие, хоть производитель и называет их базиликовым и гераниевым, описать их сложно - они свежие, сладковатые, приятные, легкие, на руках не остаются.

Ну и такие канистры, конечно, еще и очень выгодны по деньгам. А подходящий флакон с дозатором у каждого найдется.

изображение
•• Mrs. Meyers Clean Day, Жидкое мыло для рук, базилик
изображение
•• Mrs. Meyers Clean Day, Жидкое мыло для рук, герань

•• посмотреть две картинки

@темы: Mrs. Meyers, Мыло

16:03 

Общественные уборные без сомнений в гигиене

Логин
изображение
Summer Infant, Keep Me Clean, одноразовые салфетки для унитаза

ЗАЧЕМ: в поездку, в больницу, на работу, ребенку в школу, да хоть в музей.
Чтобы не выкладывать фигурно унитаз километрами туалетной бумаги.
Чтобы не нависать над унитазом в позе орла.

Кстати, девочки, к вопросу о цистите. Передаю от своего продвинутого доктора. Она считает, что уж лучше сесть на унитаз сомнительной чистоты, чем нависать над ним. Потому что в такой позе расслабиться и опорожнить мочевой пузырь до последней капли невозможно, и вот эти "остатки" страшно неполезны для организма и могут спровоцировать обострение цистита.
Так что одноразовые накладки - наше всё.

Это большие салфетки, которые покрывают унитаз полностью, свисая по краям точно как на картинке.
Салфетки бумажные, но верхняя сторона очень приятная, похожа на тканевую.
С обратной стороны (красные стрелки на фото) есть липучки, чтобы салфетка не ерзала. Я ими, как правило, не пользуюсь, но если у вас ребенок-егоза, тогда, конечно, лучше зафиксировать.
Недостаток есть, но некритичный: отсутствие индивидуальной упаковки, все десять салфеток лежат в одном пакете с зип-застежкой.

До конца января при покупке двух упаковок 10% скидка!




@темы: Всякое-разное, Женское здоровье

11:50 

Восемь патчей для чистки пор на носу

Логин
Поймать их почти невозможно. Раскупают, а отзывы не пишут, одна я дисциплинированная )

изображение
Tosowoong, Пакет для удаления черных точек с носа, 8 Sheets

Что пишет производитель, а гугл весело переводит: "Упакованные мощными натуральными ингредиентами для дезинтоксикации пор, такими как древесный уголь и вулканический зольник, эти носовые полоски будут пугать дневные света из ваших угрей.
Они также поглощают избыток кожного сала и удаляют примеси, оставляя ваш нос без глюка. После всего этого приклада, они также успокаивают вашу кожу питательными лакомствами, такими как Аллантоин.
Носовая упаковка оставляет на коже черный остаток, он вызван порошком древесного угля и лавовой глиной Марокко в носовой упаковке. Эти вещества не вредны для кожи, поэтому, пожалуйста, не беспокойтесь.
Нанесите полоску на очищенный влажный нос. Оставьте на 10-15 минут или пока он не высохнет и не затвердеет. Затем аккуратно удалите его, начиная с внешних краев и направляясь к центру".


Коротко: в составе глина, уголь, вулканический пепел, аллантоин, патчи очищают и сужают поры, препятствуют образованию комедонов.

В коробочке восемь патчей, отдельно упакованных.
Одна сторона гладкая, вторая шершавая. Снимаем защитную пленку, наклеиваем на влажный нос (если он будет распарен после душа или ванны - вообще идеально).
Приклеивается хорошо и сразу, держится насмерть, не ерзает, ощутимо стягивает кожу и даже, вроде бы, пощипывает.
Через пятнадцать минут снимается-отдирается, оставляя кое-где следы, которые легко смываются тоником.

Результат.
Не стоит полагаться на рекламные картинки, которые показывают, как после отклейки патча он весь в "столбиках" от вычищенных пор, это все враки.
Но эти патчи определенно убирают лишний жир и отлично сужают поры. Нос после них чистый, светлый, аккуратный, долго сохраняет сухость и не жирнится.

Недостаток для моего средневыдающегося носа: крылья коротковаты, мне бы хотелось, чтобы они захватывали бОльшую площадь по бокам.




@темы: Акне, Корейская косметика, Лицо: маска, Лицо: скраб

15:01 

Таможня, Лимиты и Новые угрозы

Логин
изображениеВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
С 1 января 2019 все-таки начинают действовать первые ограничения на беспошлинный ввоз товаров из-за рубежа.
Если раньше мы могли делать зарубежные покупки на сумму 1000 евро и весом 30 кг В МЕСЯЦ, то теперь лимит таков: 500 евро и 25 кг.
В случае его превышения с нас возьмут 30% от суммы превышения или 4 евро за каждый лишний килограмм.

Так что следим за всеми своими покупками, не только айхербовскими, суммируем, подсчитываем.
Если есть возможность, то заказываем на разные имена (муж, мама, папа, сестра, брат), так как таможня привязывает заказы к ИНН получателя, а не к тому, кто формально собрал корзину, нажал "оформить" и оплатил.


:yolka11: И ЕЩЕ ОДНО
iHerb снова хотят прикрыть или сильно ограничить в России.
Ссылка на статью с подробностями.



@темы: Организационное

15:00 

Ореховая паста для кето-диеты

Логин
изображение
Nuttzo, Органическое, заряд энергии, 7 орехов и масло семян, хрустящее

Состав: жареные орехи кешью, миндаль, бразильские и фундук, семена льна, чиа и тыквы, кельтская морская соль.

Обожаю ореховые пасты. Потому что вкусно, полезно, оочень сытно, а если не намазывать на хлеб и не сжирать полбанки за один раз, совершенно непотолстительно!

В этой пасте вообще не сомневалась перед заказом. Да, недешевая, но орехи всегда дорогие, а состав у нее умопомрачительный, так что она не могла быть невкусной по определению.
Но разочаровала.

Если каждый орех обладает довольно ярким вкусом, то в смеси они совершенно потерялись, слившись во что-то однородно-непонятное. Ясно, что орехи, но фиг опознаешь какие.
Кусочков орехов мало, они перемолоты насмерть. Паста похрустывает на зубах исключительно за счет семян чиа, и ничего особенно вкусного или приятного в этом нет.
Несладкая, не особо соленая, вязкая масса, никакого удовольствия, даже для любительницы орехов и ореховых паст.
Единственный положительный момент: отлично насыщает, буквально одной ложечкой, а за счет невнятного вкуса ее много не съешь, так что хватит надолго )
Хорошо запивать горячим чаем или намазывать на сочные ломтики яблока или груши.

Спред приходит довольно жидким, даже слегка подтекает из-под крышки.
В холодильнике не застывает окончательно, только немного густеет.




@темы: Еда, Неоднозначно, Похудение

15:16 

Шампунь. Хороший, правильный, ароматный, для объема

Логин
изображение
Derma E, Restoring Shampoo, Lemongrass & Vitamin E

Без силикона, сульфатов и парабенов. С маслом лемонграсса и витамином Е.
Пахнет эфирным маслом лемонграсса, не спутаешь, приятно и резковато, я люблю этот запах.
Густой.
Пенится и мылится очень прилично.
Промывает с первого раза.
Волосы не пушит, делает их плотными на ощупь, совершенно не убивает объем, а даже добавляет - во всяком случае укладывать/приподнимать мои короткие волосы после него очень легко.
Хороший повседневный шампунь.

В отзывах некоторые пишут, что волосы сушит и путает.
У меня волосы короткие, путаться нечему, а еще я раз-два в неделю делаю маски, и проблем с сухостью нет вообще.
Но можно прикупить к нему такой же Кондиционер, если есть опасения.

Цена невысокая, объем большой.




@темы: Волосы

15:58 

Гомеопатическое средство от геморроя

Логин
Мопед не мой, но мне строго-настрого приказано о нем написать!

Гомеопатия, как известно, Лженаука ))
И мне вообще это пофиг, потому что чаще всего (не всегда - например, оциллококцинум на мне не работает) я вижу и ощущаю результат. Взять ту же Арнику или невероятную Серу.
Плацебо? Да если и так - какая разница, если действует тогда, когда не действуют аптечные средства.
Так что никогда не спорю, а пробую на себе, родных и близких.

Тоненькая, худенькая, невесомая подруга недавно родила третьего (героиня, считаю)), проблемы вылезли во всей красе.
Ясное дело, ни она мне, ни я вам не расскажем интимных подробностей. Но уже через три дня приема этих гранул она позвонила и сказала: срочно купи еще сто штук и всем расскажи - я теперь снова женщина и человек!
В общем, вот он, ее "геморроидальный герой" ©, любезно предоставленный для фотосессии:
изображение
Boiron, Single Remedies, Гамамелис вирджинский, 30 С, прибл. 80 гранул

• Есть и в шестикратном разведении: Boiron, Single Remedies, Гамамелис виргинский, 6C, прибл. 80 гранул

Напомню, что в гомеопатии парадоксально считается, что чем выше разведение, тем сильнее эффект.
Рассасывать по пять горошин трижды в день.

Вкладыш, через который, по идее, горошинки должны высыпаться по одной, пришлось вынуть, они в нем тупо застревают.




@темы: Мужское здоровье, Женское здоровье, Гомеопатия

11:50 

Не удержалась ))

Логин


МОЙ ЗАКАЗ

Ниже в подробностях
изображение

изображение
•• G9skin, Патч для глаз с гидрогелем «Розовая клякса»
Я раб патчей под глаза, вот они Такие .. Другие .. С коллагеном и Q10 .. Капли .. Сердечки...
Эти патчи другой формы (не острая капля, а плавная неглубокая дуга, причем двух разных размеров), очень тонкие и их в банке не 60, а 120, и это оочень выгодно!

•• Читать дальше, еще восемь пунктов



@темы: Мои заказы

12:00 

Добавки для костей и зубов, девочкам жизненно необходимы

Логин
После 35-40 лет женщины теряют в год до 1% костной массы, структура костей меняется, становится менее плотной, и это естественный физиологический процесс.
После наступления менопаузы наши кости теряют от 5 до 10% плотности в год, в старости диагноз "перелом шейки бедра" становится почти приговором.
У мужчин кости тверже, но возрастное изменение костной ткани все равно происходит, хоть и медленнее.
Суточная потребность в кальции от 25 лет до менопаузы - 1000 мг, во время менопаузы - 1200 мг, после - 1500 мг.
Для правильного усвоения, распределения и удержания кальция есть еще "помощники", без которых хуже, чем с ними, так что хорошо бы принимать одновременно:

• Кальций. Находится в костях и зубах, участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей.
• Витамин Д3. Способствует усвоению минералов кальция и магния, поддерживает концентрацию кальция в крови, предупреждает остеопороз, влияет на функционирование щитовидки, препятствует росту раковых клеток, препятствует ожирению.
• Бор. Предупреждает потерю кальция, магния и фосфора через мочу. Содержится в зубной эмали и костной ткани, влияет на секрецию гормонов щитовидной железы, которые защищают от ожирения.


изображение
• Now Foods, Calcium Hydroxyapatite Caps
Самые признанные хелатные формы, а это кальций в форме Гидроксиапатита, считается, что он особенно хорош для зубов.
По две капсулы дважды в день с едой, баночка на месяц, он с высокой биодоступностью, не слишком известный, недорогой.
Единственное, в чем я вижу неудобство: принимать любой кальций лучше вечером, лучше поздним, еще лучше прям на ночь. Но производитель рекомендует с едой. Как это совместить не знаю, на ночь не ем, так что на свой страх и риск пью вечером на пустой желудок - к счастью, ничего плохого не случилось ))
• Еще один, рекомендовано по три капсулы, но на самом деле 1000 мг содержится в пяти, то есть его хватит на 24 дня.

изображение
• California Gold Nutrition, Витамин D-3
Прочитать подробно про витамин Д. Там же о том, почему к нему нужно добавлять витамин К-2 и о том, какая его форма лучшая.
Тег Витамин Д.

изображение
• Now Foods, Бор, 3 мг
Самый выгодный вариант при одинаковой дозировке.
Прочитать подробно про бор и почему его назначают.




А если не хочется подбирать все по отдельности, можно посмотреть в сторону Такого комплекса, в нем 1000 мг кальция, D3, К2, цинк, бор, магний, медь, по четыре капсулы в день, баночка на один месяц.



@темы: Кости, Кальций, Зубы, Витамин Д, БАДы, витамины, Now Foods, IHerb собственные бренды

14:54 

Набор, которого нет ))

Логин
Пока я дисциплинированно молча пользовалась этим набором, чтобы вымазать до конца и чтобы отзыв получился честным - его сняли с продажи.
В итоге хотела вообще о нем не писать, но поскольку а) мне есть что сказать, б) средства из него можно купить по отдельности, в) до среды на InstaNatural скидка 10% - пишу!

изображение
InstaNatural, Age Defying Skin Care Trio, 30-Day Starter Kit, Cleanser, Serum & Cream

Набор из трех средств: Умывалка-пилинг с гликолевой кислотой, Гиалуроновая сыворотка с витамином С и Ночной Крем с пептидами и ниацинамидом.

Производитель уверяет, что "Сочетая доказавшие свои омолаживающие свойства ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, пептиды и витамин С, наше тройное антивозрастное средство улучшает текстуру кожи, разглаживает морщины и придает ей сияние молодости".
И я абсолютно согласна с тем, что комплексное применение средств одной линейки дает самый лучший результат, это чистая правда.

Объемы отличные!
Умывалка: 50 мл (расходуется по капле буквально), сыворотка: 15 мл (то есть половина от самой частой расфасовки), а крема целых 50 мл (стандартное количество для большинства кремов).
И за все это богатство просят столько, столько обычно стоит 50-граммовая баночка не самого дорогого крема.
• Никаких мгновенных чудес с кожей не происходит, но она сохраняет упругость, мягкость и цвет.
В уходе главное регулярность и последовательность, так что этот набор вполне имеет право на существование. Хороший, рабочий, повседневный.

••• Дальше читать и смотреть картинки


P.S. Повторюсь, что моего набора больше нет, но зато есть Еще Один, он сейчас находится в разделе Предложений и предлагается со скидкой почти 500 рублей, а это значит, что как только всё разберут, будет с продажи тоже снят.
:yolka11: Для подарка идеально!



@темы: Можно подарить, Лицо: умывалка, Лицо: сыворотка, Лицо: крем

11:31 

Лецитин. Кроме пользы, еще и уменьшает аппетит!

Логин
Про Лецитин я подробно писала и показывала разный Здесь.
Если по ссылке идти не хочется, то короткая напоминалка:
✔ Лецитин (фосфатидилхолин) является главным действующим веществом разрекламированных гепатопротекторов (эссенциале, эсливер и т.д.)
Он является основным фосфолипидом в человеческом организме.
Он главный защитник клеточных мембран.
Он снижает уровень холестерина, очищает от холестериновых бляшек стенки сосудов, восстанавливает клетки печени, препятствует образованию желчных камней, помогает превращать жир в эмульсию для более легкого переваривания и тем самым обеспечивает усвоение жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К.
Он активизирует мозговую деятельность, повышает концентрацию, улучшает память, можно давать детям.
Он необходим пожилым, т.к. препятствует умственной деградации, отодвигает наступление старческого слабоумия.
При дефиците лецитина в организме любые принимаемые лекарства помогают хуже!
Из пищи получить его в достаточном количестве сложно.


Предыдущие банки всем меня устраивают, кроме того, что все время хочется разного, поэтому вот следующие, которые, как это часто бывают, кажутся мне лучше тех ))

изображение
• Life Extension, Лецитин

Гранула к грануле, никакой пыли и мелких крошек.
Невероятно чистый, сухой, качественный.
Вкусный, крупинки приятно жуются.

Наш любимый способ поедания, как обычно, с йогуртом.



изображение
• Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах

Этот лецитин дороже всех предыдущих, я и ожидала от него чего-то сверх обычного.
Но он меня удивил прежде всего своим видом: очень много мелких крупинок и порошка! Слишком много, даже если предположить, что гранулы могли частично раскрошиться во время транспортировки. Тем более приехал он вместе с лецитином Life Extension, и тот выглядел безупречно.
На вкус он тоже ничем особым не отличается: приятный, похрустывает, отлично насыщает.
Так что не думаю, что впредь буду за него переплачивать.





@темы: ЖКТ, Пищеварение, Молодость, Маме и папе, БАДы, витамины

12:38 

Появился супервыгодный коллаген, сейчас разметут!

Логин
Срочно в номер!
Эти Пептиды Коллагена продаются со скидкой 35%!
Их быстро разбирают, я последний раз брала 8 ноября, после чего они сразу исчезли.
Так что если вы поклонница коллагена, как и я, не зевайте!


изображение
• EVLution Nutrition, Ultra Pure, Collagen Peptides, Unflavored

В порции 11 граммов, это двойная доза для обычного человека, если он не спортсмен и не старушка, то есть мы смело делим мерный совочек пополам и тогда банки хватит не на 40, а на 80 дней!
Выгода невероятная!

Напоминалка, если вдруг кто-то забыл что такое пептиды, или до сих пор не распробовал коллаген и не обрадовался своей коже, волосам, ногтям и суставам.
Вещь хорошая и нужная. Под елочку поставить маме-бабушке-папе-дедушке от морщин и для суставов - бесценно!
У меня есть и специальный короткий тег Коллаген.

• Натощак. За полчаса до еды или через два часа после.
• Мерную ложечку легко найти, пошуровав в банке вилкой.
• Чтобы коллаген легче растворился, нужно сначала положить в стакан порошок, налить чуть-чуть жидкости, размешать в кашицу и только потом долить доверху, тогда комочков не будет.

Растворяется хорошо, запаха-вкуса практически не имеет, пьется легко.



✔ Не забудьте про витамин С, так как с ним наш коллаген пойдет куда надо и сделает то, что надо - кожу эластичной, упругой, гладкой, а нас молодыми.

изображение
• Sundown Naturals, Витамин C, 500 мг, 100 таблеток

Мне нравится этот недорогой, но на сайте витамина С Полно разного.
Я засмотрелась на Такую новинку: 250 капсул по 500 мг, очень крутой: "Пищевая добавка Био-Plex, Буферизованный, с биофлавоноидным концентратом шиповника и вишни. Витамин С предназначен для обеспечения антиоксидантной активности и питательной поддержки для нормального здорового синтеза коллагена, развития хряща и костей, иммунной функции, целостности капилляров и кровеносных сосудов, передачи импульсов кожи и нервов."





@темы: Кожа, Коллаген, Ногти, Суставы

14:32 

Новинки от Эльф, масла для губ типа блеск

Логин
изображение
E.L.F. Cosmetics, Масло для губ с оттенком, Розовый поцелуй

Описание производителя: "Это кондиционирующее масло для губ мягко подкрашивает губы стиранием цвета.
Легкое масло тает на губы, создавая светящийся блеск для здоровых губ.
Обогащен маслами жожоба, абрикоса и витамином Е, чтобы увлажнять и питать".


Если не вестись на упаковку и внимательно прочитать описание производителя, а оно максимально правдивое, то никакого разочарования от неоправданных ожиданий не будет.

Это не блеск для губ и не жидкая помада!
Это в самом деле уходовое средство, симпатично замаскированное под косметическое.
Жидкое, водянисто-маслянистое, очень легкое, никакой пленки на губах не создает, быстро их увлажняет, смягчает, расправляет и придает очень легкий оттенок.
Нестойкое, не выдерживает не только еду, но и разговоры. Но мягкость губ сохраняется долго, что неудивительно, так как масла в составе хорошие.

Мне ни о чем, потому что слишком быстро исчезает с губ.
НО! Дочери оочень понравилось - она им заменила уходовые бальзамы, ну и вообще, по-моему, понтуется, когда достает из сумки такой стильный флакончик.
Подружки-тинейджеры интересуются, и мы уже закупили несколько штук для новогодних подарков самым близким, а остальные пусть обзавидуются.

У нас оттенок Розовый поцелуй, еще есть Телесный и Коралловый поцелуй.

Выглядит, по-моему, превосходно!




@темы: Можно подарить, Декоративная косметика, Губы, E.L.F. Cosmetics

17:42 

Навстречу праздникам во всеоружии. Девочки, и наедимся, и не разжиреем

Логин
Этой записи ровно год!
Средства для пищеварения, которые помогли мне не набрать за праздники и каникулы Нового 2018 ни одного килограмма!
Заказываю снова, запись поднимаю и дополняю ссылками на подробные отзывы - вдруг и вам тоже надо-надо!


изображение
===================


Вот что заказала в преддверии новогодних праздников, чтобы не потолстеть и не сдохнуть от обжорства, посылки уже мчатся.
Эксперименты буду ставить на всех членах семьи. Отзывы будут после новогодних каникул.

Казалось бы, все очень просто: не хочешь толстеть и мучиться несварением - не жри, или хотя бы не жри все подряд.
Я очень уважаю железных леди в белых пальто, буквально преклоняюсь перед их безупречностью, силой воли и подтянутыми ягодицами.
Но я не они.
И праздники для меня во многом связаны с кулинарными излишествами. Это и многокомпонентные тяжелые салаты, и домашние жирные торты, и вечерние семейные чаепития с конфетами, и внезапные гости, и алкоголь. Словом, жир, углеводы, сахар, все самое потолстительное и вкусное.


1. Кокосовый активированный уголь для абсорбции и против газообразования.
изображение
Enzymedica, Очищение, активированный кокосовый уголь+
Помогает натуральному процессу детоксикации организма за счет захвата и устранения нежелательных токсинов.
В формулу включены имбирь и фермент альфа-галактозидаза.
Экстракт имбиря известен своими успокаивающими свойствами и помогает сделать процесс очищения более мягким.
Альфа-галактозидаза — фермент, способный снизить уровень газообразования в кишечнике.
Одна капсула, а не горсть аптечных таблеток.

UPD: Мой отзыв

2. Новая для меня штука, помогающая перевариванию углеводов.
изображение
Now Foods, Нейтрализатор крахмала
Phase2 – не стимулирующий экстракт белой фасоли, который помогает задерживать расщепление пищевых крахмалов, ограничивая воздействие пищеварительного фермента альфа-амилаза.
Посредством снижения активности этого фермента снижается усвоение и использование углеводов из крахмала.
3 капсулы перед любым приемом пищи со сложными углеводами и крахмалами.

UPD: Мой отзыв

3. Этот травяной чай взяла, чтобы не отекать.
После застолий наутро все же видели на весах +2 кг? Это не жир, а вода, жир так быстро и в таких количествах не нарастает. А воду можно и выгнать.
изображение
Traditional Medicinals, Traditional Medicinals, Чай для женщин, Органический чай для похудения с клюквой, Без кофеина
Освобождает от временного увеличения объема воды в организме.
Смесь фенхеля, петрушки, красного клевера, толокнянки обыкновенной, лепчицы и цикория, а также клюквы и гибискуса.

UPD: Мой отзыв

4. Лучший фермент против газообразования при переваривании сложных углеводов.
изображение
Enzymedica, BeanAssist
Фермент Альфа-галактозидаза.
Обеспечивает поддержку для переваривания бобов, капусты, брокколи и других продуктов, стимулирующих выработку газа. Фермент альфа-галатозидазы разрушает эти углеводы, помогая предотвратить газ до его начала.
1 капсула с каждым приемом пищи, содержащей проблемные продукты.

UPD: Мой отзыв

5. Ну и, конечно, всегда в запасе любимчики: Ферменты папайи и пока лучшие для меня Энзимы с пробиотиками.

6. 578 средств для Пищеварения - выбираем!

В общем, народ к разврату готов ))
запись создана: 01.12.2017 в 11:09

@темы: Виш-лист, ЖКТ, Пищеварение, Похудение

15:49 

Безупречный черный перец

Логин
Хоть я преданный фанат специй Frontier и Simply Organic, но бренд Drogheria & Alimentari тоже люблю и уважаю.
Чаще всего я покупаю эти изящные баночки на подарки: две-три-пять баночек (в зависимости от степени моей любви к одариваемому)) красиво упаковываю и преподношу. Красота!

Часто покупаю Мускатный орех кусочками, а теперь взяла черный перец (в больших упаковках никогда не беру, чтобы не высыхал и не выдыхался).

изображение
Drogheria & Alimentari, Organic Black Pepper Corns Mill Grinder

Крупный, чистый, хорошего цвета, не пересушенный и не скукоженный перец.
Без поврежденных горошинок, без мусора, песчинок, пыли и крупинок.
Острый, ароматнейший.
Баночка добротная, красивая.
Мельничка хоть и с пластиковыми ножами, но режет отлично, не забивается.
У меня всё )





@темы: Еда

15:00 

ЦИСТИТ, средства от него, не антибиотики! Схема приема

Логин
Сто лет назад обещала дописать про средства от цистита, но поскольку теперь он посещает меня крайне редко, никак не могла собраться.
Но как раз недавно пополнила запасы, так что коротенько пробегусь.
Тогда я рассказывала про Клюкву и Проантоцианидины, содержащиеся в ней.
Повторюсь в двух словах: цистит чаще всего вызывает бактерия E.Coli, она прикрепляется к стенкам мочевого пузыря и бурно на них разрастается, оторвать ее от стенок почти невозможно, так как она окружает себя пленками, которые сложно разрушить.
Антибиотики, конечно, помогают, но, как мы знаем, против них бактерии с каждым разом выстраивают все более мощную защиту.

Но справиться с циститом возможно!
Кроме клюквы из предыдущего поста есть и другие средства, куда мощнее, теперь о них знают даже врачи. Во всяком случае я оочень многие рекомендации получаю от маминого доктора, которая явно плотно сидит на айхербе, много читает, и на английском тоже, и здорово во всем разбирается.
Они недешевы, но кто знает, что такое приступ цистита, тот денег не жалеет:

изображение
• California Gold Nutrition, CranBlue C, Cranberex, здоровье мочи

Во-первых, снова экстракт клюквы.
... читать дальше


изображение
• Now Foods, Порошок D-маннозы

Невероятная вещь!
... читать дальше про разную D-Маннозу


изображение
• Jarrow Formulas, Бромелаин 1000

Думали, что он для похудения?
... читать дальше


изображение
• Azo, Средство от боли при мочеиспускании, Максимальная сила, 24 таблетки
Феназопиридин гидрохлорид

... читать дальше про снятие острых симптомов


Самое сложное не запутаться и правильно разнести всю эту кучку по времени суток, что непросто, особенно когда внезапно и не на шутку прихватило.
Вот мой примерный режим (соблюдаю от трех до пяти дней, Azo 1-2 дня до снятия боли и жжения, если они есть):
7.00-9.00 Бромелайн 1 (натощак, в зависимости от времени подъема)
7.30-9.30 Манноза 1 ч.л., Клюква 1.
11.30 Azo 2, с едой, только если острые симптомы и боль!
13.30 Манноза 1 ч.л.
14.30 Azo 2, с едой, только если острые симптомы и боль!
17.30 Манноза 1 ч.л.
19.00 Azo 2, с едой, только если острые симптомы и боль!
21.30 Манноза 1 ч.л., Клюква 1.
22.30 Бромелайн 1.
между приемами много пью и далеко от туалета не отхожу


@темы: Женское здоровье, БАДы, витамины, Now Foods, IHerb собственные бренды

АЙХЕРБ И Я

главная