Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:21 

Nubian снова не подвел

Волосы у меня, к сожалению, такие, которые требуют ежедневной укладки, иначе я выгляжу как помело. Так что укладочных средств у меня несколько, последние пару лет исключительно с iherb: 1, 2, 3, 4, 5.

Жидкие спреи удобнее в использовании, но зато пенки дают более ощутимый объем, который и держится дольше.


изображение
Nubian Heritage, Heat Protect Mousse, Evoo & Moringa

Эта пенка пахнет замечательно, свежо и легко (впрочем, я у Nubian не знаю плохих запахов).
Дозатор выдает небольшое количество пены, очень небольшое, и это правильно.
На фото ниже результат двух нажатий. И этого было многовато для моей головы (волосы ниже подбородка, до середины шеи).
Средство совсем не липкое, при нанесении на влажные волосы просто делает их более влажными, в отличие от предыдущей пенки Shikai, от которой они слипаются и тяжелеют.
Укладываются волосы легко, расческе поддаются легко, приподнимаются легко, высушиваются быстро, не электризуются и не превращаются в пышный соломенный стог, остаются живыми.
Я страшно довольна. Это средство однозначно выигрывает у Shikai по приятности и легкости использования.




======
10% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Волосы

16:41 

Осталось три часа для худеющих!

Если кто избегает сахара и заменяет его стевией, то сегодня отличная акция дня.
Диабетикам вообще спасение.

изображение
KAL, Натуральный экстракт чистой стевии

100 граммов порошка. А это - внимание! - 2381 порция!
Срок годности декабрь 2018!
Два года можно и чай-кофе-творог-каши подслащивать, и в выпечку добавлять, и не экономить.


======
10% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Виш-лист, Похудение, Сладости

13:45 

Магний

МАГНИЙ участвует в выработке энергии, усвоении глюкозы, обмене аминокислот, жиров, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.
Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность сердечных приступов.
Известен как антистрессовое вещество и помогает в борьбе с переутомлением, успокаивая и снижая возбудимость нервной системы.
Потребность в магнии возрастает при стрессе, усталости и быстрой утомляемости, беременности и кормлении грудью, приеме мочегонных средств.
Подробности
Дневная норма для взрослого 400 мг.
Хелатная форма считается наиболее биодоступной и легко усваиваемой (наглядное объяснение).
Витамин D регулирует обмен магния и способствует повышению эффективности его действия, так что неплохо бы и его принимать тоже.

Кроме невидимой и неощутимой работы, которую магний тихонько делает в организме, я люблю его за то, что он дарит мне уравновешенность, а мужу абсолютно ликвидировал судорожную готовность в икроножных мышцах.
Принимаем вечером, буквально перед сном.

Сейчас у нас два таких:

изображение
Doctor's Best, Магний высокого усвоения, 100% хелатный

изображение
Source Naturals, Яблочнокислый магний

Банки гигантские. Пилюли большие, не так чтоб очень гладкие, но у нас трудностей с глотанием нет.


===
Выбрать подходящий магний можно из 281 от разных производителей, например:

NATURAL VITALITY
DOCTOR'S BEST
NOW FOODS
SOURCE NATURALS
HEALTHY ORIGINS
NATURAL FACTORS
LIFE EXTENSION
SOLGAR
и т.д.

======
10% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: БАДы, витамины, Магний, Нервы

11:00 

Мамино здоровье

Давно не писала про мамины средства, хотя эксперименты продолжаются.
Все отзывы с ее слов.


изображение
Now Foods, Дягиль лекарственный
К сожалению, этот препарат оказался совершенно бесполезным.
Он за две с небольшим недели приема (100 капсул по 6 в день) буквально уничтожил все "достижения": вернулись приливы, потливость, ночной сон стал прерывистым.

изображение
Enzymatic Therapy, AM/PM Формула менопаузы
В описании сказано, что "Достижение полного результата может занять от четырех до пяти недель. Продолжайте использование для поддержания результата".
То есть нужна целая упаковка только для того, чтобы "разогнаться" и понять, работает или нет, деньги выброшены на ветер или нужно докупить еще.
В нашем случае белая утренняя таблетка стала действовать буквально с первых дней: в течение дня нормальное настроение, практически нет приливов, они начинаются только к вечеру.
А вот темная вечерняя что с начала, что к концу месяца ожидаемого результата так и не принесла: ночью приходится несколько раз просыпаться, под утро сон на пару часов проходит вообще, зато, хороший и крепкий, возвращается за полчаса до будильника.
Очень жаль.


==
Сейчас, пристально изучив состав ее самого любимого и удачного препарата, заказала три разных, чтобы принимать в комплексе (и сэкономить заодно).
Так что продолжение следует.


======
10% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Женское здоровье, Маме и папе

16:48 

Прочь кариес, здравствуй ксилитол

Про ксилитол все знают, про него в телевизоре говорят ))
Гугл подскажет что это такое, а если коротко, то он нормализует кислотно-щелочной баланс и устраняет сухость во рту, имеет антибактериальные свойства, противостоит образованию зубного налета, укрепляет эмаль, а по совокупности предупреждает кариес и освежает дыхание.

==
Купила эти конфетки по ошибке, хотела жевательную резинку, но промахнулась.
И не жалею ни капли, более того, распробовала и заказала еще других.

изображение
Epic Dental, 100% Xylitol Sweetened, Fresh Fruit Mints
Это совсем маленькие таблеточки для рассасывания, в банке 180 штук.
После еды одну-две кладем в рот, они довольно быстро растворяются. Вкус, по-моему, никакой не фруктово-мятный, а просто кисло-сладкий, больше кислый, но не противный.
При рассасывании выделяется оочень много слюны, ротовая полость буквально омывается ею, что очень хорошо, когда обедаешь вне дома, да и дома тоже приятно.
Это быстро проходит, но зато остается отличное ощущение чистого и свежего рта. И никакого "я поела борща и котлет, и они теперь во мне" нет и в помине.
Хранить вдали от собак, предупреждает производитель.

Поскольку баночка большая, в сумке носить ее не будешь.
В качестве "походного" варианта я купила те же конфетки в крепкой и красивой жестяной коробочке с прочно закрывающейся крышкой.
Отличная!
изображение
Epic Dental, 100% Xylitol Sweetened Candies, Fresh Fruit Fruities, Sugar-Free



===
На этой странице можно выбрать и конфетки, и жевательные резинки с ксилитом.


======
10% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Пищеварение, Зубы, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

12:40 

Необычные зубные пасты, крамерия, мастхэв

Я не знаю, как рассказывать про зубные пасты. Не напишешь же, что кариес перестал появляться, а имеющиеся дырки заросли, что зубной камень не образуется вообще, а улыбка фарфорово-голливудская.
Но стоматолог, которого я обязательно навещаю раз в полгода, очень доволен состоянием моего рта и зубов и уверяет, что с переходом на пасты с iherb работы ему стало меньше.
Про мужчину, который страдал кровоточивостью десен и после обнаружения волшебного порошка вообще забыл, что это такое, и говорить не приходится.
В общем, на зубных пастах я не экономлю, потому что результат стоит того. И уж точно лечение и протезирование стоят намного дороже хорошего ухода.

Теперь об очередных опробованных пастах.
Кстати.
Я зубы чищу "насухую".
Рот и щетку не смачиваю. Просто наношу пасту и чищу. Очень быстро начинает выделяться слюна, жидкости во рту образуется достаточно, и вот это и есть то, что надо. А вода нужна только на последнем этапе, чтобы как следует прополоскать рот.


===
изображение
Kiss My Face, Зубная паста с натуральным алоэ, для чувствительных зубов, апельсин и мята
Легкий не тугой гель с приятным апельсиново-мятным вкусом, хорошо пенится, хорошо выполаскивается, оставляет ощущение чистого и свежего рта.
У меня очень чувствительная эмаль, и с этой пастой я смело чищу зубы хоть два, хоть даже и три раза в день, ни малейшего дискомфорта.



======
Две следующие очень непривычные, но замечательные.
В составе крамерия (ратания), древнее кровеостанавливающее средство.
Тюбики большие, а расход, наоборот, совсем небольшой.

Обязательно буду повторять покупку, потому что их оценили все в моей семье.

изображение
Weleda, Солевая зубная паста
С морской солью. Еще в составе сок дикой сливы, эфирное масло мяты, экстракт мирры, экстракт корня ратании (крамерия), экстракт конского каштана, экстракт корня аронника, масло жожоба.
На вкус соленая! Мяты я практически не чувствую.
Не пенится совсем, и это очень непривычно поначалу.
Но все это непривычное искупается отличным эффектом: зубы гладкие-гладкие, рот свежий-свежий. Ни малейшего повышения чувствительности эмали или десен.
И мне кажется, что вот этот эффект "чистого рта" сохраняется очень долго в течение дня, его не портит даже еда.

изображение
Weleda, Зубная паста с крамерией
"Биологическое действие крамерии вызывается вяжущими ратаниатанниковыми кислотами (от англ. ratany — названия этого растения), похожими на дубильные кислоты. Настои крамерии использовали в качестве полоскания или изготавливали таблетки, которые оказывали местное гемостатическое действие (т.е. останавливали кровотечения). Мелко измельчённые высушенные корни крамерии часто были составляющей зубных порошков".
Эта паста настоящее спасение для слабых и чувствительных десен.
На вкус сладковато-мятная, не ядреная. Тоже почти не пенится. Тоже отличное ощущение гладкости, чистоты и какой-то прочности во рту. И тоже сохраняется надолго.




======
10% кэшбэка от суммы каждого заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Зубы

13:37 

Восемь тысяч товаров для красоты



Сколько там всего. Не только шампуни, бальзамы, масла, эфирные масла, кремы, кондиционеры, лосьоны, зубные пасты, средства против акне, но и большое количество добавок: и коллаген, и кремний, и комплексы кожа-волосы-ногти, и кокосовое масло, и гиалуроновая кислота, и кисти-спонжи, и корейская косметика K-Beauty (расхватывают ее прямо на глазах)).

===
Всего пока 7968 товаров.
Перелистать все невозможно, поэтому лучше всего выбрать нужные категории:
Шампуни и кондиционеры
Мыло
Зубные пасты
Гели для душа
Кремы, лосьоны, сыворотки
Средства с гиалуроновой кислотой

Или по-другому:
- Идем по ссылке.
- Смотрим на левую сторону страницы, нажимаем на строчку по стрелке:

- Посередине страницы откроется перечень всех категорий, нажимаем на нужные, выбирать станет легче.


==
Это все очень трудоемко, но есть еще два способа:
1. Положить в корзину давно присмотренные товары и посмотреть, отобразится ли скидка в корзине. Если нет, то убрать и выбрать другие.
2. Полистать мой не слишком длинный дневник (теги) и сделать то же самое: положить в корзину и посмотреть.

==
Я все не смотрела, конечно, но углядела некоторые свои любимые штуки, которые покупала не раз, и не раз еще куплю.
НАПРИМЕР
Шампунь1
Шампунь2
Шампунь3
Супер-маска для волос
Термозащита для волос
Сыворотка превосходная
Бальзам для губ идеальный
Кремний
Крем с ретинолом
Пенка-умывалка замечательная
Маска увлажняющая охлаждающая огромная бесконечная
Лосьон для тела, рук, лица и всего
Нежный полиш для лица, бесконечный
Травяное вяжущее средство для лица, которое я сначала не поняла, а потом просто влюбилась и уже заказала повторно
Дезодорант натуральный, но действенный
Коллаген в капсулах (но там много и другого)

Пробежимся по некоторым брендам:
Acure Organics шампуни-кондиционеры-кремы-маски-сыворотки-лосьоны, аргановое масло
Desert Essence шампуни, кондиционеры, душгели, дезодоранты, мыло и от прыщей
Andalou Naturals вот мои Андалу, а в этом посте написано, как можно подобрать средство к своему типу кожи по цвету баночек
Avalon Organics шампуни, мыло, хорошая умывалка
Jason Natural недорогой хороший бренд, у меня много чего было, а сейчас знакомлюсь с этими огромными душ-гелями, начала с клюквы
Nature's Bounty 6 баночек "волосы-кожа-ногти" и даже жвачка! для того же
Sundown Naturals 2 штуки: масло с витамином Е и добавка кожа-ногти-волосы
Country Life добавки кожа-ногти-волосы
Natural Factors добавки кожа-ногти-волосы
Deep Steep все прекрасно в этом бренде, вот чудесные увлажняющие стики например, а какие запахи...
21st Century дезодоранты, добавки, масла, всего 6
A La Maison de Provence мыло-мыло-мыло и кремы для рук
Madre Labs 4 сыворотки, я вторую неделю пользуюсь этой с ретинолом и пока мне очень нравится
Suki Inc. а этот бренд, похоже, здорово подешевел, хоть и остался довольно дорогим
Earth's Best детский гипоаллергенный шампунь и душгель, два в одном
Life Extension бад для волос, кожи и ногтей, 90 капсул, еще ни одного отзыва

==
Почти все средства по моим тегам умывалка, крем, тоник, маска, скраб, сыворотка, акне, мыло, зубы туда попали.
Сегодня выберу время и напишу про зубные пасты, которые давно уже опробовала, забываю написать, а они хорошие.

@темы: Обзор брендов

11:37 

Мыло жидкое

Очень люблю разное мыло, и твердое, и жидкое, всегда есть несколько бутылок и много кусков в запасе, раздариваю их не жалея.
Что-то давно не было скидок на эту категорию, моя кладовка пустеет.
К мылу у меня мало требований: чтоб хороший состав, чтоб хорошо мылилось, чтоб легко смывалось, ну и запах, конечно.
До недавнего времени предпочитала только цитрусовые ароматы, но после вот этого прекрасного фигового решила пробовать и другие, купила вот такие и не разочаровалась: всем моим требованиям они удовлетворяют, а ароматы трудно описать, но они очень хорошие, нежные, не химозные, не слишком яркие, замечательные.
В составе кокосовое, аргановое и оливковое масла, натуральный растительный глицерин, токоферол (витамин Е), растительные экстракты и эфирные масла.

изображение
A La Maison de Provence, Hand & Body Soap, Thousand Flowers

изображение
A La Maison de Provence, Hand and Body Soap, Fig and Basil


====
Чаще всего я мыло переливаю в специальную красивую емкость с удобным дозатором, но эти бутылки и сами по себе хороши, а дозатор у них просто превосходный, в зависимости от силы нажатия выдает или маленькую порцию, или большую, смотря что и сколько вам хочется вымыть.
И хотя оно совсем не густое, расход у него не слишком большой, так что этих пол-литра хватает надолго.




==
У бренда A La Maison de Provence на сайте только мыло, твердое и жидкое (там же гели для душа), и кремы-лосьоны для рук и тела.


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Можно подарить, Мыло

11:05 

Зато ни у кого таких нет

Из серии "добить посылку".

изображение
Dr. Tung's, Perio Sticks, Plaque Removers, X-Thin

Плоская форма зубочисток непривычная, но весьма удобна для плотно посаженных зубов.
Крепкие, несмотря на то, что очень тонкие, гнутся, не ломаются, но быстро намокают и лохматятся на кончиках.
Коробочка отдельное удовольствие, не только симпатичная, а еще и удобная. Но не для сумки, чтобы носить с собой, т.к. защелка на крышечке неплотная, легко может открыться.
В общем, неплохое дополнение к коллекции зубочисток, но для использования по прямому назначению не слишком полезная вещь.






======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Зубы, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

11:34 

Скорая помощь

изображение
Neosporin, + Pain Relief, Neo To Go!, First Aid Antiseptic/Pain Relieving Spray

Описание, спасибо гугл-переводчику: "Первая помощь, чтобы помочь предотвратить инфекцию и временно облегчить боль или дискомфорт в миноре: Порезы Царапины Ожоги.
Взрослые и дети 2-х лет и старше: Очистите пораженную область. Нанесите небольшое количество этого продукта от 1 до 3 раз в день. Может быть покрыт стерильным бандажом. Если перевязали, дайте ему высохнуть в первую очередь."

Коряво, но понятно. Дискомфорт в миноре ))

Купила в приступе доверия отзывам и пару месяцев эта штука валялась у меня без дела, но теперь записала в мастхэвы, обязательно буду покупать, чтобы всегда был под рукой.
Первый раз проверила на небольшом ожоге. Боль снялась мгновенно, волдыря не возникло.
А второй раз в более серьезном деле, когда довольно сильно воспалился ногтевой валик на ноге. Кто сталкивался с этим, то знает, какая это гадкая вещь.
Удивлению моему нет предела: во-первых, боль снимается сразу. Но главное, уже после двух-трех применений проходит воспаление.

Рассчитан на 140 пшиков, то есть это довольно долгоиграющий спрей.
Естественно, он не для постоянного применения, а исключительно для неотложных мер.

Единственный недостаток для меня это слишком широкая область покрытия, захватывает площадь диаметром больше пятирублевой монеты, точечно не нанесешь. Но и это некритично, потому что не пахнет, не щиплет, быстро высыхает, следов не оставляет.

Маленький, легкий, можно и с собой носить.




Не удержалась, разобрала ))



======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Кожа, Всякое-разное

12:54 

Сани летом, или Подготовка к новому году

изображение

Я к новому году начинаю готовиться сильно заранее, уже сейчас.
Потому что у меня очень много тех, кого я хочу одарить.
Потому что я не хочу носиться в мыле в декабре, покупая что попало.
Потому что финансово выходит гораздо легче, а в декабре и так достаточно ударов по бюджету.

Harney & Sons, 48 разных видов.

Он в очень симпатичных жестяных коробках.
Есть рассыпной, а есть в шелковых пакетиках-пирамидках, по двадцать штук в коробке.
Я сапожник без сапог, себе не брала ни разу, но покупала на подарки тем, кто любит на работе пить чай, пакетики для этого удобнее всего, а баночки мы всегда найдем к чему приспособить.

изображениеизображение

Без кофеина травяной
Зеленый
Черный
Ройбуш
Мятный
С ромашкой
Белый
Английский завтрак
Дарджилинг
Улун
Шоколадная мята
Чай с черной смородиной
... и т.д.



======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Чай-кофе

09:52 

Всего и помногу

АМИНОКИСЛОТЫ
Это снова наш любимый 5-HTP, о котором постом ниже был отзыв, GABA от стрессов и для настроения, колострум для иммунитета и куча всего, что я пока не изучила.

ФОРМУЛЫ ДЛЯ КОСТЕЙ
Кальций, кремний, биосил и готовые комплексы, здесь и здесь посты на тему.

ДОБАВКИ ДЛЯ ВОЛОС, НОГТЕЙ И КОЖИ
Снова кремний, биосил, биотин и готовые комплексы, почти то же самое, что выше для костей. Кремний мой мастхэв, обожаю его.

КОЭНЗИМ Q10
Сердце, сосуды, пародонтоз, антиоксидантное действие, защита от ультрафиолета, повышение энергичности... здесь пост на тему

КОЛЛАГЕН
Принимаю практически без перерывов, сочетаю с гиалуроновой кислотой, коленки больше не щелкают, одна довольно глубокая морщина перестала быть явной, хоть и не исчезла совсем, здесь посты на тему.

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА
Природный увлажнитель. Смазывает и амортизирует суставы, хорошо работает в связке с коллагеном.
Под скидки попала не только в капсулах, но и в косметических средствах, там куча сывороток и кремов!
Здесь посты на тему.

ФЕРМЕНТЫ
По-моему, самые известные ферменты папайи. Я не уверена, что они здоровому человеку необходимы на постоянной основе, но помощь желудку в тех или иных ситуациях нужна каждому (ну кто не обжирался хоть раз)), так что не помешает иметь баночку в холодильнике.

ПРОБИОТИКИ
В первую очередь иммунитет.
Есть мнение, что пробиотики оказывают прямое влияние на поведение мозга, уменьшая стресс, волнение и депрессию.
Казалось бы, где кишечник, а где мозг ))
Они играют важную роль в производстве и транспортировке таких нейрохимических веществ, как серотонин и допамин, оказывают непосредственное влияние на то, как мы себя чувствуем, как спим, каков уровень нашей энергии, насколько сильную боль испытываем и даже как мыслим.
Выбирая, смотрим на состав: КОЕ должно быть миллиарды, а лучше биллионы!
А знаете ли вы, что существуют пробиотики для здоровья зубов, полости рта, горла, ушей и пазух, а также женские для здоровой микрофлоры и пренатальные, и каких только нет, и 92 безглютеновых.

РЫБИЙ ЖИР
Омега-3 у нас тоже не переводится в разных видах. И рыбий жир, и отдельно ДГК, здесь посты на тему.

СУПЕРПРОДУКТЫ
Суперфуды я употребляю редко, кроме, пожалуй, спирулины, мечтаю стать моложавой японкой ))
А вот семена чиа, черные и белые, большие пакеты по 340 г, всего по триста рублей (и еще скидка!).

ВИТАМИН D
Абсолютно убеждена в необходимости его приема, особенно с осени до весны, здесь посты на тему.

ВИТАМИН C
Не уверена в том, что витамин С нужно принимать постоянно, но в период простуд для поддержки организма он необходим.
Дети любят жевательный, а можно просто купить плоды шиповника, тем более что под скидку попал шиповник от Frontier, нарезанный, чистенький, легкий, огромный пакет полкилограмма.

Посетите страницу с рекомендациями доктора Мюррей по питанию и добавкам - теперь на русском языке: DR. MURRAY
На самом деле интересная страница, очень удобная: короткие сжатые заметки по темам и ссылки на пару-тройку подходящих препаратов.

======
Код TTN944.

@темы: Обзор брендов

12:45 

TRACE MINERALS RESEARCH добавки, сходила на сайт производителя - очень красиво они описывают свою продукцию и волшебные минералы

IMPERIAL ELIXIR в основном женьшень в разных видах

COOKING SPECIAL продуктовые бренды, 190 товаров. Это специи и превосходные экстракты Simply Organic, бульоны, кокосовое масло, сиропы, соль, кое-какой мед и шоколад.
Можно все 190 посмотреть, а можно зайти по моему тегу ЕДА или Simply Organic, выбрать понравившееся, положить в корзину и посмотреть, попало под скидку или нет.

119 ВИДОВ МАГНИЯ, здесь подробности

LARABAR: белковые батончики, большие (от 45 до 51 г), есть безглютеновые, есть без сахара, набиты орехами и фруктами.
Здоровый перекус для взрослых, и для школьников тоже пригодится заморить червячка.

RISHI TEA: как раз в тему чайных новогодних подарков в красивых коробочках из предыдущего поста. У меня пока только зеленый с жасмином, и он очень хорош.

MASON VITAMINS: разное, например коллаген с биотином в капсулах, витамин Д вместе с К-2, кальций с витамином Д, крем для лица с коллагеном, кокосовое масло первого отжима, а цены более чем привлекательные, просто ух!

NUTREX HAWAII: в разных видах спирулина (общепризнанный суперсуперфуд) и астаксантин (антиоксидант, часто входит в комплексы для здоровья глаз).

MILD BY NATURE: уход за малышами.

HERBATINT: краски для волос, щадящие, с растительными экстрактами.

ФОРМУЛЫ ДЛЯ СУСТАВОВ: 199 товаров от разных брендов, это снова много разного биосила и кремния (мой любимый все равно этот), глюкозамин-хондроитин, биоколлаген (двухмесячный курс по одной капсуле в день), MSM формула и т.д..
У кого проблемные суставы, тот сам знает, что искать.

LIFE EXTENSION: витамины и добавки по очень хорошим ценам

PARADISE HERBS это очень хорошие витамины, добавки и суперфуды, здесь подробности

HERB PHARM: жидкие экстракты трав: чайное дерево, бузина для иммунитета, противогрибковый, валериана, пустырник, для хорошего настроения, зверобой, женьшень, прополис, мужское либидо, женское либидо, масло против травм, эхинацея без спирта, календула, элеутерококк, от ПМС, душица от простуд
а половины названий я даже не слышала, рейтинги хорошие.

D'ADAMO PERSONALIZED NUTRITION: разные добавки и один дневной кремик.

SOURCE NATURALS: это, во-первых, известная Wellness Formula, добавки и витамины, гомеопатические препараты, кокосовое масло, кремы и сыворотки

HEALTHY ORIGINS: снова любимое кокосовое, спирулина, витамин Д, пробиотики и много других добавок

NATURAL FACTORS: биосил, улучшающий выработку коллагена, женская формула Омега-3, разные женские подборки, куркумин для мозгов и много всего

ACURE ORGANICS: шампуни, кремы, масла (аргановое), гели, маски, отличный и заслуженно популярный бренд, моя любимая парочка шампунь+кондиционер для объема

LIFE EXTENSION: витамины и добавки по очень хорошим ценам

BABY SPECIAL: избранные товары, 371, для купания детей, от самых разных брендов; ну понятно же, что для детей все самое лучшее, натуральное и чистое, так что лосьоны, душ-гели, шампуни вполне подойдут и нам тоже, этот набор очень популярен, и вот еще какой удачный дорожный набор с календулой (сумка и 6 средств для ухода за ребенком небольшого размера))); там много всего хорошего для малышей, кому актуально

FLORA: на себе пробовала и до сих пор принимаю этот кремний, и еще обязательно его возьму, а также витамины, добавки, продукты питания в том числе масла для приготовления, семена льна и льняное масло (вот только ничего из этого под скидку не попало))

MONOI TIARE TAHITI для душа и красоты, не пробовала

@темы: Обзор брендов

13:19 

изображение
Dr. Woods, Almond Castile Soap with Fair Trade Shea Butter

Мужчина вечно жалуется, что ему многие средства для мытья тела сушат кожу, вот купила такое жидкое мыло с маслом ши.
Рекомендую почитать отзывы, они очень интересные. Этим мылом и моются с ног до головы, и используют для посуды, и для стирки, и для мытья полов, и в качестве маски для лица.
В моей семье оно используется в качестве душ-геля.
Миндальный запах довольно сильный, как раз для любителей, но на коже особо не задерживается, что хорошо.
Странное дело: при том, что кожу отмывает буквально до скрипа, сухой она не становится, вполне мягкая и увлажненная, я даже лицо иногда им мою.
Бутылка большая симпатичная, дозатор слишком щедрый, на мой взгляд, но и это дело привычки.

Бренд Dr. Woods очень приличный, хорошее качество и отличное соотношение цен и объемов средств. А кусковое мыло так вообще в руку не помещается, куски по 150 г ))


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Тело, Мыло, Кожа

14:00 

Безопасная стирка

Поскольку боюсь всяких аллергических реакций на бытовую химию, то стирку-уборку стараюсь делать средствами с максимально безопасным составом.
После разных хороших стиральных порошков попробовала жидкие средства для стирки Method и очень ими довольна.



==
На моей фотографии уже снятые с продажи маленькие версии, но вот они же в больших бутылках с дозатором на 50 загрузок и, что гораздо выгоднее, в пластиковых пакетиках-дозаправщиках на 85 стирок, которые я теперь и буду брать:

изображение
Method, Средство для стирки, 50 загрузок, без примесей
Дозаправщик

изображение
Method, Жидкое моющее средство для стирки с ароматом лаванды и кедра
Дозаправщик

Очень удобный дозатор. Выдает небольшими порциями.
Поскольку моющие свойства стиральных порошков не сильно зависят от количества средства (нам важно создать мыльный раствор, в котором белье и отстирывается путем трения вещей друг о друга и о барабан), то четырех нажатий на самом деле достаточно для полной загрузки машины негрязным повседневным бельем, хотя сначала кажется, что не может такого быть, чтобы столовая ложка средства выстирала кучу белья.
Очень хорошо, что после стирки нет абсолютно никакого запаха, совершенно нейтральная жидкость, я даже не чувствую ни лаванды, ни кедра.
На грязном-прегрязном и пятнах не пробовала, у меня нет маленьких грязненьких детей )

Морозную свежесть тоже обязательно куплю: бутылка с дозатором, дозаправщик.


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Стирка/уборка/посуда

13:35 

Ресвератрол. Сердце, сосуды, мозг и здоровая старость

РЕСВЕРАТРОЛ - антиоксидант, встречающийся в красном вине, овощах, винограде и других фруктах.

Ресвератрол и молодость: "Ресвератрол замедляет процесс старения, усиливает приток крови к мозгу и стимулирует здоровую работу сердца, контролирует жировые клетки, ингибируя их развитие.
Учитывая тот факт, что эта волшебная молекула защищает клетки от огромного количества заболеваний, в том числе раковых, ее часто называют помощником иммунной и защитной систем организма.
Мы точно окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять это вещество в небольших количествах к рациону.
Рекомендованная доза: по 100 мг два раза в день."

Ресвератрол и похудение: "Ресвератрол влияет на гормоны аппетита. В исследовании, опубликованном в ноябре 2011 года в журнале Cell Metabolism, голландские исследователи отслеживали состояние 11 мужчин с ожирением, которые ежедневно принимали 150 граммов ресвератрола или плацебо. Через 30 дней добавки, которые получала каждая группа, меняли местами. Во время исследования ученые отслеживали скорость обмена веществ у испытуемых, измеряя их расход энергии, содержание жира, сжигание жира, уровень сахара в крови и артериальное давление.
Исследователи обнаружили, что группа, принимавшая ресвератрол, сжигала больше калорий, у нее снизились уровень накопления жира в печени, уровни глюкозы, инсулина и воспалительных маркеров в крови."

Но можно, конечно, упиться красным вином и получить этого ресвератрола по самое немогу ))

Мой ресвератрол


изображение
Paradise Herbs, Ресвератрол
изображение
MRM, Ресвератрол

Ну не скажешь же, что только стали принимать ресвератрол, как тут же ощутили здоровье сердца и сосудов, похудели, а еще перестали стареть.
Но я верю в его целебную силу и в то, что лет через сорок буду сидеть со старушками на лавочке и тыкать в айфон, вся такая моложавая и сообразительная ))
Но вот что я совершенно точно замечаю: у меня на его фоне совершенно пропадает аппетит. Могу есть, могу не есть, могу не вспомнить о еде вообще, если чем-то занята, наедаюсь мелкими порциями, это просто прелесть что такое.
Так что покупаю сразу по несколько банок и принимаю постоянно, одну капсулу утром с едой, вторую вечером за ужином.

Ресвератрола миллион видов на сайте.

==
По ссылкам разный ресвератрол разных брендов:
DOCTOR'S BEST
NOW FOODS
SOURCE NATURALS
HEALTHY ORIGINS
NATROL
NATURAL FACTORS
LIFE EXTENSION


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Сердце, Ресвератрол, Похудение, Молодость, Мозг, БАДы, витамины, Paradise Herbs

12:32 

Витамин Д, потому что осень и зима

ВИТАМИН D

Один из немногих, по поводу которого даже в медицинской среде нет единодушия.
В некоторых северных странах, например в Канаде, его рекомендуют принимать и взрослым, и детям круглый год, причем в приличных дозировках. А кое-где все еще принято считать, что достаточно десять минут в день подержать кисти рук на солнце, даже зимнем, и дефицит этого витамина нам не грозит.

Перелопатив интернет в стремлении разрушить стереотипы и найти истину, я остановилась на одном документе: клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов за 2014 год "Дефицит витамина D: диагностика, лечение и профилактика".
Он меня очень убедил, для себя я картину выстроила. Читается местами трудно, но потом втягиваешься и становится даже интересно.
Цитирую только один момент, развенчивающий самые главные страшилки про передоз:
"...длительные исследования различных доз витамина отсутствуют, но как признается многими экспертами и отражено в литературе, токсичность витамина D является очень редким явлением, причиной которого в известных случаях был непреднамеренный прием внутрь очень высоких доз витамина, превышающих максимально рекомендуемые в сотни и тысячи раз в течение продолжительного периода времени..."

Итак, витамин D обеспечивает рост и развитие костей, предупреждая рахит и остеопороз.
От него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца.
Повышает иммунитет, влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки.
Улучшает усвоение кальция и магния.
Препятствует росту раковых и клеток.
Защищает нейроны от вредного воздействия свободных радикалов.
Препятствует ожирению.

Про дозировки намеренно не упоминаю. Лучше всего предварительно сдать анализ крови и посоветоваться с врачом (но не с тем, который посоветует руки из рукавиц на солнце выставлять), а можно найти этот раздел дозировок в документе, о котором я упоминала выше, и определиться, там все более чем доступно и в виде таблицы.

==
Мой витамин Д

изображение
21st Century, Витамин D3, сильное действие дозировка 1000 IU
изображение
Now Foods, Витамин D-3, максимальная эффективность дозировка 1000 IU
изображение
Healthy Origins, Витамин D3 дозировка высокая, 5000 IU

==
изображение
Healthy Origins, Витамин D3
Пожилым людям, особенно женщинам, требуется витамин Д в более высоких дозировках.
Поэтому родителям я взяла эту банку, 360 капсул, полгода приема на двоих дозировка 5000 IU
Самое удивительное, что они оба стали худеть! Исследования не врут ))
Есть пробник, 30 капсул за 91 рубль.


=============================
Ну и попутно обнаружилось, что для идеального усвоения кальция лучше всего принимать витамин Д в паре с витамином К-2.
Он правильно "распределяет" кальций, не давая ему откладываться в сосудах, и направляя в нужные места типа костей и зубов, волшебство какое-то.
Так что купила и его.
Не рекомендуется людям, перенесшим инсульт или остановку сердца, а также при употреблении лекарств, разжижающих кровь или склонности к образованию тромбов.
изображение
Now Foods, Vitamin K-2
=============

Получилась вот такая могучая кучка.
Солнца уже почти нет, начинаем принимать всей семьей, осенью, зимой и часть весны захватим.


Пересыпала в прозрачную баночку и теперь у меня на полке вот такое солнце:


Витамин от 21st Century не в капсулах, а в маленьких белых таблетках:


====
Разный витамин Д от разных производителей:
DOCTOR'S BEST
NOW FOODS
SOURCE NATURALS
HEALTHY ORIGINS
NATURAL FACTORS
LIFE EXTENSION
CALIFORNIA GOLD NUTRITION

====
А вот страница с витамином К-2, например эти 1, эти 2, эти 3, эти 4 и эти 5.

Обратите внимание, что есть и совместные препараты Д и К-2 типа этого или этого, недорогие, можно их поискать у разных производителей.

D3, cholecalciferol
www.iherb.com/search?kw=cholecalciferol

======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Молодость, Мозг, Маме и папе, Кости, Кожа, Витамин Д, БАДы, витамины

12:16 

Куркумин, мозги и молодость

КУРКУМИН

"Куркума - член семейства имбирных, предмет напряженных научных исследований, большинство из которых изучают противовоспалительные и антиоксидантные функции этого вещества, связанные с его активным ингредиентом куркумином.
Куркума – это приправа, которая придает порошку карри его желтый цвет, и на протяжении тысяч лет именно она используется в китайской и индийской медицине в качестве природного лекарства от множества заболеваний.
В одном из исследований на примере пожилых азиатов изучалась связь между количеством потребляемого карри и когнитивной функцией. Те, кто употреблял карри в пищу «иногда» и «часто или очень часто», показали намного более высокие результаты по определенным тестам, направленным на измерение показателей высшей умственной деятельности, нежели люди, которые употребляли карри «редко» или же не употребляли его «никогда».
Одно из секретных оружий куркумина – его способность активировать гены, которые производят огромное множество антиоксидантов, защищающих бесценные митохондрии.
Кроме того, куркумин улучшает метаболизм глюкозы.
Все эти свойства помогают снизить риск развития заболеваний мозга.
К сожалению, ваш рацион, скорее всего, не слишком богат куркумой, если, конечно, вы не готовите в домашних условиях разнообразные блюда с добавлением этой специи.
Поскольку куркума относится к водорастворимым добавкам и метаболизируется достаточно быстро, лучше всего принимать один-два раза в день по 500 мг"


===
Мой Куркумин.


изображение
Jarrow Formulas, Куркумин
изображение
California Gold Nutrition, Куркумин, комплекс С3
изображение
Natural Factors, CurcuminRich, теракурмин
Считается, что этот усваивается лучше всех других, но дозировка указана странная.

==
Ясное дело, никаких волшебных изменений тотчас не происходит, но бады дело такое, постоянная поддержка организма в рабочем состоянии и, главное, инвестиция в будущее.
При постоянном приеме отбивает аппетит! Я принимаю одновременно несколько добавок, долго не могла вычислить, какая именно оказывает это прекрасное действие. Делала перерывы то с одним, то с другим бадом, так и вычислила, что куркумин в этом плане круче всех на мне работает. На мне, это важно понимать, все люди разные.
Для разнообразия потом присмотрюсь и к другим.

===
По ссылкам куркумин разных брендов:
DOCTOR'S BEST
NOW FOODS
SOURCE NATURALS
NATROL
NATURAL FACTORS
LIFE EXTENSION


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Суставы, Похудение, Молодость, Мозг, Куркумин, БАДы, витамины

12:34 

Простуда. Два средства и одно приспособление

Купила это средство давно, с нетерпением ждала простуды, чтобы испытать в действии, в итоге пришлось ставить эксперимент не на себе, а на двух людях, мужчине и женщине, результат слегка озадачил и подтвердил, что все индивидуально и надо дождаться собственной простуды. Так что пока мопед не мой, отзыв будет дополняться.

изображение
California Xtracts, Масло дикой средиземноморской душицы
Отзывы на это средство я читала как приключенческий роман, рекомендую.
Поняла, что оно отвратительно-волшебное, поэтому сразу прикупила к нему "упаковку", о которой ниже.
читать дальше

================
изображение
Now Foods, Продукты здорового питания, двойные желатиновые капсулы
Крепкие крупные капсулы.
читать дальше


==================
Ну и сюда же еще одно средство.

изображение
Nature's Way, Леденцы с цинком, со вкусом лесных ягод
В нашем эксперименте мужчина параллельно "догнался" этими леденцами, утверждает, что боль в горле и неприятные ощущения снимаются буквально с первого раза. Цитирую его восторженный отзыв дословно:
читать дальше


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Акне, Всякое-разное, Простуда

11:59 

Кофе, но не кофе

изображение
Teeccino, Средиземноморский травяной кофе, с фундуком, средней прожарки, без кофеина

На меня кофеин действует как надо: утром заряжает, а вот днем или вечером слишком бодрит.
Так что я до обеда кофе или черный чай себе еще позволяю, а во второй половине дня только травяные чаи, иначе не усну.
Этот купила, чтобы и вечером можно было выпить.
В составе ячмень, цикорий, финики, миндаль, инжир, натуральный ореховый аромат.
Насчет ореха ничего не скажу. Я его не чувствую ни по запаху, ни на вкус. Хотя после отзывов типа "ооо, волшебный аромат фундука" принюхивалась очень сильно.
Из пакета моему носу отчетливо пахнет вот таким ароматизатором, я чувствую конфетно-ванильный аромат, в напитке он смягчается.
Вкус в чистом виде и на кофе совсем не похож, но и не противный как чистый цикорий. Описать не могу, но пустоватый.
А вот с молоком или сливками мне нравится, и сахара совсем не требует.
Язык не повернется назвать этот напиток кофе, но он довольно приятный и для разнообразия вечерних чаепитий вполне годится.





Я пробовала его заваривать в капсульной кофеварке, у меня есть с алиэкспресса многоразовые капсулы, но не получилось.
Если насыпать половинку капсулы, то есть одну чайную ложку, то получается слишком жидкий напиток, а если полную, то кофеварка фырчит и не справляется. А я пью большими чашками, мне надо две, а то и три ложечки.


Поэтому я остановилась на варианте с френч-прессом, заливаю кипятком и буквально через пару минут напиток готов.
А после того как разбила френч-пресс, купила здесь же стеклянный заварной кувшинчик. Он оказался идеальным, заливаю кипятком и буквально через пару минут напиток готов.

===
изображение
Teeccino, Средиземноморский травяной кофе, средней обжарки, миндаль-амаретто
В составе ячмень, цикорий, финики, миндаль, инжир, натуральный ароматизатор амаретто.
Из пакета очень сильно, просто чересчур, пахнет амаретто. В напитке запах перестает быть агрессивным, но все равно остается каким-то неестественным.
Так что этот вариант мне не понравился.



=
На сайте у Teeccino 21 штука разных бескофеиновых напитков, можно пробовать.


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Чай-кофе

АЙХЕРБОМАНИЯ

главная