11:32 

А я всё про L-теанин, люблюнимагу

Логин
У бренда KAL я постоянно беру магний в лучшей форме Глицината, а теперь распробовала еще и L-теанин в виде микротаблеток.

Напоминаю:
L-теанин – аминокислота, которая похожа на нейромедиаторы (дофамин, норадреналин, серотонин), которые отвечают за поведение человека и без которых в жизни ни настроения, ни радости.
• уменьшает раздражительность, убирает эмоциональные скачки
• дарит спокойствие
• повышает работоспособность
• усиливает концентрацию
• улучшает настроение
• облегчает ПМС
Без привыкания и побочек! После небольшого перерыва курс можно повторять.

изображение
KAL, L-теанин, ActivMelt, ананасовая мечта, 25 мг, 120 микротаблеток

Чудесный, замечательный, невероятный L-теанин, делающий из напряженного монстра спокойного и добродушного человека.
Историю превращения я рассказывала Здесь.

В этом L-теанине доза в четыре раза меньше той, что в Now Foods!
Я принимала его пару месяцев летом в сложный период смены работы, и была и остаюсь нор-маль-ной, не психической, не дерганой и не плаксивой.
Сейчас съедаю таблетку-другую по ситуации, если знаю, что предстоит нервный день, или когда уже попадаю в какой-нибудь нервяк, или каждый день, если выдалась трудная неделя.
На мужа, кстати, тоже действует отлично, а о пониженной дозировке я ему не говорю, чтобы не создавать отрицательных ожиданий )

В общем, всем психам рекомендую ))

Маленькие таблетки умопомрачительно пахнут ананасом, на вкус тоже ананасовые, легко растворяются, их можно разжевать и даже не запивать.
Есть еще вкус Манго+танжерин с более крутым составом, в следующий раз попробую его.




✔ Напоминаю о Пробнике CGN - месячный курс L-теанина всего за 137 рублей!, дозировка 100 мг.



@темы: Нервы

12:00 

Коллаген. Рыбный. Высокая биодоступность

Логин
Летом я делала перерыв в приеме коллагена, а теперь затарилась по полной программе.

КОЛЛАГЕН - это белок, находящийся в соединительной ткани организма. В коже, хрящах, сухожилиях, костях. Именно от него зависит прочность и эластичность соединительной ткани.
С возрастом естественный синтез коллагена замедляется, признаки этого замедления становятся видимыми, мы их называем старением: дряблость кожи, обвисание, морщины.
• Прием коллагена дает видимый результат: упругая подтянутая кожа лица и тела, без сухости и шелушений, более быстрая регенерация кожи, заживление шрамов, разглаживание рубцов.
• Суточная доза 5-6 г, спортсменам и пожилым можно и до 10.
Про коллаген, его виды и необходимость я подробно рассказала Здесь.


изображение
California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin С
• Есть банка поменьше

Что такое эти самые пептиды?
Я очень далека от химии, и научные объяснения ни сама понять, ни другим транслировать не умею ))
Но из многочисленных статей поняла, что молекулы коллагена слишком большие, чтобы организм смог их полноценно усвоить. Поэтому коллаген подвергается "гидролизации", когда его молекулы разделяются/разрываются на небольшие кусочки-пептиды. И вот они-то усваиваются куда лучше и потом служат основой для выработки организмом уже своего коллагена.
Уф!

Морской/рыбный коллаген усваивается лучше остальных, он идет на восстановление клеток эпидермиса, увлажнение кожи.
Конкретно этот хорош еще и тем,
•• дальше читать и смотреть картинки



А этот коллаген я купила на волне предыдущих скидок, спонтанная покупка:

изображение
Mason Natural, Коллаген

Он тоже рыбный, без сои и глютена.
В порции всего 96 мг. Это в 5 раз меньше, чем у CGN.
Но я подумала:
•• дальше читать и смотреть картинки




@темы: Суставы, Ногти, Молодость, Коллаген, Кожа, Волосы, IHerb собственные бренды

11:31 

Поддержка зрения, Лютеин и Зеаксантин

Логин
"ЛЮТЕИН - биологически активный жирорастворимый пигмент, входящий в группу каротиноидов, природных соединений, играющих важную роль в обмене веществ. Лютеин формирует желтое пигментное пятно в центре сетчатки, которое отвечает за центральное зрение.
ЗЕАКСАНТИН - производное лютеина, образующееся непосредственно в сетчатке, он защищает хрусталик от возрастного уплотнения и образования катаракты."


Дальше немного теории, можно нажать

Дома одни очкарики, так что два-три раза в год пропиваем курс чего-нибудь "глазного".
Отзывы на подобные препараты читаю как фантастический роман, потому что в нашем случае никаких явных чудес не случается, зрение не восстанавливается и очки мы не выбрасываем. Но и ухудшений не происходит, глаза не устают, нет ощущения "песка" даже после рабочего дня за компьютером, в целом мы не первый год держимся на одном уровне, это и есть для меня основной результат.

Именно эти баночки выбираю, потому что часто встречаю рекомендации:
1. Принимать добавки, в составе которых присутствуют оба каротиноида: лютеин не превращается в зеаксантин, и наоборот.
2. Покупать лютеин и зеаксантин в гелевых капсулах, т.к. в них каротиноиды смешаны с маслами, это улучшает их всасывание в тонком кишечнике.


изображение
• Jarrow Formulas, Лютеин



изображение
• Zenwise Health, Лютеин и зеаксантин, полученные из календулы




Лютеин часто входит в состав мультивитаминных комплексов, но его там обычно мало, буквально по 1-3 мг, так что отдельный прием вполне оправдан.
Единодушия по поводу дозировки я не обнаружила. Мнения колеблются от 5 до 20 мг в сутки.
Но зато по поводу безопасной дозы эксперты сходятся: 1 мг на 1 кг веса!
Исследования показывают, что эффективными могут быть дозы: лютеина от 6 до 12 мг в день, а зеаксантина от 0,5 до 2 мг в день.
В моих баночках дозировка лютеина 20 мг, она, я вижу, наиболее распространена, хотя есть поменьше и побольше, и даже 40 мг.

Можно Выбрать лютеин в разной дозировке, разных производителей и по подходящей стоимости.
Обратите внимание на пробник по довольно высокой цене, там целый Комплекс Каротиноидов, просто загляденье, а не состав.



@темы: Зрение

11:55 

Нежный пилинг с альфа-гидроксикислотами (АНА)

Логин
Осень, можно смело начинать пользоваться кислотными средствами.
Короткая статья про альфа-гидроксикислоты: отшелушивают, увлажняют, способствуют синтезу коллагена, разглаживают, убивают акне, борются с пигментацией.

изображение
Beauty Without Cruelty, 3% комплекс AHA-кислот для очистки кожи лица

Описание производителя: "Для нормальной и жирной кожи.
Без парабенов.
Без мыла.
Нейтральный кислотно-щелочной баланс.
Средство для лица BWC 3% AHA Complex представляет собой слегка пенящееся средство, не содержащее мыло, которое удаляет омертвевшие остатки кожи, грязь и лишний жир, не оказывая агрессивного воздействия на кожу.
Мягко и глубоко очищает и активно удаляет загрязнения с кожи, не нарушая ее естественного баланса.
Чистейшие эфирные масла тонизируют, успокаивают и улучшают состояние кожи, обеспечивая ее чистоту и свежесть".
• Промойте кожу теплой водой. Нанесите средство кончиками пальцев. Аккуратно вотрите в кожу лица и шеи. Тщательно смойте теплой водой. Вытрите лицо мягким сухим полотенцем.


Мне очень странно, что кто-то смывает им косметику, да еще и с глаз! Зачем?
Это средство для пилинга, мягкого и деликатного (для моей кожи, я кислот не боюсь и очень их люблю).

Пользуюсь так: один-два раза в неделю вечером на чистое сухое лицо наношу тонким слоем и держу минут пять-семь. Смываю теплой водой, вытираю, а дальше сыворотка-крем, как обычно.
Этот пилинг не для мгновенного эффекта, но при регулярном применении выравнивает цвет кожи, уплотняет ее, сужает поры, убирает раздражения.
То, что обычно называют "рабочая лошадка".

Бутылочка небольшая, дозатор смещающийся.


Гель густой, не текучий, запаха я не чувствую вообще никакого.



Если понравится, можно купить и Полную версию, я куплю.
Цены что на пробник, что на большую бутылку невероятно привлекательные, сравните с таким пилингом, например.



@темы: Лицо: скраб, Лицо: маска, Акне

11:00 

Семена чиа: антиоксидант, кальций, клетчатка, Омега-3, помощник жкт и похудению

Логин
Я пока покупала Семена Чиа только от Mamma Chia.
Подозреваю, что разница между чиа разных брендов вряд ли существует, так что в Большом Чиа-разделе можно выбирать что больше нравится.

изображение
Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа

Чиа (Шалфей испанский) — однолетняя трава, родственница шалфея лекарственного.
Еда древних ацтеков.

Свойства Семян Чиа:
• содержат много кальция
• являются источником Омега-3
• содержат нерастворимую клетчатку
• способствуют пищеварению и безупречной работе кишечника
• имеют низкий гликемический индекс
• разгоняют метаболизм
• насыщают надолго
• помогают худеть (см. 5 последних пунктов)

В 100 г семян содержится:
До 31% дневной нормы Белка, более 45% дневной нормы Жиров (омега), более 30% нормы клетчатки, до 15% дневной нормы Углеводов.
Но мы же понимаем, что в чайной ложке всего этого в десять раз меньше ))

Из всего перечисленного я их ем по двум причинам: они оочень насыщают, их очень любит мой жкт.
Пара чайных ложек этих семян в день - достаточное количество.

Пакет большой.


Его содержимое целиком помещается в банку от Манны.


•• под морем демонстрация превращений


Можно добавлять их в кефир, сок, любые фруктовые пюре, кашу, супы, даже мороженое.
Можно и в салаты, тогда они набухнут у вас внутри )
Есть и чисто Белые, я почему-то еще не пробовала.



@темы: Похудение, Пищеварение, Омега-3, DHA(ДГК), Еда

11:18 

Просто добавь авокадо!

Логин
Сегодняшняя запись не имеет никакого отношения к 22% Акции Сентября, просто я очень люблю авокадо ))

изображение
Simply Organic, Organic, Guacamole Mix
изображение
Simply Organic, Organic Spicy Guacamole Mix

Описание прекрасное: "Приправа для соуса гуакамоле: просто добавь авокадо!
Чили Перец, Известь и Чеснок Халапеньо и Кайеннских перцев.
2 шага | 10 минут | 4 порции.
2 спелых авокадо, очищенных и ковыльных.
1 мешок Просто органическая смесь гуакамоле.
В средней чаше грубо размять авокадо.
Добавьте смесь гуакамоле и продолжайте меситься до полного включения.
Шеф-повар предлагает: Украсить кинзой и выжать свежий сок лайма"
.

В обоих пакетиках примерно одинаковое содержимое, но то, что Spicy, более жгучее, и поэтому его я делю не на два, а на три раза.


•• смотреть содержимое и рецепт


Есть и Большая коробка с 12 пакетиками.


@темы: Еда, Simply Organic

11:19 

Трехэтапные одноразовые маски

Логин
От тканевых масок я не жду чудес, но очень их люблю за удобство и мгновенный эффект в виде посвежевшего подтянутого лица.
Они отлично утром после плохой ночи или вечером перед выходом стирают следы недосыпа/усталости.
Ну и такой комплексный уход незаменим в поездках, оочень экономит место в багаже.



Nu-Pore, Набор для осветляющей 3-этапной маски для лица с углем
Nu-Pore, Набор для питающей 3-этапной маски для лица с гранатом
Nu-Pore, Набор для увлажняющей 3-этапной маски для лица с алоэ

В каждом пакете три пакетика:
1. Очищающее средство.
2. Масляный праймер.
3. Тканевая маска.
Рекомендации: умыться, нанести праймер, накрыть маской, через 15-20 минут остатки вмассировать в кожу.


изображение
Я начала с Угольной осветляющей.
•• смотреть подробности

изображение
Потом попробовала питающую с гранатом
•• смотреть подробности

изображение
Последней стала увлажняющая с алоэ
•• смотреть подробности



@темы: Лицо: маска

11:54 

Расторопша: печень, плотность костной ткани, женское здоровье

Логин
Что я знаю про добавки для поддержки печени в тяжелых условиях: после антибиотиков, после стрессов, после новогодних каникул с жирной обильной едой и алкоголем, после лекарств типа венотоников и вообще при приеме большого количества лекарств.
Основные, наиболее действенные:
• РАСТОРОПША (силимарин) номер один средство для печени, известное не просто с давних, а с древних времен: для детокса, при остеопорозе, при жировом гепатозе, при отравлениях, при циррозе и хронических заболеваниях печени, антивоспалительное, антиоксидантное, желчегонное, очищает кожу, укрепляет клеточные мембраны (Расторопша пятнистая - она же Молочный чертополох).
• АРТИШОК желчегонное, против токсинов, снижает плохой холестерин.
• ЛЕЦИТИН восстанавливает мембраны печени, уже писала.
• ОДУВАНЧИК противовоспалительный, желчегонный, от спазмов.
Если есть камни в желчном пузыре, то желчегонных компонентов лучше избегать!
✔ Раздел Печень на сайте.


изображение
California Gold Nutrition, Экстракт расторопши пятнистой

При таком крутом составе такая смешная стоимость:
Расторопша, одуванчик, артишок, куркумин, имбирь и BioPerine.
Куркумин C3: противовоспалительное действие.
Имбирь: против застоя желчи и образования камней.
Биоперин: усиливает биодоступность всех компонентов.

Этот комплекс прописал моей маме ее продвинутый женский доктор.
Потому что, оказывается, кроме всего прочего прекрасного, что делает расторопша, она незаменима при гормональном дисбалансе, и ее включают в лечение при миоме, эндометриозе, мастопатии и даже онкологии. А уж при пмс и климаксе и подавно.
Не имеет побочек, безопасна.
По-настоящему работает при длительном приеме, можно и полгода без перерыва принимать, что мама и делает.
Можно набрать ее большой запас, учитывая, что срок действия март 2020.




В тысячный раз: будьте осторожны! Не полагайтесь на рекомендации дилетантов, к которым отношусь и я.
Помните, что есть и такая точка зрения.



@темы: Пищеварение, Женское здоровье, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды

11:00 

Скромный волшебный ФЕНХЕЛЬ

Логин
К сожалению, СРК (синдром раздраженного кишечника) сопровождает сейчас чуть не каждого третьего и ребенка, и взрослого. И это такая довольно деликатная тема, о которой не слишком принято говорить.
Изучая вопрос, наткнулась на информацию про волшебные свойства фенхеля (один из источников):

изображение

"• УМЕНЬШАЕТ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА
Помогает быстро справиться с газами и вздутием, так как оказывает влияние на работу толстой кишки как спазмолитик. Знаменитая укропная вода, которую дают при скоплении газов детям, известна многим. Однако не всем известно, что это средство не имеет отношения к укропу, готовят его на основе фенхеля.
• УМЕНЬШАЕТ СПАЗМЫ
Семена фенхеля и его клубень с легкостью справятся со спазмами в желудке. Они помогают расслабить гладкие мышцы пищеварительного тракта, что стимулирует выделение желчи и уменьшает боль, связанную с пищеварением.
• ПРЕДОТВРАЩАЕТ ВОЗНИКНОВЕНИЕ РАКА ТОЛСТОЙ КИШКИ
Фенхель выводит канцерогены из пищеварительного тракта, что может помочь предотвратить рак толстой кишки. Фенхель помогает наладить работу кишечника и является хорошим источником клетчатки.
• ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Фенхель содержит большое количество витамина С, так что он прекрасно подходит для уменьшения воспаления, а также помогает повысить иммунитет.
• ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ СРК
Фенхель содержит эфирные масла, которые помогают избавиться от газов, вздутия живота, запора и поноса. Именно поэтому фенхель так часто рекомендуют для людей с СРК, а также увлекающимся многоедением и алкоголем.
• КЛИМАКС
Эффективно использование масла фенхеля в период климакса: оно замечательный стимулятор выработки собственного эстрогена.

✔ Как правило, к употреблению фенхеля нет особых противопоказаний. Однако следует учитывать индивидуальную непереносимость продукта - наличие аллергических реакций и неприятные ощущения. Беременным, кормящим, людям с эпилепсией употребление фенхеля противопоказано"
.

Естественно, стала искать его на сайте. Естественно, нашла. Цена невысокая, купила сразу несколько банок и всем страждущим раздала.

изображение
Nature's Way, Семена фенхеля

Небольшие капсулы. Запах и лакричное послевкусие, как от микстуры, очень легкое и мгновенно проходит.
Принимаем два раза в день с едой.
Во-первых, уже после первого дня приема и думать забыла о том, что такое вздутие и тяжесть после еды. Легкость необыкновенная.
Во-вторых, кишечник работает как часы.
А в-третьих, здорово регулирует аппетит при постоянном приеме. Вообще не тянет перекусить, пожевать, нажраться. Просто прекрасное побочное действие.
Одна из тех добавок, которые записываю в мастхэвы.

На расходной баночке наклеена цифра 2, то есть дважды в день.
Чтобы некоторые могли ориентироваться среди всех добавок и помнить, чего и сколько )



Чтобы найти фенхель на сайте, нужно постараться.
Я нашла еще такой: раз, два, три.
И в виде специй и чая:


========
UPD:
Первый раз я его купила в мае 2016, с тех пор мы его принимаем всей семьей практически без перерывов. А сколько знакомых я на него подсадила, не перечесть.
И незнакомых, судя по некоторым комментариям, тоже ))
• под морем скрин того самого заказа, он показывает, что за два с половиной года фенхель подорожал совсем незначительно


запись создана: 22.06.2016 в 12:11

@темы: Пищеварение, БАДы, витамины, Nature's Way, Похудение

11:10 

Подробный обзор популярных категорий

Логин
13:44 

Шампунь для поврежденных укладками волос. И маска

Логин
ДАНО: Волосы от природы русые, тонкие, короткие, крашеные.
Мою каждое утро, укладываю феном с применением спец. средств, то есть им очень достается, и они всегда нуждаются в подпитке и восстановлении.

Недавно я Здесь рассказывала о пробнике этого шампуня и ворчала, что, мол, пахнет он мне как-то не так.
Ну-ну.
Пробник закончился, я вернулась к хорошему Этому и поняла, что неееет, больше его не хочу, а хочу тот!

изображение
Giovanni, 2chic, восстанавливающий шампунь, для поврежденных волос, черника и кокосовое молоко

Такими как с этим шампунем, мои волосы редко бывали: плотные, пышные, живые, крепкие - именно те, о каких мы, тонко-русоволосые, только мечтаем. Укладывать их отдельное удовольствие!
И несмотря на то, что я страшно недоверчивая и обычно опасаюсь, что в пробник налили хорошего, а в полную версию чего-нибудь разбавленного, не стала мелочиться и взяла сразу 710 мл, хотя есть и средний размер 250 мл.

К счастью, в большом флаконе оказалось то же самое, такое же прекрасное. И так же пахнет кокосом, но теперь мне это уже безразлично )

Для транспортировки флакон помещен в пакет, на котором железная застежка плотно прижимает дозатор, так что можно не опасаться, что разольется.
Дозатор идеальный, выдает столько, сколько нужно, в зависимости от силы нажатия.


Он ооочень большой и тяжелый! В руке еле удерживаю, аж сморщилась вся, зато хорошо виден размерчик.
Ну и просто красивый.



Впридачу, не удержалась, еще и маску купила:
изображение
Giovanni, 2chic, восстановление, интенсивная маска для волос, черника и кокосовое молоко

Маска густая, даже тугая, в связи с этим не слишком экономно распределяется по волосам. Пахнет кокосом, но не так интенсивно, как шампунь.
Держу от десяти минут до получаса.
Результат мне нравится: волосы живые, плотные, не прилизанные, пышные, без электризации, без тусклости, отлично укладываются и держат объем, то есть маска выполняет абсолютно всё, чего я от нее жду.
Важно: для лучшего действия кондиционеры и маски следует наносить на вымытые влажные волосы - не мокрые, а именно влажные, как следует отжатые.




@темы: Волосы

14:46 

Кофе молотый

Логин
На сайте довольно большой Кофейный раздел, там и зерновой, и молотый от мелкого до крупного, и разной степени обжарки, и растворимый, и псевдокофе, есть где разгуляться.
В Этой статейке пишут, что "...природная лень может подтолкнуть вас к покупке молотого кофе...".
Ну да, ну да, именно она и подтолкнула ))

изображение
Cafe Altura, Органический кофе, справедливая торговля, темная смесь

Кофе герметично упакован.
Банка заполнена доверху.
Пахнет прекрасно, правильно, хорошим кофе.
Помол довольно крупный (я вообще люблю кофе просто так грызть, так что щепотку этого тоже съела, и было мне вкусно))

При заваривании во френч-прессе (из расчета две чайных ложки на чашку) получается слишком водянистым, недостаточно крепким, но это на мой вкус, я люблю насыщенный кофе.
Попробовала извратиться, смолоть его дополнительно мелко-мелко и сварить в джезве: вкус значительно улучшился, стал насыщеннее, ароматнее.
Но это, конечно, слишком - молоть уже смолотый кофе )

Так что даже не могу сказать, довольна я покупкой или нет.
А отзывы в основном хорошие.







@темы: Чай-кофе, Неоднозначно

11:12 

Хорошее средство для посудомойки

Логин
Посуду мою только айхербовскими средствами.
Для ручной мойки у меня Такая бутылочка и к ней Дозаправщик.

А для посудомойки покупаю пакетики в водорастворимой упаковке GrabGreen, уже не первый год, не изменяю им.

Но тут Method выпустил новенькие "бобы", решила попробовать:

изображение
Method, Power Dish, пакетики моющего порошка для посудомоечной машины, лимон и мята

Из пакета чудесно "кисло-лимонно" пахнет, на посуде и в машинке запах не остается.
Они немного дороже моих привычных, но мне показалось (надо еще внимательно понаблюдать и сравнить), что стекло они отмывают лучше, оно сияет и блестит.

Пакеты большие, крепкие, с удобными застежками, так что можно никуда не перекладывать.


"Бобы" небольшие, плотно набитые, идеально запечатанные.
В пакете их 45 штук, то есть на полтора месяца, если загружать машинку раз в день.


Если посуды немного, то можно разрезать пакетик пополам.
Заморочно, конечно, надо в какую-то баночку или блюдце пристраивать половинку до следующего раза, но зато выйдет нешуточная экономия.
Только не берите пакетики мокрой рукой - тут же прилипнут к пальцам )



@темы: Стирка/уборка/посуда

11:44 

Вообще необязательная покупка, но отказаться нимагу

Логин
Часто беру их.
Каждый раз вскрываю с опаской, потому что в отзывах многие пишут о том, что им достаются прогорклые семена. Мне пока везет, все время получаю хорошие.

изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Семечки, жареные и соленые

Плотно набитый полукилограммовый пакет очень чистых и не поломанных семечек.
Они чуть обжарены, довольно соленые.
Беру не для еды, а для салатов, бутербродов, печенья и кексов.
Бросаю в любые салаты (да хоть свеклу натереть с чесноком, заправить сметаной и добавить горосточку).
Бутерброды с паштетом, с мягким сыром и зеленью хорошо сочетаются с этими семечками.
Песочное печенье и кексы тоже по-новому играют на сочетании сладкого и соленого вкусов.

Хватает надолго, если, конечно, не лопать эти семечки просто так ложками, и немного разнообразит и украшает ежедневное, как правило привычное меню.





Один пакет обязательно держу на работе.
Если цейтнот, и нет времени нормально поесть, и закончились белковые батончики, и сожрала все протеиновые чипсы, то покупаю йогурт, насыпаю в него этих семечек сколько поместится, перемешиваю - и вот это сочетание кисло-сладко-соленого просто мммм... И насыщает вполне прилично.
Здесь в него еще насыпаны Семена Чиа, отличный насыщающий компонент.



Безусловно, кедровые орешки для салатов подойдут куда лучше. Они очень вкусные, чистые и жирненькие, я брала их еще до возросшего курса, но теперь рука не поднимается платить столько за 255 граммов!
А если жаба не душит, то под наши скидки можно присмотреть еще немало вкусного и жутко полезного.


@темы: Еда

11:24 

Ух! Скидки отличные, корзина прекрасная

Логин
Снова давно не рассказывала про заказы, хотя со времени последнего поста из этой рубрики сделала то ли два, то ли три.
Исправляюсь.

изображение

ВЧЕРАШНИЙ ЗАКАЗ ТАКОЙ
4.83 кг


Ниже в подробностях
изображение

✔ Во-первых, это три скидочных товара CGN, очень выгодно получилось, потому что кокосовое масло с 50% скидкой!

•• Рыбный коллаген CGN (есть и поменьше) особенно хорош тем, что в него уже включены и гиалуроновая кислота, и витамин С, которые теперь не нужно покупать дополнительно, и без которых он "не в коня корм". Про коллаген и его необходимость можно Здесь почитать.

•• Кокосовое масло CGN полтора литра всего за 960 рублей.
•• Кокосовое масло CGN пол-литра всего за 410 рублей.
Кааак же я его люблю и обожжаю: Самый подробный пост и масло Jarrow, Лайфхак и масло Nutiva, Про "жирный кофе" и масло NOW Foods.
Важно: масло поместили в раздел Пробных товаров, так что за эту цену его можно купить только по одной банке и только один раз.

✔ Ну и без скидок, но тоже необходимое.

•• Solaray, Смесь женских гормонов SP-7С маме, она постоянно меняет свои менопаузные добавки, все время подбираем и пробуем новое, они здорово облегчают ей довольно тяжелое протекание этого непростого периода.

•• Advanced Clinicals, Крем для лечения варикозного расширения вен в основном маме, но хочу и сама попробовать, потому что появилась тонкая сосудистая сеточка на лодыжках и к концу дня заметно отекают ноги.

•• Nesquik, Nestle, со вкусом шоколада, без добавления сахара какао Несквик, но не то, что в наших магазинах, а несладкое, первый раз беру попробовать.

•• Nature's Bounty, Корень валерианы с фирменной смесью трав валерьянка, но не простая, а с добавлением хмеля, мелиссы и пассифлоры. Про то, почему я ее люблю и постоянно покупаю, тут писала.

•• Фенхель постоянная покупка на протяжении нескольких лет, уж не знаю, сколько человек на него подсадила, здесь почитать.

•• Манго не могу не баловать себя этой вкуснятиной, в каждую посылку кладу, жаль, что в этот заказ влез только один пакетик. Вот оно какое.

•• По закону подлости Пробник сыворотки пропал буквально пару дней назад, а уведомление о том, что он снова есть в продаже, пришло аккурат вместе с сообщением об отправке моего заказа.
Ничего, зато мне достались два "пробничка" кокосового масла аж на два килограмма ))



@темы: Мои заказы

11:22 

Душ-гель для привередливых мужчин

Логин
Мой муж не любит масс-маркетовские мыльно-рыльные средства "для мужчин", потому что все они, что бы там ни было указано на этикетке, пахнут примерно одинаково.
Мне тоже не нравятся все эти "морская свежесть", "летний бриз", "для сильных и уверенных мужчин", мало чем отличающиеся друг от друга.

изображение
Method, Для мужчин, гель для душа, Кедр + кипарис

Невероятный аромат!
Горький, хвойный, свежий, "недешевый".
Никакого сравнения с привычными запахами мужской косметики. Некоторое время держится на коже, но только если уткнуться носом.
За аромат десять баллов!
Сам гель абсолютно прозрачный, довольно густой.
Со своим предназначением справляется: мылится, пенится, моет, смывается.

И выглядит, по-моему, отлично.



В мужской линейке еще два аромата, теперь хочу попробовать оба:
• Можжевельник и шалфей
• Море и прибой

И еще три новинки этой симпатичной серии:
• Глубокая детоксикация
• Всплеск энергии
• Чистый мир


@темы: Тело

11:12 

Гранола без овсянки! Низкоуглеводная, вкуснющая

Логин
#чтобытакоесъестьчтобыпохудеть

изображение
Bubba's Fine Foods, UnGranola, Bourbon Vanilla

Безглютеновая смесь, подоходящая для палео-диеты с низким содержанием углеводов.
В составе: Кокос, миндаль, кешью, мед, яичные белки, экстракт ванили, морская соль.
Без овсянки!


Не ожидала, что 170 граммов так немало.
Производитель заявляет, что это всего 6 порций. Ну не знаю. Только если есть ее просто так из пакета - тогда да, это может оказаться и одна порция, потому что смесь очень вкусная, не оторвешься ))
Я обычно кладу горсточку в йогурт, и для меня это идеально для завтрака или перекуса: легко, сытно и вкусно.

Смесь крепкая, хрустящая, довольно сладкая, орехов много.
Кешью половинками, миндаль пластинками, кокос тонкими чипсами.
Сильнее всего чувствуется аромат и вкус кокоса, но в целом все очень гармонично связывается воедино.

Я очень довольна и в ближайшую посылку положу другие виды:
• Bubba's Fine Foods, UnGranola, Яблоко Cinn-Ful
• Bubba's Fine Foods, UnGranola, шоколад Убер

Пакет большой.


Предостережение: беречь от детей! А то всё сжирают мгновенно ))



@темы: Сладости, Похудение, Кокосовое, Еда

11:00 

Запись для телеграм-подписчиков

Логин
:red: Дорогие подписчики телеграма!
Нас мало, но мы в тельняшках! Ценю каждого из вас.



Есть два способа публикации анонсов: первый с картинкой, кратким описанием и двумя ссылками на пост и товар, а второй с одной ссылкой на запись в дневнике.

• смотреть


И есть два способа выхода в телеграм - со стационарного компьютера или с мобильного устройства.
Параметры отображения ленты при этом не сильно, но отличаются.

• смотреть

================================
• Хочу узнать, какой вариант вам больше нравится и удобнее.
В связи с этим короткий опрос:

Вопрос: Мне удобнее
1. Первый вариант публикаций: картинка, описание и две ссылки. 
17  (94.44%)
2. Второй вариант: ссылка на запись в дневнике. 
1  (5.56%)
Всего: 18

@темы: Организационное

12:30 

Сыворотка с низкомолекулярной гиалуронкой, хорошая и недорогая

Логин
✔ Заодно обращаю внимание, что в продаже наш "неуловимый Джо" - Пробник ретинолово-гиалуроновой сыворотки!
Если вы планировали его купить - не мешкайте, исчезает мгновенно, а потом подолгу не появляется.
И появился еще один такой же хорошенький малыш-новичок: InstaNatural ... Anti-Aging, там витамин С, гиалуронка, феруловая кислота и куууча растительных экстрактов и масел! Обязательно куплю, пока и его не расхватали.

===========================
Чуток теории: Гиалуроновая кислота бывает высокомолекулярной и низкомолекулярной.
Первая действует на поверхности кожи и дает более быстрый и видимый эффект.
Вторая проникает глубже, на сто и более мкм, обладает накопительным эффектом.


Высокомолекулярная используется только для наружного применения, ее основные свойства:
• увлажнение
• регенерация
• лифтинг
• противовоспалительный эффект

Низкомолекулярная (гиалуронат натрия) легко проникает в ткани, действует глубоко внутри:
• увлажнение
• уменьшение морщин
• помощь в доставке полезных веществ в кожу
• активизация фибробластов


В сегодняшней сыворотке как раз хороший Гиалуронат, а еще алоэ, экстракты зеленого чая и водорослей, растворимый коллаген, природный гинокитиол.

изображение
Now Foods, Solutions, укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой

Одна из первых моих сывороток и одна из любимых, и одна из самых недорогих на сайте.
Покупала 19 июля 2014 года, а до того вообще не знала, что такое эти сыворотки и зачем намазывать на себя лишнее ))

Я люблю гиалуроновую кислоту за то, что она никогда не вызывает никаких проблем. От нее не бывает ни раздражений, ни покраснений, ни отеков - одна только упругая, увлажненная, красивая кожа.
Говорю только за себя, так как отрицательных отзывов хоть и не слишком много в общем числе, но они есть.

Сыворотка не слишком жидкая, практически без запаха, потому что легкий цитрусовый аромат испаряется быстрее, чем ее нанесешь.
Наношу, вбивая и похлопывая, как и все сыворотки, вторым этапом: на влажную кожу после тоника и перед кремом.
Шею и декольте тоже никогда не обхожу вниманием и не экономлю на них.
Она липкая, как большинство гиалуроновых сывороток, но эта липкость при нанесении крема тут же исчезает, как и не было, так что не стоит пугаться.

Кроме всего прочего, у нее еще очень правильный удобный дозатор и отличный флакон - такой, с поднимающимся донышком, ни одна капля не останется и не пропадет.
Он многоразовый, легко разбирается, можно вымыть и перелить туда что-то другое, даже кремообразное, главное не слишком сильно опускать дно во время заполнения, а делать это постепенно.



@темы: Лицо: сыворотка, Now Foods

15:11 

"Типа чипсы", белковая обманка во время диеты

Логин
Замечено, что если не разрешать себе во время диеты небольших нарушений, то это чревато большими срывами.
Этот интересный продукт - подмога для диетических страдалиц. Когда хочется вкусного и вредного, но нельзя, а ручки все равно тянутся к запретному.

изображение
Quest Nutrition, Протеиновые чипсы, Со вкусом сыра начо, 8 пакетов
Состав: Белковая смесь (изолят молочного белка, изолят сывороточного протеина), высокоолеиновое подсолнечное масло, казеинат кальция, кукурузный крахмал, натуральные ароматизаторы, растворимое кукурузное волокно, луковица бульона, соль. Менее 2%: порошок сыра чеддер, сыр романо, пахта, масло, томатный и луковый порошок, специи, молоко, семя чиаса, паприка, куркума, лецитин, стевия.

Эти чипсы - просто находка для того, чтобы и бунтующий организм обмануть, и случайно не наесться картошки: 18 г протеина и 4 г углеводов в одной порции!
Одной порцией производитель считает целый немаленький пакетик.

Вкус и текстура больше всего похожи на кукурузные начос, но чипсы более тонкие, менее плотные, очень хрустящие и этим похожи на картофельные.
Соленые, острые, чуть сырные, всего в меру.
Невероятно вкуснющими их не назовешь, но они здорово справляются со своей задачей обмануть и порадовать ))
Обожаю их.

Пачка не большая и не маленькая.


Ровно столько чипсов в одной пачке. На вид маловато, на самом деле вполне достаточно для двух перекусов, они очень сытные.
А если есть их по паре штучек только чтобы заглушить острое желание чего-то вредного, то пачки на неделю хватит. Я именно так и делаю, медленно смакую.


Чипсы в виде надутых треугольников, пустые внутри.
Поломанных мало, но они есть, и даже какое-то количество мелкой крошки (она самая вкусная ))


К недостаткам я бы отнесла огромную упаковку и большой шипинг-вес: чипсы забирают на себя половину разрешенного веса посылки.
Коробка на фотографии - это не посылка. Это персональная коробка с чипсами. Так что посылка получается как матрешка: коробка в коробке.



Делим цену на восемь, одна пачка по сегодняшнему дикому курсу выходит около 160 рублей.
Я сразу по пачке не съедаю, растягиваю надолго, результат мне нравится, так что цену считаю приемлемой, и в моих следующих посылках обязательно будут:
• Белковые чипсы, сметана и лук
• Белковые чипсы, вкус барбекю
• Протеиновые чипсы, Ранчо



@темы: Похудение, Еда

АЙХЕРБ И Я

главная