11:39 

Манго и хурма

Логин
Разбирают быстро, манго долго не было, а сейчас появилось.



Все фрукты этого бренда приготовлены приготовлены без диоксида серы, без добавления сахара, то есть максимально натурально.
"Наши органические сушеные фрукты не обрабатывались никакими химическими веществами.
Это восхитительная закуска и отличное дополнение к вашей еде, йогурту, выпечке и салатам.
Не содержит насыщенного жира, красителя или холестерина.
Содержит природные сахара."


изображение
Nature's Wild Organic, Wild & Real, Dried, Organic Mango Slices

Я уже пробовала разное манго на сайте, потому что оочень его люблю.
И это оказалось едва ли не лучшим.

Пластинки манго в пакете слипшиеся, но легко разъединяются.
Все до одного ломтики честные, без шкурок.
Упругие, некоторые тонкие жестковаты, но легко "режутся" зубами и жуются.
Ароматные, с правильным манговым запахом. На вкус кисло-сладкие.
На вид красивые: чистые, аккуратные, яркие.
Три-четыре ломтика с чашкой чая хорошо утоляют голод и тягу к сладкому. И никаких конфет не захочется.
Обязательно буду повторять.
• нажать и рассмотреть

изображение
Nature's Wild Organic, Earth & Soil, All Natural, Dried-Sliced Persimmons

Я очень люблю вяленую хурму, она часто продается нанизанной на нитки.
Такие "ожерелья" недешевы, но очень вкусны! И страаашненькие )))
Ожидала того же и от этой, но нет.
Ломтики хоть и не высушены до сухарей, но все же излишне сухие.
Неравномерные - большие еще куда ни шло, можно жевать, а маленькие совсем жесткие.
На вкус слегка напоминают... финики, и то оооочень отдаленно, а хурмой даже почти не пахнут.
Один кусочек был покрыт чем-то странным, похожим то ли на плесень, то ли на грязь.
В общем, неудачная покупка.
• нажать и рассмотреть


Посмотрите на страницу бренда - какая красота, я все попробую!

@темы: Еда, Сладости

11:54 

Бакопа, природный ноотроп

Логин
В моей жизни идет третий месяц непростого периода: новая работа.
Куча новой информации, нужно много запоминать, воспроизводить, применять.
Это все страшно интересно и очень сложно, потому что требуется постоянная сосредоточенность и концентрация.

Но у меня есть волшебные пилюли!
В самом начале всего этого процесса месяц принимала Экстра-гинкго, он круто действует, но долго его применять не стоит.
Пропила курс и перешла на Бакопу. Ее тоже можно принимать месяц-полтора, как раз заканчиваю.
Потом при необходимости можно вернуться к гинкго, но лучше все-таки сделать перерыв и отдохнуть от обоих.

Напомню, что Ноотропы - это вещества, которые стимулируют обмен в нервных клетках и улучшают мыслительные процессы.
Они помогают быстрее соображать, легче запоминать, справляться с нагрузками и стрессом.
Показаны неврологическим больным.


изображение
Nature's Answer, Бакопа

БАКОПА - одно из самых почитаемых в аюрведе растений, поддерживающих здоровую работу мозга.
Про аюрведические препараты и травы можно писать трактаты, они и написаны, нет смысла пересказывать, так как там или одни эмоции, или одни специальные термины.
Так что не буду грузить лишней информацией, а подытожу, что у меня получилось в сухом остатке:
• Это природный ноотроп.
• Поддерживает функцию мозга и память, усиливает концентрацию.
• Помогает снизить стресс и волнение, снимает напряжение.
• Омолаживает, тонизирует, способствует восстановлению после инсультов и черепно-мозговых травм, пожилым отодвигает наступление старческого слабоумия.
Слышала, что бакопа еще и от целлюлита помогает. Не знаю, не заметила ничего такого.

Трудно говорить про результат приема подобных средств, особенно когда стараешься не врать ))
Он, как правило, не очень яркий (принял пилюлю - и тут же мозг прояснился и давай работать, ну-ну)), накопительный.
Но я с этими добавками очень хорошо переживаю сложное время, справляюсь с новыми задачами, сосредоточена весь рабочий день и при этом не чувствую себя перегруженной, измотанной и выжатой. Вот этого состояния, когда "мозг кипит" от плотности новой информации, не было ни разу.

• Принимать непосредственно перед едой, лучше жирной, 1-2 раза в день.
Обязательно прочитайте отрицательные отзывы, они есть, все индивидуально! (сортировать по возрастанию)

Этот отзыв меня удивил неожиданно прекрасными "побочками" )
Если не открывается: "Эта волшебная добавка подтянула мою шарпейную кожу не только на лице и теле, но и на груди! Да, у меня бюст подтянулся и кожа стала упругой и плотной. Бакопа - моя любовь! От отеков помогает. Также от нее перестали болеть и наливаться тяжестью ноги, вены чувствуют себя лучше. P.S. Добавляю к отзыву: убирает депрессивные мысли, поднимает настроение. Снимает головную боль - при головной боли надо принять сразу 2 капсулы. Убирает недомогания, связанные с метеочувствительностью."




А для спокойствия параллельно принимаю Теанин.

@темы: БАДы, витамины, Мозг, Нервы

11:11 

Протеин. Сохраняем стройность

Логин
Минус 30% на MUSCLEPHARM.
Дополнительно минус 5% по коду TTN944.


Накупила и Батончиков, и Протеина, и КЛК, и еще едут, и еще буду.

изображение
MusclePharm, Порошок Combat, повышенный период усвоения белка, вкус печенья с кремом

Много раз уже говорила, что я спортом не занимаюсь, а протеиновые коктейли для меня источник дополнительного белка, и главное - способ держать себя в форме, чтобы тело было не рыхлым, а наоборот упругим. И экономия времени!
Если норма белка от 1 до 1,5 г на 1 кг веса, то средней 60-килограммовой девочке нужно в день 60-90 г белка.
Сто граммов отварной куриной грудки содержат около 30 г белка, а порция нашего коктейля 25 г.
Частенько стаканом такого коктейля я заменяю ужин, это и не голодно, и вкусно, и соответствует заветам диетических гуру о том, что вечером нужно избегать углеводов и потреблять только белок.
Бывает, когда знаю, что день предстоит насыщенный, насыпаю порцию в шейкер и беру с собой. В нужный момент наливаю воду - и все, моя "еда" готова.

• Под катом информация тем, кто занимается спортом и кому протеин важен для мышц

Сам порошок не порошок, а мельчайшие легкие хлопья.
Растворяется безупречно, быстро, без клейких комочков.
Смешать один ковшик с 240-360 мл холодной воды в зависимости от того, насколько густое питье хотите получить.
Можно делать с молоком, чтобы увеличить уровень протеина на порцию, ну и получить идеальный молочный вкус. Я не люблю молоко, поэтому чаще всего делаю с водой, а иногда с кефиром.
Напиток получается вкусный, довольно сладкий. Он и похож на другие протеиновые коктейли, и одновременно не похож, в нем не так сильно выражен этот "специальный" протеиновый привкус.
Горааздо вкусней тех, что я любила раньше ах, я такая непостоянная ))
Отлично насыщает, как замена ужину идеален.

• ЛАЙФХАК: А еще попробуйте добавить ложку-другую в кашу, жидкий творожок, йогурт, тесто для блинов-оладий-бисквита-кексов-маффинов. Замечательно улучшает вкус.

Гигантская банка. Вопрос "куда поставить" всегда стоит остро ))
Есть банки и поменьше, но большие выгодней по цене.
Вообще цены на протеин меня пугали ровно до того момента, пока я случайно не зашла в лавку, торгующую спортпитом. Рекомендую!


Чтобы добыть мерный ковшик, поройтесь в банке длинной ложкой или вилкой, пропажа найдется )


Вот такой хорошенький.
Срок годности, кстати, февраль 2021, так что это не старые пыльные запасы, а отличный свежий продукт.



Другой Протеин MUSCLEPHARM.

@темы: Еда, Похудение

11:12 

CLA для похудения со скидкой!

Логин
Минус 30% на MUSCLEPHARM.
Дополнительно минус 5% по коду TTN944.



Я отношусь к тем женщинам, которых ненавидит ленамиро которые постоянно худеют и постоянно имеют лишний вес.
Я недисциплинированная, люблю вкусную еду, много работаю, не люблю режим, не хожу в зал, но очень боюсь стать толстой, поэтому пять килограммов постоянно гоняю туда-сюда в основном при помощи ограничений в еде и некоторых добавок: протеин и заменители пищи (часто), пиколинат хрома (часто), ресвератрол (очень часто), альфа-липоевая (постоянно), витамин Д (с осени до весны), много чего еще и CLA (редко, но метко).
Все можно посмотреть по тегу Похудение.

CLA (КЛК) - Конъюгированная Линолевая Кислота.

Что пишет про нее гугл:
Использование КЛК в медикаментозных целях стало практиковаться с начала 90-х годов. Исследования подтвердили, что жирные кислоты этой группы помогают при диатезе, ожирении и других заболеваниях, эффективны при занятиях спортом.
Полезные свойства:
1. Значительное уменьшение жировой прослойки. Она отлично расщепляет жиры, в том числе те, которые откладываются внутри живота (типа «яблоко», особенно характерны для мужчин). Такое ожирение считается одним из наиболее опасных, так как среди его последствий диабет, гипертония, повышение холестерина в сосудах. Причём КЛК не просто расщепляет жир, но способствует поддержанию стройности и после завершения диеты.
2. Активизация роста мышечной массы. При регулярной физической активности КЛК помогает быстро и эффективно нарастить мышечную массу. Этим и объясняется столь высокая популярность линолевой кислоты в спорте, особенно среди культуристов. Сжигая подкожный жир и проявляя мышечный рельеф, жирные кислоты этой группы помогают строить мускулатуру без вреда для здоровья.
3. Противодействие распространению раковых клеток. Исследования подтвердили, что во время менопаузы линолевая кислота способствуют снижению риска возникновения рака молочной железы у женщин.
4. Предотвращение воспалительных процессов, в том числе хронических.
5. Она способствует укреплению иммунитета в целом. При её употреблении уменьшаются симптомы астмы, больному становится легче дышать.
6. Принимать КЛК необходимо курсом в два-три месяца, после чего должен последовать перерыв, длительность которого необходимо выяснить у врача.
7. Во время использования линолевой кислоты для похудения нельзя принимать алкоголь.
8. Для достижения оптимальных результатов КЛК следует принимать в чистом виде, а не в составе каких-либо препаратов (например, известного «Редуксина»).
9. Линолевая кислота для похудения способна оказать ярко выраженный эффект даже при сильном ожирении, но при условии ее правильного применения и совмещения с правильным питанием и занятиями спортом.
10. Рекомендуется в сутки не более 3 граммов.
11. Попался и критический отзыв, вот он, хотя выводы и в нем все равно положительные )


изображение
MusclePharm, Essentials, CLA, 90 капсул
MusclePharm, Essentials, CLA, 180 капсул - странно дорогая, хотя состав и дозировка те же.
MusclePharm, Essentials, CLA, 270 капсул - самая выгодная!

Описание производителя: "Поддерживает здоровое телосложение. Помогает сбросить вес. Ускоряет обмен. Сокращает жир, не сокращая мышечную массу.
1-2 мягких капсулы CLA Core утром, днем и вечером во время еды".





Год назад во время #мыпохудеемклету я принимала ее 2-3 раза в день, легко сбросила за два-три месяца 6 кг без всякого спорта.
И да - живот худеет отлично!
Конечно, вряд ли тому причиной одна только линолевая кислота, но уверена, что в общем хоре моей "типадиеты" она играет важную роль.
Ограничиваю до минимума хлеб и сахар, слежу за размером порций, один-два дня в неделю разгрузочные, ужин часто заменяю протеином, перекусываю белковыми батончиками, а иногда всё нарушаю и обжираюсь.


Батончики и протеин сейчас тоже с такой же умопомрачительной скидкой!
запись создана: 27.10.2017 в 11:36

@темы: БАДы, витамины, Похудение

11:33 

Экстракт клюквы для профилактики и лечения цистита

Логин
Цистит, ну кто его не знает...

В подавляющем большинстве случаев, до 90%, причиной цистита становятся Бактерии E. coli.
До айхерба я спасалась Монуралом (антибиотик, действует быстро, стоит от 300 до 500 рублей за порцию, теперь рецептурный).
А потом узнала, что уже давно для профилактики и лечения цистита используют Клюквенные экстракты.
Потому что в Клюкве содержатся такие хитрые антиоксидантные соединения как Проантоцианидины, которые блокируют прикрепление бактерий E. coli к клеткам мочевого пузыря!



И теперь как только появляются первые звоночки (не буду описывать, кто сталкивался, тот ни с чем их не спутает), быстро достаю своих спасателей:

изображение
Jarrow Formulas, Cran Clearance

При первых симптомах принимаю одну капсулу и запиваю большим количеством воды. Через несколько часов повторяю подход.
Если успеть поймать самое начало, то этого хватает. Если под рукой клюквы не было (например, обострение началось на работе и пришлось несколько часов терпеть до дома), то принимаю два-три дня или до полного исчезновения симптомов.
Так что лучше сразу покупать пару банок и держать одну дома, вторую на работе. Ну, или разложить по двум, потому что капсул много, 100 штук.
Таскать одну в сумке не вариант, так как хранить ее нужно в сухом прохладном месте, я держу в холодильнике.




изображение
Azo, Клюква, для здоровья мочевых путей

Позже обнаружила это средство.
В нем экстракта клюквы меньше, но зато есть бактерия Bacillus coagulans, противовоспалительная, нормализующая влагалищную микрофлору.
Действует так же безупречно.
И удобно: один блистер для дома, второй для работы.
Хранить при комнатной температуре.
Кстати, бренд AZO считается лучшим именно в направлении профилактики и лечения инфекций мочевого пузыря.
В клюкве много витамина С, так что не стоит в это время принимать его дополнительно, а также нужно остерегаться, если в почках камни!




Выбрать подходящую из 52

@темы: БАДы, витамины, Женское здоровье

11:06 

Шампунь и кондиционер для поврежденных волос, хорошие

Логин
И не забудьте, что в каждый заказ можно положить два разных пробника из раздела Пробных товаров.

изображение
Giovanni, 2chic, восстанавливающий шампунь, для волос, поврежденных средствами для укладки, черника и кокосовое молоко
Полная версия 710 мл

изображение
Giovanni, 2chic, восстанавливающий кондиционер, для поврежденных, подвергшихся излишней обработке волос, черника и кокосовое молоко
Полная версия 710 мл

Ожидала, что будут пахнуть ягодами, но нет - исключительно кокос. Запах душноватый, я такой не люблю.

Шампунь перламутровый, не слишком жидкий, промывает хорошо с первого раза.
Не пушит, не утяжеляет, не убивает объем.
После него волосы отлично приподнимаются и укладываются, а для меня это чуть ли не самое важное в шампунях.
Хороший.

Кондиционер густой, кремовой консистенции. Мои волосы не утяжеляет, в сосульки не превращает, объем не убивает. После него они отлично приподнимаются и укладываются.
Я кондиционеры использую не после каждого мытья, но когда использую, то чаще всего как маску: волосы надо очень хорошо отжать, лучше всего полотенцем, нанести кондиционер и подержать не две-три минуты, а все десять, а то и полчаса.

За действие им твердая пятерка, особенно шампуню. Обязательно взяла бы его в полной версии, если бы не запах.
НО я вообще терпеть не могу кокосовый запах в уходовых средствах, это мой личный пунктик, кокос ассоциируется только с кулинарией и натуральным маслом для тела.
UPD: Купила большую бутылку шампуня.
После того как закончился пробник, стала мыть другим и ощутила тааакууую разницу! А к запаху привыкну, фиг с ним ))

Не такие уж и маленькие.


Шампунь.


Кондиционер.



Пока бренд Giovanni предлагает всего Четыре пробника для ухода за волосами.
Жаль мало, потому что у них появилось ооочень много новинок, я все бы попробовала.

@темы: Волосы, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

11:01 

И еще 5% на всё!

Логин



ВЕРНУЛАСЬ 5% СКИДКА НА КАЖДЫЙ ЗАКАЗ!

Совмещается со Всеми действующими скидками.

Ввести TTN944 руками или нажать на Любую ссылку в моем дневнике, код пропишется сам.

изображение



✔✔✔ Мой Заказ, 4.89 кг, общая скидка на который составила 2539 рублей! (промокод MUSCLEPHARM20)

@темы: Мои заказы, Организационное

12:00 

Протеиновые батончики

Логин
Минус 30% на MUSCLEPHARM.
Дополнительно минус 5% по коду TTN944.


Накупила и батончиков, и Протеина, и КЛК, и еще едут, и еще буду.



Батончики крупные, солидные. 20 г белка, 1 г сахара, 210 ккал. Без глютена.



• ЗАЧЕМ ОНИ ВООБЩЕ НУЖНЫ.
Дополнительный белок. Считается, что норма белка от 1 до 1,5 г на 1 кг веса. Значит средней 60-килограммовой девочке нужно в день получать его 60-90 г. То есть в одном батончике треть или четверть дневной нормы.
Сытный, придающий энергии перекус.
Замена тортикам-зефиркам-печенькам-шоколадкам.
Себе, мужу в бардачок, ребенку в рюкзачок.
В дорогу, в самолет, в поезд, в командировку.
Иногда они вообще заменяют мне обед или ужин, или и то, и другое. Не слишком правильно, но случается, когда цейтнот.

• ПРО ВКУС.
Батончики тугие, крепкие, глазурь не тает и не пачкается.
Во вкусе есть что-то, присущее всем протеиновым коктейлям и батончикам, не опишешь и не спутаешь. Но эта протеиновая консистенция ощущается намного меньше, чем в других подобных батонах. Они не превращаются во рту в пластилин, склеивающий челюсти.
При этом вкусные, в меру сладкие, сытные, и половины хватает для перекуса.
Лучше всего, конечно, с чаем или кофе.

изображение
MusclePharm, Combat Crunch, Шоколадное печенье

Вкус абсолютно шоколадный, напоминает торт или мороженое Мега. Шарики в глазури приятно похрустывают.
• нажать и рассмотреть


изображение
MusclePharm, Combat Crunch, Малина и белый шоколад

Хрустящий, поскрипывающий, очень-очень малиновый, понятно, что это ароматизатор, но он какой-то не слишком химический )
• нажать и рассмотреть


изображение
MusclePharm, Combat Crunch, Шоколадный кокос

Вкус ненавязчивый легкий кокосовый, правильный, чувствуется поскрипывание кокосовой стружки. В целом похоже на печенье «кокосанки», но с шоколадом, только не такое сладкое и гораздо лучше жуется.
• нажать и рассмотреть


• Если выбирать победителя, то я теряюсь. Они все хороши.
Если запивать чем-то горячим, то мне вкуснее всего малина.
А если на бегу всухомятку, то шоколадный и кокосовый.
Но мое мнение с семейным не совпало, у них в лидерах шоколадный )

• Читаю отрицательные отзывы и понимаю, что придраться можно ко всему на свете.
Но я не отношусь к белковым батончикам как к лакомству! Они для меня полезный, удобный и быстрый перекус. Я совершенно точно знаю, что все они имеют "специальный" привкус, я к нему готова, и он меня совершенно не раздражает.
А если до смерти хочется сладкого шоколада, то надо пойти купить и съесть в свое удовольствие, а не ждать чудес от протеина.

В общем, я в восторге. Не сравнить с Optimum Nutrition, а ведь они мне очень нравились ))
Буду в каждый заказ брать, пока действует эта роскошная скидка, уже мчатся ко мне:
Вкус печенья с кремом
Вкус торта ко дню рождения
Вкус шоколадного пирога с арахисовым маслом

Фрагмент дегустации.

@темы: Еда, Похудение, Сладости

12:36 

Увлажняющая марлевая маска с сохраняющимся долгие часы эффектом

Логин
изображение
Wishtrend, Увлажняющая марлевая маска с сохраняющимся долгие часы эффектом

Производитель пишет: "Увлажняющая тканево-марлевая маска сделана из нового материала с высокой способностью сохранять влагу. Содержит глутатион, никотинамид и аденозин, рекомендуется для кожи, нуждающейся в глубоком увлажнении.
Умойте и очистите кожу лица тоником.
Нанесите маску на лицо.
Снимайте через 15-40 минут."

• В перечене ингредиентов я нашла много хорошего и отличного: ниацинамид, который очень люблю, а еще гиалуроновая кислота, аргинин, бетаин, аллантоин, пантенол, коллаген, цветной воды розы сантифолии, фитосахариды бергамота, экстракт плодов эклектики эклеры, экстракт плодов бобу-глютана, вакциниум angustifolium (черника) , экстракт плодов макроцикла вакцины (клюквы), плоды филлиантусской эмбрики, экстракт семян глициновой сои (соевый), экстракт плодов можжевельника, экстракт луковицы allium sativum (чеснок), экстракт фруктов rubus fruticosus (ежевика), экстракт оризы сативы (рис), morus экстракт плодов альбы, экстракт семян сезама (кунжута), лецитин.

Обычный пакетик.
Но раскрывается не обрыванием, когда потом надо запускать руку в пакет, а за уголок, раскладывая упаковку книжкой, что удобнее на мой взгляд.


Открыла и прям испугалась: что это? Совсем не похоже на привычные тряпочки.
Как будто это влажная вата.


Осторожно развернула, маска распалась на две части.
Сначала подумала, что мне прислали брак.
Оказалось, что маска просто разделена: для верха лица и для низа.
И это оказалось ооочень удобно!


Маска очень необычная.
Пористая, рыхлая, напитанная влагой, но не текущая.
Прилипает к лицу идеально, плотно. За счет двух частей ее можно отлично распределить.
Полностью покрывает нос, что редкость для таких масок, обычно все они для тех, у кого носик пуговкой.


РЕЗУЛЬТАТЫ.
Маска бесконечно долго сохраняет влагу.
Я держала ее час, и она только слегка стала подсыхать, а потом мне уже просто надоело.
Все такие маски действует примерно одинаково: освежают, чуть подтягивают, убирают припухлость, если делать утром, и стирают следы усталости, если вечером.
И эта сработала отлично: кожа свежая-свежая, увлажненная, упругая.
Но производитель вообще не соврал в том, что касается "эффекта, сохраняющегося долгие часы". Чистая правда, в этот день я до самого вечера видела в зеркале то же, что и утром сразу после маски.
Очень приятная и действенная маска, очень.

• И хоть я недавно постановила для себя, что одноразовые маски дороже 150 рублей покупать не стану, эту, пожалуй, под скидки буду обязательно повторять, она меня покорила.

@темы: Корейская косметика, Лицо: маска

11:07 

Логин
изображение


Пытаясь впихнуть невпихуемое в одну корзину, чтобы по максимуму использовать отличные предложения этой недели, в конце концов сдалась и сделала два заказа: один с красотой, а второй с всяким-разным, что всегда нужно.
Оба заказа почти целиком из повторов, что вообще-то мне несвойственно, но просто есть любимые штуки.

• К Р А С О Т А - там снова Патчи голубые и Патчи золотые, Пластыри от прыщей, пикногеноловый Крем у меня есть в запасе, но я его теперь еще и дарю всем, недорогая гиалуроновая Сыворотка, легкий летний и на сегодняшний день один из самых любимых Крем, давно полюбившиеся Биоцеллюлозные маски, ну и попробовать первый раз Маски с ласточкиными гнездами десять штук в наборе.
• Хотела еще салфетки Leaders С аргановым маслом и С бамбуковой водой, незаменимые летом, но жаба задушила, отложила до следующего раза ))

• Р А З Н О Е - там Ирвингия от аппетита, как раз до отпуска успею получить, Омега CGN ооочень выгодная как совместная покупка да еще со скидкой за количество, скидочная Омега Natrol, скидочная 5-HTP, снова дико выгодные Батончики, ну и попробовать вяленую Хурму (ту что продается у нас на рынках, я очень люблю).

@темы: Мои заказы

11:33 

Мясной перекус, не хуже сладкого батончика, а лучше

Логин
изображение
Wild Zora Foods LLC, Батончик из мяса и овощей, говядина барбекю и помидор, перец и капуста

Описание: "Нет клейковины, сои, орехов или молока.
Сделано со 100% травяной говядиной.
Мы используем только говядину, выращенную без антибиотиков или добавленных гормонов.
Из минимально обработанных натуральных ингредиентов.

Состав: говядина, красный перец, помидор, абрикосы, финики, капуста, чеснок, сельдерей, стручковый перец, персиковый перец, морская соль, специи."

В коробке десять пакетиков.
В каждом два небольших упругих прямоугольника, то есть всего их двадцать штук.
Закуска острая, пряная, сухая в смысле не влажная и не жирная, совсем не жесткая.
Жжет, но не сильно, приятно.
Мясной волокнистости в ней нет, по консистенции больше похожа на суховатую котлетку.
В целом вкус напоминает какую-то обобщенную копченую колбасу.
Очень сытно! Мне для перекуса вполне достаточно одного ломтика и чашки чая.
100 ккал на порцию.
Как обычно: в машину, в дорогу, в сумку, на прогулку, на работу, везде пригодится.

Я покупала в пробнике, но пока собиралась написать, его сняли с продажи. Еще тогда подумала, что хочу полную версию, но только со скидкой.
Да, недешево. Но где вы видели дешевую говядину, да выращенную на травке, да с овощами и фруктами.






@темы: Похудение, Еда

11:08 

Роскошь для лица, шеи и декольте

Логин
С брендом Luxe Beauty у меня был очень хороший опыт знакомства, я покупала Лосьон-крем для лица и тела в большой бутылке, надо брать, он превосходный.
Долгое время бренд считался дорогим на общем фоне айхербовских средств, а сейчас его стоимость вполне средняя.
Зато составы и качество по-прежнему отличные. И большие объемы.

изображение
LuxeBeauty, Лосьон Люкс, Роскошь для лица, Без запаха

Состав такой, что можно доставать ложку и есть: Очищенная вода, органическое масло авокадо, гиалуроновая кислота, масло семян малины, коэнзим Q10, экстракт облепихи, витамин B3, экстракт толокнянки, экстракт папайи, органическое алоэ, лецитин семян подсолнечника, аллантоин, экстракт семян грейпфрута, экстракт оливковых листьев, органическое масло какао, соевый витамин Е, органический экстракт розмарина.

Масло семян малины естественная защита от солнечного излучения с SPF от 28.
Облепиха источник витаминов A,B,C,D,E,K,P.
Экстракт папайи улучшает тон и текстуру кожи, омолаживая тусклую кожу, улучшает кровообращение.
Экстракт толокнянки успокаивает кожу, выравнивает цвет, убирает красноту и пигментацию.
Аллантоин стимулирует выработку коллагена и эластина.
Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, делает ее упругой, стимулирует выработку коллагена.
Витамин B уменьшает вред, наносимый солнцем.
Экстракт розмарина улучшает кровообращение, уменьшает "сосудистые звездочки".
Коэнзим Q10 сокращает мелкие морщины, способствует выработке коллагена и эластина.

Флакон пришел разбитым. Это огорчительно, но не слишком страшно.
Что делать в таких случаях, я рассказывала.


Деньги за него мне вернули.
Верхнюю часть с возможными осколками я собрала и выбросила, а остаток переложила в сохраненную бутылочку от этого превосходного, кстати, крема, и спокойно пользовалась еще долго.


Это не лосьон, а негустой крем приятной легкой консистенции, как будто взбитый. Почти не пахнет.
Много!
Наносится и впитывается легко, быстро, приятно.
Не провоцирует жирность, кожа от него не блестит. Я пользовалась в холодное время года.

Через какое-то непродолжительное время я поймала себя на том, что не хочу больше наносить его на лицо. Это труднообъяснимое чувство, когда средство не делает ничего плохого, но ты его не хочешь. С мужчинами тоже такое бывает )))
А вот шея и область декольте с огромным удовольствием принимали его на себя: кожа гладкая, бархатная, подтянутая. Так что на них и извела.

В общем, всё индивидуально: для моего лица крем оказался тяжеловат, а для шеи и-де-а-лен, просто лучше не придумать.
Отзывы отличные, рейтинг высокий, бренд уважаемый, состав безупречный, цена умеренная, объем приличный (59 мл) - можно пробовать, хороший крем.

@темы: Лицо: крем, Тело

11:28 

Бор. Кости, зубы, женское здоровье, мозг и долголетие

Логин
изображение
Nature's Way, Комплекс Boron, 3 мг, 100 капсул

Сначала бор порекомендовал маме ее врач. Во-первых, для предупреждения остеопороза, во-вторых, для борьбы с симптомами менопаузы.
А потом, начитавшись, я и себе тоже купила.

Описание производителя: "Boron помогает предупредить потерю кальция, магнезия и фосфора через мочу."

Собственно, всё сказано коротко и ясно, и незачем теперь подробно излагать все то, что я почерпнула из разных источников.
Тем не менее не удержусь, потому что для меня все это стало открытием. Постараюсь коротенько, тезисно )

• Бор содержится в зубной эмали и костной ткани.
• Он участвует во всех процессах роста человеческого организма, самое большое его количество у новорожденных.
• С возрастом концентрация бора в костях и зубах падает, они становятся более хрупкими и уязвимыми.
• Бор помогает усваивать цинк, магний, кальций и фосфор.
• Предотвращает почечно-каменную болезнь, снижая в моче количество оксалата, который в комплексе с кальцием образует почечные камни.
• Он способен влиять на секрецию гормонов щитовидной железы, которые помогают защищать тело от ожирения.
• Исследование: двенадцать женщин постклимактерического возраста в течение четырех месяцев соблюдали диету, обедненную бором, а затем начинали принимать ежедневно по 3 мг. Бор вдвое снизил потерю кальция и повысил содержание эстрогена до уровней, обычно наблюдаемых при использовании гормоно-заместительной терапии.
• В странах с большим диетическим потреблением бора меньше случаев артрита.
• Дефицит бора снижает способность к сосредоточению. Человек становится сонливым, у него снижается внимание и замедляется реакция.
• Имеются данные о влиянии бора на продолжительность жизни. У людей с низким содержанием бора процессы старения начинались раньше, чем у тех людей, кто регулярно принимал добавки с бором.
• Продукты, содержащие бор: миндаль, абрикосы, авокадо, финики, фундук, фасоль, арахисовое масло, изюм и вино.
• Оптимальная дозировка 2-3 мг в день. Безопасная аж до 18 мг.


@темы: Молодость, Мозг, Маме и папе, Кости, Кальций, Женское здоровье, БАДы, витамины, Nature's Way

13:34 

Специально для одной особы, которая любит смотреть корзины )))

Логин
изображение


✔ Сегодняшний мой З а к а з.

Там новые патчи под глаза, старый знакомый отличный тоник, клюква от цистита, стопитсотая банка зубного порошка для здоровья десен, пробник дезодоранта, ну и для радости жизни манго и мидии ))

@темы: Мои заказы

15:12 

Приятный душ-гель в пробной версии. И Джованни для волос

Логин
Еще раз привлекаю ваше внимание к полезному разделу Пробных товаров.
У меня в дневнике он идет в рубрике Добить посылку.

В каждый заказ можно положить не более двух разных пробников.

Раздел постоянно обновляется, я иногда даже не успеваю выложить отзыв, как товар убирают, так что если хочется что-то попробовать, не стоит откладывать в долгий ящик.

изображение
Petal Fresh, Чистый смягчающий гель для душа и ванны, Роза и жимолость
Полная версия

Прекрасно пахнет. Хорошо вспенивается. Легко смывается. Не остается на коже ни пленкой, ни запахом. Хороший работающий душ-гель.
И полную версию тоже обязательно куплю.

@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Тело

11:22 

Чтобы кутикула не росла

Логин
изображение
California Mango, Масло для кутикул из манго

Название обманное, на самом деле это смесь масел: сафлоровое, подсолнечное, жожоба, виноградное, алоэ вера, манго, витамин Е.

Люблю разные масла для кутикулы.
Если пользоваться ими постоянно, намазал/втер/сдвинул, то кутикула постепенно перестает нарастать, и об обрезном маникюре можно забыть навсегда.
На ногти тоже мажу, им нравится.

Запах у этого масла классный! Точно такой же, как у Той маски. Не манго, а что-то тропическое цветочное.
Само масло довольно водянистое, не слишком жирное, совсем не тугое. Впитывается быстро.

Упаковано аккуратно и симпатично.




Кисточка длинная, жесткая, узкая, как у большинства таких средств.
Я обычно их подрезаю/укорачиваю.

@темы: Ногти, Руки

11:41 

Тонеры. Разные, но очень похожие. И Лайфхак!

Логин
Эти два средства оказались так похожи друг на друга, что и отзыв к ним один и тот же.

Тоники и тонеры призваны выравнивать РН-баланс кожи после очищения, а также подготовить ее к поглощению следующих средств.
То есть правильный порядок такой: очищение-тоник-сыворотка-крем.
В описании производителей к этим тоникам меня удивили фразы "после очищения лица и использования основного средства, нанесите тонер" и "последовательность использования: сыворотка - кожа - лосьон - крем".".
Что они считают основным средством, после которого нужно использовать тонер? Грешу на перевод, наверняка должно было звучать так: "после очищения лица и перед использованием основного средства". Что там за кожа вторым пунктом тоже неясно.
Так что делала по-своему, как привыкла: после умывания и перед сывороткой.


изображение
Etude House, Moistfull Collagen, Тоник для лица
Описание: "Маленькие частицы водного супер-коллагена и воды баобаба обеспечивают длительное увлажнение и оставляют на коже ощущение приятной влажности.
После очищения лица и использования основного средства, нанесите тонер, массируя его от центра лица.
Независимо от того, сколько осталось лишней влаги на лице, осторожно промокните ее и удалите."




изображение
Innisfree, Средство для баланса кожи с зеленым чаем
✔ Сняли с продажи. Вместо него есть очень похожий.

Описание: "Обогащен прессованным зеленым чаем с чистого острова Чеджудо. Доставляет обильную влагу и питание глубоко в вашу кожу.
Наносить в нужном количестве на кожу лица и шеи, нежно похлопывая для лучшего впитывания.
Последовательность использования: Сыворотка - Кожа - Лосьон - Крем".

У этого бренда я однажды покупала отличный Летний лосьон, тоже с зеленым чаем.



В бутылочках довольно густая водица с приятным свежим запахом.
Пробку-дозатор сразу нужно вытащить и выбросить, так как через предлагаемое маленькое отверстие добыть средство довольно затруднительно.

Для нанесения можно использовать ватный диск, но он вбирает в себя слишком много, так что удобнее все же на пальцы - и ими распределить по лицу.
Похлопать, вбить.
Останется небольшое ощущение липкости, но тут надо не мешкая нанести дальнейший уход, и все пройдет.

Мне не очень нравится консистенция, я все же привыкла к абсолютно жидким тоникам.
А результат нравится: на этот тоник отлично ложатся и сыворотка, и крем, не остается липкости, не появляется жирность.
Кожа живая, увлажненная, упругая.

В СВЯЗИ С ЭТИМ ЛАЙФХАК: Я придумала делать с этими средствами прекрасные увлажняющие Маски.
• После одноразовой маски (раз, два, три, четыре, пять, шесть) не выбрасываю тряпочку, тщательно ее полощу и высушиваю.
• В нужный момент достаю, пропитываю нашими так называемыми тониками. За счет их гелевости и вязкости ткань отлично пропитывается и не течет.
• Накладываю на лицо, в процессе, если нужно, смачиваю сверху дополнительно.
• Ооочень рекомендую!

Ну и еще они очень симпатичные, ооочень приятно пахнут, их вполне можно дарить.

@темы: Лицо: тоник, Лицо: маска, Лайфхак, Корейская косметика

11:01 

Магний глицинат, лучшая форма из существующих

Логин
МАГНИЙ участвует в выработке энергии, усвоении глюкозы, обмене аминокислот, жиров, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.
• Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность сердечных приступов.
• Стабилизирует давление.
• Избавляет от головных болей и мигрени.
• Улучшает перистальтику кишечника, избавляя от запоров.
• Помогает в борьбе с переутомлением, успокаивая и снижая возбудимость нервной системы.
• Участвует в выработке серотонина, а значит показан при стрессах.
• Влияет на всасываемость кальция, так что хорошо принимать их параллельно.
• Витамин D регулирует обмен магния и способствует повышению эффективности его действия, так что неплохо бы и его принимать тоже.
• Потребность в магнии возрастает при стрессе, усталости и быстрой утомляемости, беременности и кормлении грудью, приеме мочегонных средств.

• Признаки недостатка магния: тусклая кожа, ломкие волосы и ногти, головные боли, рассеянное внимание, раздражительность, утомляемость, проблемы со сном, скачки давления, аритмия, подергивания и судороги в ногах.

• Дневная норма для взрослого в районе 400 мг, лучше всего делить на два раза и разносить по времени.
• Хелатная форма (глицинат или бисглицинат) считается наиболее биодоступной и легко усваиваемой, она не требует дополнительных преобразований в организме, поэтому хелатные формы дают быстрые результаты, абсолютно не раздражают жкт.


Сейчас у нас два магния, один мужу, у него жизнь тяжелее и напряженнее, второй мне.


KAL, Магний глицинат
Магний (в виде глицината магния).
Он недешевый, но самый крутой.
Идеальный состав, ничего лишнего, только магний, соединенный с глицином.
Самая высокая усвояемость. Не обладает слабительным действием.
Одна капсула днем, вторая вечером.
Снимает судорожную готовность в икроножных мышцах так, как никакой другой.

изображение
Now Foods, Magnesium Caps, 400 mg, 180 Capsules
Магний (из оксида магния, цитрата магния и аспартата магния).
Этот попроще, в составе разные формы, о чем производитель честно заявляет. Я то два, а то и один раз вечером пью.
Спокойствие, уравновешенность, сон, вот это всё.

Банки очень большие.


Капсулы и таблетки крупные.
Таблетки отполированы хорошо, глотаются так же легко, как и гладкие капсулы.

@темы: Нервы, Магний, БАДы, витамины, Now Foods

11:21 

Бамбуковая расческа

Логин
изображение
Bass Brushes, Большая овальная деревянная расчёска

Бамбуковая. Среднего размера.

Во-первых, она очень нарядно выглядит с этими своими полосочками.
Во-вторых, очень аккуратно выполнена: гладко отшлифована, просто без единой зазубринки, на задней поверхности несколько крошечных винтиков (что они держат?) глубоко утоплены и тоже отшлифованы.
В-третьих, зубчики правильной длины, подойдут и для коротких негустых и для длинных густых волос, они жесткие, но хорошо скруглены на кончиках и совсем не царапают.
В-четвертых, совершенно не электризует волосы.
В-пятых, ручка удобной длины и с правильным изгибом, хорошо ложится в руку.

Хорошая удобная добротная вещь.
Мой одариваемый был очень доволен.







Расчесок на сайте не так чтоб очень много, но они есть, целых 23.

@темы: Волосы, Всякое-разное, Можно подарить

11:06 

Антиаппетит

Логин
изображение
Life Extension, «Integra-Lean» с ирвингией

Описание производителя: "Поддерживает вес и здоровый обмен веществ.
Жировые клетки выделяют гормон лептин, который сообщает мозгу, что мы употребили достаточное количество пищи.
Экстракт африканского манго под названием ирвингия повышает чувствительность лептина в организме людей с избыточным весом.
Ирвингия может способствовать снижению скорости всасывания углеводов из кишечника и снижению калорийности воздействия продукции с содержанием крахмала и сахара.
Исследования большой группы данных демонстрируют, что применение ирвингии в среднем позволяет избавиться от 20 фунтов за 10 недель.
Эту добавку необходимо принимать в сочетании с подходящей диетой и регулярными физическими упражнениями.
Принимайте одну капсулу два раза в день во время еды или натощак."


Я не принимаю ирвингию на постоянной основе каждый день, лишнего веса у меня или мало, или нет, 3-5 кг гуляют туда-сюда, с ними я живу и борюсь, в основном успешно. Как ни странно, зимой держать себя в узде легче, а летом, когда вокруг сладкие фрукты-ягоды, остановиться невозможно, и к осени эти, казалось бы безобидные и полезные, углеводы откладываются на боках.
Ну и еще обычно раз в месяц вместе с пмсом приходит жор, и тогда я ирвингию принимаю несколько дней подряд.
Бессистемно, могу с едой, могу перед едой, могу вечером через час-два после легкого ужина или протеинового коктейля.
Реально работает, убирает желание съесть все, что видят глаза, легко получается оставить недоеденную котлету на тарелке.
• Заметила, что если выпить капсулу утром вместе с завтраком, то первое желание еды приходит только вечером, или не приходит вообще, или очень слабое!

В общем, дожидаюсь скидки на Life Extension и покупаю с запасом, потому что впереди отпуск, с ним пищевой разврат.
А силу воли в таблетках еще выпускать не научились.


@темы: БАДы, витамины, Похудение

АЙХЕРБ И Я

главная