11:01 

И еще 5% на всё!

Логин



ВЕРНУЛАСЬ 5% СКИДКА НА КАЖДЫЙ ЗАКАЗ!

Совмещается со Всеми действующими скидками.

Ввести TTN944 руками или нажать на Любую ссылку в моем дневнике, код пропишется сам.

изображение



✔✔✔ Мой Заказ, 4.89 кг, общая скидка на который составила 2539 рублей! (промокод MUSCLEPHARM20)

@темы: Мои заказы, Организационное

12:00 

Протеиновые батончики

Логин
Минус 30% на MUSCLEPHARM.
Дополнительно минус 5% по коду TTN944.


Накупила и батончиков, и Протеина, и КЛК, и еще едут, и еще буду.



Батончики крупные, солидные. 20 г белка, 1 г сахара, 210 ккал. Без глютена.



• ЗАЧЕМ ОНИ ВООБЩЕ НУЖНЫ.
Дополнительный белок. Считается, что норма белка от 1 до 1,5 г на 1 кг веса. Значит средней 60-килограммовой девочке нужно в день получать его 60-90 г. То есть в одном батончике треть или четверть дневной нормы.
Сытный, придающий энергии перекус.
Замена тортикам-зефиркам-печенькам-шоколадкам.
Себе, мужу в бардачок, ребенку в рюкзачок.
В дорогу, в самолет, в поезд, в командировку.
Иногда они вообще заменяют мне обед или ужин, или и то, и другое. Не слишком правильно, но случается, когда цейтнот.

• ПРО ВКУС.
Батончики тугие, крепкие, глазурь не тает и не пачкается.
Во вкусе есть что-то, присущее всем протеиновым коктейлям и батончикам, не опишешь и не спутаешь. Но эта протеиновая консистенция ощущается намного меньше, чем в других подобных батонах. Они не превращаются во рту в пластилин, склеивающий челюсти.
При этом вкусные, в меру сладкие, сытные, и половины хватает для перекуса.
Лучше всего, конечно, с чаем или кофе.

изображение
MusclePharm, Combat Crunch, Шоколадное печенье

Вкус абсолютно шоколадный, напоминает торт или мороженое Мега. Шарики в глазури приятно похрустывают.
• нажать и рассмотреть


изображение
MusclePharm, Combat Crunch, Малина и белый шоколад

Хрустящий, поскрипывающий, очень-очень малиновый, понятно, что это ароматизатор, но он какой-то не слишком химический )
• нажать и рассмотреть


изображение
MusclePharm, Combat Crunch, Шоколадный кокос

Вкус ненавязчивый легкий кокосовый, правильный, чувствуется поскрипывание кокосовой стружки. В целом похоже на печенье «кокосанки», но с шоколадом, только не такое сладкое и гораздо лучше жуется.
• нажать и рассмотреть


• Если выбирать победителя, то я теряюсь. Они все хороши.
Если запивать чем-то горячим, то мне вкуснее всего малина.
А если на бегу всухомятку, то шоколадный и кокосовый.
Но мое мнение с семейным не совпало, у них в лидерах шоколадный )

• Читаю отрицательные отзывы и понимаю, что придраться можно ко всему на свете.
Но я не отношусь к белковым батончикам как к лакомству! Они для меня полезный, удобный и быстрый перекус. Я совершенно точно знаю, что все они имеют "специальный" привкус, я к нему готова, и он меня совершенно не раздражает.
А если до смерти хочется сладкого шоколада, то надо пойти купить и съесть в свое удовольствие, а не ждать чудес от протеина.

В общем, я в восторге. Не сравнить с Optimum Nutrition, а ведь они мне очень нравились ))
Буду в каждый заказ брать, пока действует эта роскошная скидка, уже мчатся ко мне:
Вкус печенья с кремом
Вкус торта ко дню рождения
Вкус шоколадного пирога с арахисовым маслом

Фрагмент дегустации.

@темы: Сладости, Похудение, Кокосовое, Еда

12:36 

Увлажняющая марлевая маска с сохраняющимся долгие часы эффектом

Логин
изображение
Wishtrend, Увлажняющая марлевая маска с сохраняющимся долгие часы эффектом

Производитель пишет: "Увлажняющая тканево-марлевая маска сделана из нового материала с высокой способностью сохранять влагу. Содержит глутатион, никотинамид и аденозин, рекомендуется для кожи, нуждающейся в глубоком увлажнении.
Умойте и очистите кожу лица тоником.
Нанесите маску на лицо.
Снимайте через 15-40 минут."

• В перечене ингредиентов я нашла много хорошего и отличного: ниацинамид, который очень люблю, а еще гиалуроновая кислота, аргинин, бетаин, аллантоин, пантенол, коллаген, цветной воды розы сантифолии, фитосахариды бергамота, экстракт плодов эклектики эклеры, экстракт плодов бобу-глютана, вакциниум angustifolium (черника) , экстракт плодов макроцикла вакцины (клюквы), плоды филлиантусской эмбрики, экстракт семян глициновой сои (соевый), экстракт плодов можжевельника, экстракт луковицы allium sativum (чеснок), экстракт фруктов rubus fruticosus (ежевика), экстракт оризы сативы (рис), morus экстракт плодов альбы, экстракт семян сезама (кунжута), лецитин.

Обычный пакетик.
Но раскрывается не обрыванием, когда потом надо запускать руку в пакет, а за уголок, раскладывая упаковку книжкой, что удобнее на мой взгляд.


Открыла и прям испугалась: что это? Совсем не похоже на привычные тряпочки.
Как будто это влажная вата.


Осторожно развернула, маска распалась на две части.
Сначала подумала, что мне прислали брак.
Оказалось, что маска просто разделена: для верха лица и для низа.
И это оказалось ооочень удобно!


Маска очень необычная.
Пористая, рыхлая, напитанная влагой, но не текущая.
Прилипает к лицу идеально, плотно. За счет двух частей ее можно отлично распределить.
Полностью покрывает нос, что редкость для таких масок, обычно все они для тех, у кого носик пуговкой.


РЕЗУЛЬТАТЫ.
Маска бесконечно долго сохраняет влагу.
Я держала ее час, и она только слегка стала подсыхать, а потом мне уже просто надоело.
Все такие маски действует примерно одинаково: освежают, чуть подтягивают, убирают припухлость, если делать утром, и стирают следы усталости, если вечером.
И эта сработала отлично: кожа свежая-свежая, увлажненная, упругая.
Но производитель вообще не соврал в том, что касается "эффекта, сохраняющегося долгие часы". Чистая правда, в этот день я до самого вечера видела в зеркале то же, что и утром сразу после маски.
Очень приятная и действенная маска, очень.

• И хоть я недавно постановила для себя, что одноразовые маски дороже 150 рублей покупать не стану, эту, пожалуй, под скидки буду обязательно повторять, она меня покорила.

@темы: Корейская косметика, Лицо: маска

11:07 

Логин
изображение


Пытаясь впихнуть невпихуемое в одну корзину, чтобы по максимуму использовать отличные предложения этой недели, в конце концов сдалась и сделала два заказа: один с красотой, а второй с всяким-разным, что всегда нужно.
Оба заказа почти целиком из повторов, что вообще-то мне несвойственно, но просто есть любимые штуки.

• К Р А С О Т А - там снова Патчи голубые и Патчи золотые, Пластыри от прыщей, пикногеноловый Крем у меня есть в запасе, но я его теперь еще и дарю всем, недорогая гиалуроновая Сыворотка, легкий летний и на сегодняшний день один из самых любимых Крем, давно полюбившиеся Биоцеллюлозные маски, ну и попробовать первый раз Маски с ласточкиными гнездами десять штук в наборе.
• Хотела еще салфетки Leaders С аргановым маслом и С бамбуковой водой, незаменимые летом, но жаба задушила, отложила до следующего раза ))

• Р А З Н О Е - там Ирвингия от аппетита, как раз до отпуска успею получить, Омега CGN ооочень выгодная как совместная покупка да еще со скидкой за количество, скидочная Омега Natrol, скидочная 5-HTP, снова дико выгодные Батончики, ну и попробовать вяленую Хурму (ту что продается у нас на рынках, я очень люблю).

@темы: Мои заказы

11:33 

Мясной перекус, не хуже сладкого батончика, а лучше

Логин
изображение
Wild Zora Foods LLC, Батончик из мяса и овощей, говядина барбекю и помидор, перец и капуста

Описание: "Нет клейковины, сои, орехов или молока.
Сделано со 100% травяной говядиной.
Мы используем только говядину, выращенную без антибиотиков или добавленных гормонов.
Из минимально обработанных натуральных ингредиентов.

Состав: говядина, красный перец, помидор, абрикосы, финики, капуста, чеснок, сельдерей, стручковый перец, персиковый перец, морская соль, специи."

В коробке десять пакетиков.
В каждом два небольших упругих прямоугольника, то есть всего их двадцать штук.
Закуска острая, пряная, сухая в смысле не влажная и не жирная, совсем не жесткая.
Жжет, но не сильно, приятно.
Мясной волокнистости в ней нет, по консистенции больше похожа на суховатую котлетку.
В целом вкус напоминает какую-то обобщенную копченую колбасу.
Очень сытно! Мне для перекуса вполне достаточно одного ломтика и чашки чая.
100 ккал на порцию.
Как обычно: в машину, в дорогу, в сумку, на прогулку, на работу, везде пригодится.

Я покупала в пробнике, но пока собиралась написать, его сняли с продажи. Еще тогда подумала, что хочу полную версию, но только со скидкой.
Да, недешево. Но где вы видели дешевую говядину, да выращенную на травке, да с овощами и фруктами.






@темы: Похудение, Еда

11:08 

Роскошь для лица, шеи и декольте

Логин
С брендом Luxe Beauty у меня был очень хороший опыт знакомства, я покупала Лосьон-крем для лица и тела в большой бутылке, надо брать, он превосходный.
Долгое время бренд считался дорогим на общем фоне айхербовских средств, а сейчас его стоимость вполне средняя.
Зато составы и качество по-прежнему отличные. И большие объемы.

изображение
LuxeBeauty, Лосьон Люкс, Роскошь для лица, Без запаха

Состав такой, что можно доставать ложку и есть: Очищенная вода, органическое масло авокадо, гиалуроновая кислота, масло семян малины, коэнзим Q10, экстракт облепихи, витамин B3, экстракт толокнянки, экстракт папайи, органическое алоэ, лецитин семян подсолнечника, аллантоин, экстракт семян грейпфрута, экстракт оливковых листьев, органическое масло какао, соевый витамин Е, органический экстракт розмарина.

Масло семян малины естественная защита от солнечного излучения с SPF от 28.
Облепиха источник витаминов A,B,C,D,E,K,P.
Экстракт папайи улучшает тон и текстуру кожи, омолаживая тусклую кожу, улучшает кровообращение.
Экстракт толокнянки успокаивает кожу, выравнивает цвет, убирает красноту и пигментацию.
Аллантоин стимулирует выработку коллагена и эластина.
Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, делает ее упругой, стимулирует выработку коллагена.
Витамин B уменьшает вред, наносимый солнцем.
Экстракт розмарина улучшает кровообращение, уменьшает "сосудистые звездочки".
Коэнзим Q10 сокращает мелкие морщины, способствует выработке коллагена и эластина.

Флакон пришел разбитым. Это огорчительно, но не слишком страшно.
Что делать в таких случаях, я рассказывала.


Деньги за него мне вернули.
Верхнюю часть с возможными осколками я собрала и выбросила, а остаток переложила в сохраненную бутылочку от этого превосходного, кстати, крема, и спокойно пользовалась еще долго.


Это не лосьон, а негустой крем приятной легкой консистенции, как будто взбитый. Почти не пахнет.
Много!
Наносится и впитывается легко, быстро, приятно.
Не провоцирует жирность, кожа от него не блестит. Я пользовалась в холодное время года.

Через какое-то непродолжительное время я поймала себя на том, что не хочу больше наносить его на лицо. Это труднообъяснимое чувство, когда средство не делает ничего плохого, но ты его не хочешь. С мужчинами тоже такое бывает )))
А вот шея и область декольте с огромным удовольствием принимали его на себя: кожа гладкая, бархатная, подтянутая. Так что на них и извела.

В общем, всё индивидуально: для моего лица крем оказался тяжеловат, а для шеи и-де-а-лен, просто лучше не придумать.
Отзывы отличные, рейтинг высокий, бренд уважаемый, состав безупречный, цена умеренная, объем приличный (59 мл) - можно пробовать, хороший крем.

@темы: Лицо: крем, Тело

11:28 

Бор. Кости, зубы, женское здоровье, мозг и долголетие

Логин
изображение
Nature's Way, Комплекс Boron, 3 мг, 100 капсул

Сначала бор порекомендовал маме ее врач. Во-первых, для предупреждения остеопороза, во-вторых, для борьбы с симптомами менопаузы.
А потом, начитавшись, я и себе тоже купила.

Описание производителя: "Boron помогает предупредить потерю кальция, магнезия и фосфора через мочу."

Собственно, всё сказано коротко и ясно, и незачем теперь подробно излагать все то, что я почерпнула из разных источников.
Тем не менее не удержусь, потому что для меня все это стало открытием. Постараюсь коротенько, тезисно )

• Бор содержится в зубной эмали и костной ткани.
• Он участвует во всех процессах роста человеческого организма, самое большое его количество у новорожденных.
• С возрастом концентрация бора в костях и зубах падает, они становятся более хрупкими и уязвимыми.
• Бор помогает усваивать цинк, магний, кальций и фосфор.
• Предотвращает почечно-каменную болезнь, снижая в моче количество оксалата, который в комплексе с кальцием образует почечные камни.
• Он способен влиять на секрецию гормонов щитовидной железы, которые помогают защищать тело от ожирения.
• Исследование: двенадцать женщин постклимактерического возраста в течение четырех месяцев соблюдали диету, обедненную бором, а затем начинали принимать ежедневно по 3 мг. Бор вдвое снизил потерю кальция и повысил содержание эстрогена до уровней, обычно наблюдаемых при использовании гормоно-заместительной терапии.
• В странах с большим диетическим потреблением бора меньше случаев артрита.
• Дефицит бора снижает способность к сосредоточению. Человек становится сонливым, у него снижается внимание и замедляется реакция.
• Имеются данные о влиянии бора на продолжительность жизни. У людей с низким содержанием бора процессы старения начинались раньше, чем у тех людей, кто регулярно принимал добавки с бором.
• Продукты, содержащие бор: миндаль, абрикосы, авокадо, финики, фундук, фасоль, арахисовое масло, изюм и вино.
• Оптимальная дозировка 2-3 мг в день. Безопасная аж до 18 мг.




✔ Всего на сайте сейчас Семь Баночек Бора.

@темы: Молодость, Мозг, Маме и папе, Кости, Кальций, Женское здоровье, БАДы, витамины, Nature's Way

13:34 

Специально для одной особы, которая любит смотреть корзины )))

Логин
изображение


✔ Сегодняшний мой З а к а з.

Там новые патчи под глаза, старый знакомый отличный тоник, клюква от цистита, стопитсотая банка зубного порошка для здоровья десен, пробник дезодоранта, ну и для радости жизни манго и мидии ))

@темы: Мои заказы

15:12 

Приятный душ-гель в пробной версии. И Джованни для волос

Логин
Еще раз привлекаю ваше внимание к полезному разделу Пробных товаров.
У меня в дневнике он идет в рубрике Добить посылку.

В каждый заказ можно положить не более двух разных пробников.

Раздел постоянно обновляется, я иногда даже не успеваю выложить отзыв, как товар убирают, так что если хочется что-то попробовать, не стоит откладывать в долгий ящик.

изображение
Petal Fresh, Чистый смягчающий гель для душа и ванны, Роза и жимолость
Полная версия

Прекрасно пахнет. Хорошо вспенивается. Легко смывается. Не остается на коже ни пленкой, ни запахом. Хороший работающий душ-гель.
И полную версию тоже обязательно куплю.

@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Тело

11:22 

Чтобы кутикула не росла

Логин
изображение
California Mango, Масло для кутикул из манго

Название обманное, на самом деле это смесь масел: сафлоровое, подсолнечное, жожоба, виноградное, алоэ вера, манго, витамин Е.

Люблю разные масла для кутикулы.
Если пользоваться ими постоянно, намазал/втер/сдвинул, то кутикула постепенно перестает нарастать, и об обрезном маникюре можно забыть навсегда.
На ногти тоже мажу, им нравится.

Запах у этого масла классный! Точно такой же, как у Той маски. Не манго, а что-то тропическое цветочное.
Само масло довольно водянистое, не слишком жирное, совсем не тугое. Впитывается быстро.

Упаковано аккуратно и симпатично.




Кисточка длинная, жесткая, узкая, как у большинства таких средств.
Я обычно их подрезаю/укорачиваю.

@темы: Ногти, Руки

11:41 

Тонеры. Разные, но очень похожие. И Лайфхак!

Логин
Эти два средства оказались так похожи друг на друга, что и отзыв к ним один и тот же.

Тоники и тонеры призваны выравнивать РН-баланс кожи после очищения, а также подготовить ее к поглощению следующих средств.
То есть правильный порядок такой: очищение-тоник-сыворотка-крем.
В описании производителей к этим тоникам меня удивили фразы "после очищения лица и использования основного средства, нанесите тонер" и "последовательность использования: сыворотка - кожа - лосьон - крем".".
Что они считают основным средством, после которого нужно использовать тонер? Грешу на перевод, наверняка должно было звучать так: "после очищения лица и перед использованием основного средства". Что там за кожа вторым пунктом тоже неясно.
Так что делала по-своему, как привыкла: после умывания и перед сывороткой.


изображение
Etude House, Moistfull Collagen, Тоник для лица
Описание: "Маленькие частицы водного супер-коллагена и воды баобаба обеспечивают длительное увлажнение и оставляют на коже ощущение приятной влажности.
После очищения лица и использования основного средства, нанесите тонер, массируя его от центра лица.
Независимо от того, сколько осталось лишней влаги на лице, осторожно промокните ее и удалите."




изображение
Innisfree, Средство для баланса кожи с зеленым чаем
✔ Сняли с продажи. Вместо него есть очень похожий.

Описание: "Обогащен прессованным зеленым чаем с чистого острова Чеджудо. Доставляет обильную влагу и питание глубоко в вашу кожу.
Наносить в нужном количестве на кожу лица и шеи, нежно похлопывая для лучшего впитывания.
Последовательность использования: Сыворотка - Кожа - Лосьон - Крем".

У этого бренда я однажды покупала отличный Летний лосьон, тоже с зеленым чаем.



В бутылочках довольно густая водица с приятным свежим запахом. В розовом флаконе погуще, в зеленом полегче.
Пробку-дозатор сразу нужно вытащить и выбросить, так как через предлагаемое маленькое отверстие добыть средство довольно затруднительно.

Для нанесения можно использовать ватный диск, но он вбирает в себя слишком много, так что удобнее все же на пальцы - и ими распределить по лицу.
Похлопать, вбить.
Останется небольшое ощущение липкости, но тут надо не мешкая нанести дальнейший уход, и все пройдет.

Мне не очень нравится консистенция, я все же привыкла к абсолютно жидким тоникам.
А результат нравится: на этот тоник отлично ложатся и сыворотка, и крем, не остается липкости, не появляется жирность.
Кожа живая, увлажненная, упругая.

В СВЯЗИ С ЭТИМ ЛАЙФХАК: Я придумала делать с этими средствами прекрасные увлажняющие Маски.
• После одноразовой маски (раз, два, три, четыре, пять, шесть) не выбрасываю тряпочку, тщательно ее полощу и высушиваю.
• В нужный момент достаю, пропитываю нашими так называемыми тониками. За счет их гелевости и вязкости ткань отлично пропитывается и не течет.
• Накладываю на лицо, в процессе, если нужно, смачиваю сверху дополнительно.
• Ооочень рекомендую!

Ну и еще они очень симпатичные, ооочень приятно пахнут, особенно зеленый, их вполне можно дарить.

@темы: Лицо: тоник, Лицо: маска, Лайфхак, Корейская косметика

11:01 

Магний глицинат, лучшая форма из существующих

Логин
МАГНИЙ участвует в выработке энергии, усвоении глюкозы, обмене аминокислот, жиров, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.
• Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность сердечных приступов.
• Стабилизирует давление.
• Избавляет от головных болей и мигрени.
• Улучшает перистальтику кишечника, избавляя от запоров.
• Помогает в борьбе с переутомлением, успокаивая и снижая возбудимость нервной системы.
• Участвует в выработке серотонина, а значит показан при стрессах.
• Влияет на всасываемость кальция, так что хорошо принимать их параллельно.
• Витамин D регулирует обмен магния и способствует повышению эффективности его действия, так что неплохо бы и его принимать тоже.
• Потребность в магнии возрастает при стрессе, усталости и быстрой утомляемости, беременности и кормлении грудью, приеме мочегонных средств.

• Признаки недостатка магния: тусклая кожа, ломкие волосы и ногти, головные боли, рассеянное внимание, раздражительность, утомляемость, проблемы со сном, скачки давления, аритмия, подергивания и судороги в ногах.

• Дневная норма для взрослого в районе 400 мг, лучше всего делить на два раза и разносить по времени.
• Хелатная форма (глицинат или бисглицинат) считается наиболее биодоступной и легко усваиваемой, она не требует дополнительных преобразований в организме, поэтому хелатные формы дают быстрые результаты, абсолютно не раздражают жкт.


Сейчас у нас два магния, один мужу, у него жизнь тяжелее и напряженнее, второй мне.


KAL, Магний глицинат
Магний (в виде глицината магния).
Он недешевый, но самый крутой.
Идеальный состав, ничего лишнего, только магний, соединенный с глицином.
Самая высокая усвояемость. Не обладает слабительным действием.
400 мг в двух таблетках: одну днем, вторую вечером.
Снимает судорожную готовность в икроножных мышцах так, как никакой другой.

изображение
Now Foods, Magnesium Caps, 400 mg, 180 Capsules
Магний (из оксида магния, цитрата магния и аспартата магния).
Этот попроще, в составе разные формы, о чем производитель честно заявляет.
Дневная доза в одной капсуле!
Спокойствие, уравновешенность, сон, вот это всё.

Банки очень большие.


Капсулы и таблетки крупные.
Таблетки отполированы хорошо, глотаются так же легко, как и гладкие капсулы.

@темы: Нервы, Магний, БАДы, витамины, Now Foods

11:21 

Бамбуковая расческа

Логин
изображение
Bass Brushes, Большая овальная деревянная расчёска

Бамбуковая. Среднего размера.

Во-первых, она очень нарядно выглядит с этими своими полосочками.
Во-вторых, очень аккуратно выполнена: гладко отшлифована, просто без единой зазубринки, на задней поверхности несколько крошечных винтиков (что они держат?) глубоко утоплены и тоже отшлифованы.
В-третьих, зубчики правильной длины, подойдут и для коротких негустых и для длинных густых волос, они жесткие, но хорошо скруглены на кончиках и совсем не царапают.
В-четвертых, совершенно не электризует волосы.
В-пятых, ручка удобной длины и с правильным изгибом, хорошо ложится в руку.

Хорошая удобная добротная вещь.
Мой одариваемый был очень доволен.







Расчесок на сайте не так чтоб очень много, но они есть, целых 23.

@темы: Волосы, Всякое-разное, Можно подарить

11:06 

Антиаппетит

Логин
изображение
Life Extension, «Integra-Lean» с ирвингией

Описание производителя: "Поддерживает вес и здоровый обмен веществ.
Жировые клетки выделяют гормон лептин, который сообщает мозгу, что мы употребили достаточное количество пищи.
Экстракт африканского манго под названием ирвингия повышает чувствительность лептина в организме людей с избыточным весом.
Ирвингия может способствовать снижению скорости всасывания углеводов из кишечника и снижению калорийности воздействия продукции с содержанием крахмала и сахара.
Исследования большой группы данных демонстрируют, что применение ирвингии в среднем позволяет избавиться от 20 фунтов за 10 недель.
Эту добавку необходимо принимать в сочетании с подходящей диетой и регулярными физическими упражнениями.
Принимайте одну капсулу два раза в день во время еды или натощак."


Я не принимаю ирвингию на постоянной основе каждый день, лишнего веса у меня или мало, или нет, 3-5 кг гуляют туда-сюда, с ними я живу и борюсь, в основном успешно. Как ни странно, зимой держать себя в узде легче, а летом, когда вокруг сладкие фрукты-ягоды, остановиться невозможно, и к осени эти, казалось бы безобидные и полезные, углеводы откладываются на боках.
Ну и еще обычно раз в месяц вместе с пмсом приходит жор, и тогда я ирвингию принимаю несколько дней подряд.
Бессистемно, могу с едой, могу перед едой, могу вечером через час-два после легкого ужина или протеинового коктейля.
Реально работает, убирает желание съесть все, что видят глаза, легко получается оставить недоеденную котлету на тарелке.
• Заметила, что если выпить капсулу утром вместе с завтраком, то первое желание еды приходит только вечером, или не приходит вообще, или очень слабое!

В общем, дожидаюсь скидки на Life Extension и покупаю с запасом, потому что впереди отпуск, с ним пищевой разврат.
А силу воли в таблетках еще выпускать не научились.


@темы: БАДы, витамины, Похудение

11:15 

Батончики на любителя, пробники

Логин
Не знаю как вы, а я в каждый заказ стараюсь класть парочку Пробных товаров.
Не раз они или побуждали купить полные версии, или наоборот, останавливали.
Очень полезный раздел. У меня в дневнике он идет в рубрике Добить посылку.

• Сегодня про два батончика.
Не влюбилась ни в один ни в другой, но тем не менее под хорошую скидку взяла бы оба. Потому что считаю, что такие перекусы не для удовольствия, а для пользы, а составы мне нравятся.
Так что положила полные версии в виш-лист.




изображение
Raw Revolution, Glo, Dark Chocolate Espresso Crunch

Батончик с сырыми суперпродуктами, 46 граммов, в нем: 10 г белка, 13 г клетчатки, 5 г сахара, 180 ккал.
Состав: кешью, рисовый белок, кокосовое масло, семена чиа, проросшие семена льна, пребиотическое волокно из тапиоки, чипсы из темного шоколада, какао, чипсы из гороха, кофе, натуральные ароматизаторы.

Мягкий, пластичный, рыхлый.
Выраженный кофейный вкус, неразмолотые крупинки похрустывают.
Я одна это люблю, никто больше нет. Но я и кофейные зерна просто так грызу, так что для меня это то что надо.
Не очень сладкий. Внутри мягкие, почти жидкие шоколадные капли, они хорошо оттеняют вязкую консистенцию.
Запивать необязательно, к зубам не прилипает, рук не пачкает, так что для перекуса на бегу вполне годится.

Большая коробка а пробник сняли с продажи





изображение
Dr. Mercola, Pure Power Mitomix Bar, Double Chocolate

Батончик 40 граммов, в нем: 3 г белка, 11 г жира 4,9 г чистых углеводов, 190 ккал.
Он сделан специально для кетогенной диеты (много жира, белок, мало углеводов) и отдельно подчеркнуто, что "Чистые углеводы - это углеводы, оставшиеся после вычитания диетического волокна и сахарных спиртов, они не влияют на уровень сахара в крови".
Состав: сироп корня маниоки, миндаль, масло какао, кокос, тыквенные семечки, макадамия, кокосовое масло, какао-порошок, семена чиа, конопли, стевия, черный кунжут, семена черного тмина.

Шоколадный красивый батончик.
Тонкий. Руки пачкает.
Плотный, но не жесткий и не вязкий, к зубам не липнет.
Семечки похрустывают, и что-то мармеладно-фруктовое попадается.
Не очень сладкий, можно не запивать.
Вкусным его не назовешь даже при большом воображении, но и противно-отвратительным тоже нет.
Так себе перекус, средненький.

Большая коробка


@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Еда, Похудение, Сладости

11:57 

Чай бескофеиновый, ройбуш с черникой

Логин
Чай RISHI TEA.


изображение
Rishi Tea, Органический рассыпной травяной чай, напиток с черникой, без кофеина

Ройбуш тот самый чай, который или любят, или ненавидят.
Я не очень люблю его вкус в чистом виде, но зато мне нравится черника в напитках, а еще постоянно пробую разные бескофеиновые чаи, чтобы безнаказанно пить их вечером и не бояться, что не усну.

В этом чае на мой вкус всего столько, сколько надо. Черника очень хорошо чувствуется, и ройбуш ее не забивает.
В составе есть еще гибискус, смородина, лимонник, но я их не чувствую совсем, даже гибискус, который обычно очень ядреный.
Ощущения, что пьешь фруктовый компот, которое часто бывает от таких бескофеиновых напитков, нет.

Баночка красивая.


И сам чай тоже чистый и красивый.





Для заварки в чашке удобнее всего ситечко, а на двоих кувшинчик.

@темы: Чай-кофе

11:00 

Отличный борец с кашлем

Логин
изображение
Nature's Secret, Поддержка и защита дыхательных путей

Описание на сайте не читайте, там по ошибке как выложили описание какого-то санскрина, так оно и висит уже давным-давно.
А состав указан правильно: N-ацетил-L-цистеин, пажитник, алтей, медвежье ухо, женьшень, пара-аминобензойная кислота, шлемник, чесночный порошок, луковый порошок, турнепс, чабрец, лакрица, люцерна, кайенский перец, биоперин.

Покупалось это средство в две семьи с двумя целями:
1. Бороться с кашлем во время простуды.
2. Ликвидировать или уменьшить утренний кашель пожилого курильщика.

Сразу скажу, что пункт второй оказался сложным: "пациент" остался недоволен, так как думал, что волшебные таблетки по мановению руки снимут последствия многолетней привычки. Но когда у него закончилась баночка, буквально через пару недель он сказал, что "а ведь таблетки-то помогали". То есть каким-то образом частично они облегчали его утреннее состояние.

А вот с простудным кашлем они справляются хорошо и даже отлично.
Смягчают горло в его самой глубине, снимают першение, обладают отхаркивающим эффектом, и быстро убирают остатки болезни - когда простуда уже прошла, самочувствие нормальное, а противное покашливание еще долго остается.
А тут два-три дня, и все проходит.

Два раза в день по две рекомендует производитель.

Таблетки крупные, плотно спрессованные.
Запах специфический, если не сказать противный )

@темы: БАДы, витамины, Простуда

11:14 

Протеин, еще можно успеть #япохудеюклету

Логин
Привыкла к тому, что Протеиновые Коктейли обычно со вкусом каких-нибудь десертов, очень сладкие, а иногда хочется вкуса еды или чего-то нейтрального, особенно когда заменяешь ими ужин.
Поэтому взяла пробник протеина со вкусом соленого карамельного попкорна.

изображение
ALLMAX Nutrition, AllWhey Gold, 100% сывороточный протеин + премиум-изолят

24 г белка, 2 г сахара, 120 калорий.
Если кто на строжайшей диете без сахара, тому принципиальны эти два грамма. Мне - нет.
Зато никакого привкуса сахарозаменителей.

Ожидаемого соленого попкорна я не получила.
Протеин все равно ощутимо сладкий, а вкус попкорна где-то на задворках, не слишком сильный.
Делала с водой.
Мне очень понравилось, что это не порошок, он не из песчинок, а из мелких-мелких пышных воздушных хлопьев.
Растворяется идеально даже без шейкера, можно просто размешать вилкой. И в нем нет этой не очень приятной протеиновой плотности, он какой-то легкий.
В целом неплохо, но насчет покупки Полной версии пока не решила.

Вот такое количество в пробнике. Я разделила на два приема.





У этого бренда есть еще два пробника: Шоколадный и Шоколадный какой-то космический: "фильтрация изолята сывороточного протеина с помощью заряженных ионами частиц", их куплю, потом решу что выбрать.

@темы: Похудение, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

11:18 

Афродизиак и дополнительный белок

Логин
изображение
Crown Prince Natural, Копченые молодые мидии в оливковом масле

Морепродукты - это сплошь белок, которого часто не хватает в рационе.
Это вкусно.
Это еще и афродизиак, особенно для мужчин.
Поэтому покупаю. И в виде консервов тоже, если эти консервы хорошие.

Баночка плотно набита "тушками". Масла ни много, ни мало, достаточно.
Никакого "шпротного" запаха и вкуса, чем часто грешат продукты со словом "копченые" в названии, например, эти устрицы.
На зуб упругие, но не резиновые, отличной консистенции.
Совершенно несоленые, то есть абсолютно. И это большой плюс.
В салаты - отлично.
В горячие макароны - отменно.
На бутерброды - превосходно, достаточно только немножко подсолить и посыпать розовым перцем.









А кто не озабочен фигурой, делает брутальный бутерброд, намазывая его еще и сливочным маслом ))

@темы: Еда

11:44 

Синдром беспокойных ног и судороги

Логин
Синдром беспокойных ног (желание двигать ногами, невозможность найти удобное положение, особенно ночью в постели) и Судороги в икрах знакомы многим.
Для пожилых это вообще обычное дело, но и молодые часто страдают.
Считается, что причиной может быть дефицит некоторых микроэлементов (магний, калий, железо...), стресс, физические нагрузки, а также наследственность и даже отсутствие видимых причин.
СБН не безобидная вещь, так как может привести даже к депрессиям - попробуй-ка нормально выспись, если из ночи в ночь не можешь найти покоя своим ногам.
А судороги очень болезненны, и хотя обычно быстро проходят, остаточные боли могут сохраняться довольно долго.
Две подробных доступных статьи: Синдром беспокойных ног и Судороги в ногах.

В моей семье помощниками стали два гомеопатических средства. Кто-то считает гомеопатию пустышкой и надувательством, а кто-то пробует на себе. Я пробую, и чаще всего с хорошим результатом.

изображение
NatraBio, От синдрома беспокойных ног
Описание: "Естественное облегчение симптомов: Бессоницы, Сокращений и подергиваний, Желания двигать мышцами, Покалывания.
Не вызывает сонливости.
Не вызывает привыкания.
Взрослым и детям от 12 лет принимать по одной таблетке каждые четыре часа или по мере необходимости."

• Мама-папа-бабушка-дедушка - все держат его в своей прикроватной тумбочке. Принимают не постоянно, а только при возникновении симптомов.
У меня хоть и редко, но случается эта мучительная гадость, когда перенервничаю и устану.
Пара сладеньких таблеток мгновенно тают во рту и буквально через пять минут наступают покой и счастье.


изображение
NatraBio, Препарат от судорог в ногах с сульфатом хинина
Описание: "Естественное облегчение симптомов: Судороги ног, Мышечные боли и спазмы.
Не вызывает сонливости.
Не вызывает привыкания.
Взрослым и детям от 12 лет принимать 2 таблетки каждые 2 часа, затем уменьшить до 1 таблетки каждые 4 часа."

• Судороги бывают у мужа после физической нагрузки и при сильной усталости. Ночью сводит ногу, да так что он скрипит зубами.
Пара таблеток расслабляют ногу в течение трех-пяти минут.
Никакого постоянного приема ему не требуется, принимает однократно только по мере необходимости.


@темы: Нервы, Ноги

АЙХЕРБ И Я

главная