Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: молодость (список заголовков)
13:12 

Лецитин

Здесь про лецитин я писала подробно, не буду повторяться.

Купила третий вид, он значительно дешевле, но так же прекрасен, еще две банки едут, мы без него уже не представляем свой завтрак.

изображение
Fearn Natural Food, Гранулы лецитина
Описание производителя: "Гранулы лецитина от Fearn содержат 97% фосфатидов, больше, чем в каком бы то ни было препарате с лецитином в продаже.
Гранулы лецитина от Fearn содержат чистый лецитин. Благодаря высокому качеству этого продукта Fearn не нужно добавлять вкусовые или ароматические добавки.
Лецитин помогает организму превращать жир в эмульсию для более легкого переваривания.
Гранулы лецитина от Fearn содержат много фосфатидилхолина и фосфатидилинозитола, обеспечивая весь комплекс фосфатидов. Также они являются превосходным источником незаменимых жирных кислот, включая линолевую кислоту.
Принимать одну или две столовые ложки в день.
Класть в каши, йогурты, творог, мороженое и другие продукты.
Смешивать с супами, приправами для салата, соусами, бульонами, хлебом и выпечкой.
Смешивать миксером с овощными и фруктовыми соками одну-две минуты.
Не содержит сахара, соли и крахмала".


Не знаю, почему производитель пишет про супы, я неоднократно читала, что в горячее лецитин добавлять не рекомендуется.
Мы больше всего любим его класть в йогурт и есть ложкой. Или в творог со сметаной. Очень вкусно.



======
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Скидка $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Молодость, Мозг, БАДы, витамины

13:16 

Король антиоксидантов, или Сохранить зрение

Не знаю, почему ни разу не писала про Астаксантин, хотя очень его люблю, мы часто его принимаем наряду с лютеином, в семье все очкарики от мала до велика.
Кроме того, что такими уродились, еще и жизнь такая, что за компьютером проводим большую часть рабочего времени, да и, что уж скрывать, немалую часть свободного тоже.

Теория, нагугленное, конспективно:
Астаксантин называют “суперантиоксидантом”, “королем антиоксидантов” и “волшебным средством для всего, начиная с морщин и вплоть до деменции и вызванной возрастом потери зрения”.
Он в 65 раз сильнее витамина С, в 50 раз мощнее бета-каротина, в 10 раз сильнее витамина E и в 17 раз сильнее экстракта семян винограда.

Природные источники астаксантина: морские водоросли, криль, креветки, крабы и т.п., лососевые.

АСТАКСАНТИН:
- улучшает зрение, в т.ч. не лечившуюся близорукость и дальнозоркость, облегчает симптом усталых глаз, улучшает капиллярное кровообращение;
- отдаляет наиболее часто распространенные болезни глаз – катаракту, глаукому и возрастную макулярную дегенерацию;
- облегчает симптомы компьютерного зрительного синдрома;
- замедляет старение кожи;
- способствует нормальной работе нервной системы;
- улучшает умственные способности, уменьшает забывчивость;
- сохраняет здоровье сердца и уменьшает риск инфаркта;
- снижает риск тромбоза;
- улучшает физическую выносливость (и лучше высыпаешься!);
- снижает риск анемии;
- пациентам с диабетом снижает уровень глюкозы в крови;
- уменьшает развитие опухолей;
- уменьшает накопление жиров в печени;
- для людей с лишним весом способствует работоспособности системы внутренних антиоксидантов;

Статья короткая убедительная
Статья длинная с картинками


Надо помнить, конечно, что бады не лекарства. Но ведь еда тоже не лекарство, однако мы стремимся к сбалансированному рационму, богатому витаминами и микроэлементами, понимая, что это залог здоровья.
Большинство из них не оказывает мгновенного ошеломительного эффекта. Они оздоравливают, уменьшают риск возникновения некоторых заболеваний, отодвигают старость.
Глупо ждать, что зрение вернется или разительно улучшится. Но для меня, например, важно, чтобы оно не ухудшалось, чтобы глазам было комфортно. Ну и личная заморочка насчет осознания, что я себе и своим самым близким помогаю, конечно, тоже имеет место.

Мои баночки.
Дозировка в обеих небольшая, как раз подходит для постоянного или длительного приема.
Количество капсул большое (180 и 150).
Принимать лучше с едой, содержащей жиры.

Наступило лето, солнце, отпуска. Прием астаксантина позволит избежать солнечных ожогов, и это не байки, а прекрасная реальность.

изображение
Doctor's Best, Астаксантин с AstaPure, 3 мг
изображение
Healthy Origins, Астаксантин, 4 мг




Рубрика "сравним цены": в этот раз не ищу в разных магазинах, попался один, но показательный: возьмите дозировку, количество капсул и стоимость, сравните с айхербовскими, сделайте выводы. Не в разы, но 200-300 рублей на каждой баночке наваривают продавцы.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по коду SAVE2017.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 60$.

@темы: Молодость, Иммунитет, Зрение, БАДы, витамины, Doctor's Best

13:35 

Ресвератрол. Сердце, сосуды, мозг и здоровая старость

РЕСВЕРАТРОЛ - антиоксидант, встречающийся в красном вине, овощах, винограде и других фруктах.

Ресвератрол и молодость: "Ресвератрол замедляет процесс старения, усиливает приток крови к мозгу и стимулирует здоровую работу сердца, контролирует жировые клетки, ингибируя их развитие.
Учитывая тот факт, что эта волшебная молекула защищает клетки от огромного количества заболеваний, в том числе раковых, ее часто называют помощником иммунной и защитной систем организма.
Мы точно окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять это вещество в небольших количествах к рациону.
Рекомендованная доза: по 100 мг два раза в день."

Ресвератрол и женское здоровье: "Ресвератрол и транс-ресвератрол являются мощными фитоэстрогенами. Ресвератрол повышает эстрогенную активность в организме, он может помочь устранить дисбаланс гормонов у женщин с синдромом поликистозных яичников".
Ресвератрол и похудение: "Ресвератрол влияет на гормоны аппетита. В исследовании, опубликованном в ноябре 2011 года в журнале Cell Metabolism, голландские исследователи отслеживали состояние 11 мужчин с ожирением, которые ежедневно принимали 150 граммов ресвератрола или плацебо. Через 30 дней добавки, которые получала каждая группа, меняли местами. Во время исследования ученые отслеживали скорость обмена веществ у испытуемых, измеряя их расход энергии, содержание жира, сжигание жира, уровень сахара в крови и артериальное давление.
Исследователи обнаружили, что группа, принимавшая ресвератрол, сжигала больше калорий, у нее снизились уровень накопления жира в печени, уровни глюкозы, инсулина и воспалительных маркеров в крови."

Но можно, конечно, упиться красным вином и получить этого ресвератрола по самое немогу ))
Статья

изображение
Paradise Herbs, Ресвератрол
изображение
MRM, Ресвератрол

Ну не скажешь же, что только стали принимать ресвератрол, как тут же ощутили здоровье сердца и сосудов, похудели, а еще перестали стареть.
Но я верю в его целебную силу и в то, что лет через сорок буду сидеть со старушками на лавочке и тыкать в айфон, вся такая моложавая и сообразительная ))
Но вот что я совершенно точно замечаю: он здорово регулирует аппетит. Могу есть, могу не есть, могу не вспомнить о еде вообще, если чем-то занята, наедаюсь мелкими порциями.
Так что покупаю сразу по несколько банок и принимаю практически постоянно, одну капсулу утром с едой, вторую вечером за ужином.



UPD в сентябре 2017: MRM изменил дизайн, и по-моему в худшую сторону.


Ресвератрола на сайте много.

По ссылкам он разных брендов:
DOCTOR'S BEST
NOW FOODS
SOURCE NATURALS
HEALTHY ORIGINS
NATURAL FACTORS
LIFE EXTENSION
SOLGAR
JARROW FORMULAS
RESERVEAGE NUTRITION


======
Код TTN944.

@темы: Сердце, Ресвератрол, Похудение, Молодость, Мозг, БАДы, витамины, Paradise Herbs

12:32 

Витамин Д, потому что осень и зима

ВИТАМИН D

Один из немногих, по поводу которого даже в медицинской среде нет единодушия.
В некоторых северных странах, например в Канаде, его рекомендуют принимать и взрослым, и детям круглый год, причем в приличных дозировках. А кое-где все еще принято считать, что достаточно десять минут в день подержать кисти рук на солнце, даже зимнем, и дефицит этого витамина нам не грозит. Ну-ну.

Перелопатив интернет в стремлении разрушить стереотипы и найти истину, я остановилась на одном документе: клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов за 2014 год "Дефицит витамина D: диагностика, лечение и профилактика".
Он меня очень убедил, для себя я картину выстроила. Читается местами трудно, но потом втягиваешься и становится даже интересно.
Цитирую только один момент, развенчивающий самые главные страшилки про передоз:
"...длительные исследования различных доз витамина отсутствуют, но как признается многими экспертами и отражено в литературе, токсичность витамина D является очень редким явлением, причиной которого в известных случаях был непреднамеренный прием внутрь очень высоких доз витамина, превышающих максимально рекомендуемые в сотни и тысячи раз в течение продолжительного периода времени..."

Итак, витамин D обеспечивает рост и развитие костей, предупреждая рахит и остеопороз.
От него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца.
Повышает иммунитет, влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки.
Улучшает усвоение кальция и магния.
Препятствует росту раковых и клеток.
Защищает нейроны от вредного воздействия свободных радикалов.
Препятствует ожирению.
Про дозировки намеренно не упоминаю. Лучше всего предварительно сдать анализ крови и посоветоваться с врачом (но не с тем, который посоветует руки из рукавиц на солнце выставлять), а можно найти этот раздел дозировок в документе, о котором я упоминала выше, и определиться, там все более чем доступно и в виде таблицы.

МОЙ ВИТАМИН Д

изображение
21st Century, Витамин D3, сильное действие дозировка 1000 IU
изображение
Now Foods, Витамин D-3, максимальная эффективность дозировка 1000 IU
изображение
Healthy Origins, Витамин D3 дозировка высокая, 5000 IU

изображение
Healthy Origins, Витамин D3
Пожилым людям, особенно женщинам, требуется витамин Д в более высоких дозировках.
Поэтому родителям я взяла эту банку, 360 капсул, полгода приема на двоих дозировка 5000 IU
Самое удивительное, что они оба стали худеть! Исследования не врут ))
Есть пробник, 30 капсул за 91 рубль.

Попутно обнаружилось, что для идеального усвоения кальция лучше всего принимать витамин Д в паре с витамином К-2.
Он правильно "распределяет" кальций, не давая ему откладываться в сосудах, и направляя в нужные места типа костей и зубов, волшебство какое-то.
Так что купила и его.
Статья о витамине К.
Не рекомендуется людям, перенесшим инсульт или остановку сердца, а также при употреблении лекарств, разжижающих кровь или склонности к образованию тромбов.
изображение
Now Foods, Vitamin K-2


Получилась вот такая могучая кучка.
Солнца уже почти нет, начинаем принимать всей семьей, осенью, зимой и часть весны захватим.


Пересыпала в прозрачную баночку и теперь у меня на полке вот такое солнце:


Витамин от 21st Century не в капсулах, а в маленьких белых таблетках:


ВЫБРАТЬ:

Разный витамин Д от разных производителей.

Страница с витамином К-2, например эти 1, эти 2, эти 3, эти 4 и эти 5.

Обратите внимание, что есть и совместные препараты Д и К-2 типа этого или этого, недорогие, можно их поискать у разных производителей.
В этом очень невысокая дозировка, если кто боится нормальных доз:
изображение
Mason Naturals, K2 Плюс D3



======
Код TTN944.

@темы: Молодость, Мозг, Маме и папе, Кости, Кожа, Витамин Д, БАДы, витамины, Now Foods

12:16 

Куркумин, мозги и молодость

КУРКУМИН

"Куркума - член семейства имбирных, предмет напряженных научных исследований, большинство из которых изучают противовоспалительные и антиоксидантные функции этого вещества, связанные с его активным ингредиентом куркумином.
Куркума – это приправа, которая придает порошку карри его желтый цвет, и на протяжении тысяч лет именно она используется в китайской и индийской медицине в качестве природного лекарства от множества заболеваний.
В одном из исследований на примере пожилых азиатов изучалась связь между количеством потребляемого карри и когнитивной функцией. Те, кто употреблял карри в пищу «иногда» и «часто или очень часто», показали намного более высокие результаты по определенным тестам, направленным на измерение показателей высшей умственной деятельности, нежели люди, которые употребляли карри «редко» или же не употребляли его «никогда».
Одно из секретных оружий куркумина – его способность активировать гены, которые производят огромное множество антиоксидантов, защищающих бесценные митохондрии.
Кроме того, куркумин улучшает метаболизм глюкозы.
Все эти свойства помогают снизить риск развития заболеваний мозга.
Кроме того, куркума применяется при лечении онкологических заболеваний, так как может приостанавливать развитие меланомы, метастазов, ослабляет побочные эффекты при химиотерапии; артрит, заболевания суставов, воспалительные заболевания кожи, псориаз, экзема - и здесь помогает куркума с ее противоспалительными свойствами.
К сожалению, ваш рацион, скорее всего, не слишком богат куркумой, если, конечно, вы не готовите в домашних условиях разнообразные блюда с добавлением этой специи.
Поскольку куркума относится к водорастворимым добавкам и метаболизируется достаточно быстро, лучше всего принимать один-два раза в день по 500 мг"


===
Мой Куркумин.


изображение
Jarrow Formulas, Куркумин
изображение
California Gold Nutrition, Куркумин, комплекс С3
изображение
Natural Factors, CurcuminRich, теракурмин
Считается, что этот усваивается лучше всех других, но дозировка указана странная.

==
Ясное дело, никаких волшебных изменений тотчас не происходит, но бады дело такое, постоянная поддержка организма в рабочем состоянии и, главное, инвестиция в будущее.
При постоянном приеме отбивает аппетит! Я принимаю одновременно несколько добавок, долго не могла вычислить, какая именно оказывает это прекрасное действие. Делала перерывы то с одним, то с другим бадом, так и вычислила, что куркумин в этом плане круче всех на мне работает. На мне, это важно понимать, все люди разные. Знаю человека, который куркумином избавляется от сезонной аллергии.
Для разнообразия потом присмотрюсь и к другим.

===
По ссылкам куркумин разных брендов:
DOCTOR'S BEST
NOW FOODS
SOURCE NATURALS
NATROL
NATURAL FACTORS
LIFE EXTENSION


======
Каждому покупателю 10% кэшбэка от суммы заказа.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Суставы, Молодость, Мозг, Куркумин, БАДы, витамины

12:25 

Антивозрастные средства

356 средств, отнесенных в категорию "АНТИВОЗРАСТНЫЕ".


Во-первых, все средства с гиалуроновой кислотой.
И сама гиалуронка в капсулах (коллаген и коллаген тоже есть), и разные кремы-сыворотки с ней.
Я много чего пробовала, но полюбила такие сыворотки раз и два (вторая больше, но у первой отличный многоразовый дозатор),
вот такой крем,
и вот такую гиалуронку раз и два (вторая выгоднее по цене, принимать одну капсулу).

Во-вторых, средства с ДМАЭ.
"ДМАЭ (диметилэтаноламин) является одним из наиболее популярных косметических ингредиентов благодаря своей способности обеспечивать практически мгновенный выраженный лифтинговый эффект."
Капсулы и сыворотки (туда же снова попала та, что мне очень нравится, но странно пахнет, о ней здесь),
и кремы, вот этот жутко популярный.

В-третьих, средства с гликолевой кислотой.
Кислоты здорово омолаживают, выравнивают и осветляют кожу. Не думаю, что лето подходящее для них время, но я смотрю, что срок годности там и август 2018, и январь 2019, так что почему бы не купить. Осенью денег после лета не будет, а осенне-зимний уход будет ))

В-четвертых, Альфа-липоевая кислотаа.
Мы с мужем ее принимаем на постоянной основе, известное средство против старения, антиоксидант, очиститель печени, восстановитель клеток, убиватель экзем и раздражений, помощник мозгу, многие от нее даже худеют, а диабетикам вообще мастхэв.

В-пятых, много еще всякого, чего я не знаю, но что наверняка кому-то подойдет: Фосфатидилсерин, Астрагал, HGH.

===
Если сложно ориентироваться в этом море, то можно поискать прицельно отзывы на то, что я пробовала на себе:
Все посты по тэгу Гиалуроновая кислота
И отдельно скидочные, как хорошие, так и не очень:
Тоники - раз
Сыворотки - раз, два, три, четыре, пять.
Кремы - раз, два, три, четыре, пять, шесть
Крем под глаза - раз

А в виш-листе давно зуб точу на бренд InstaNatural с его очень интересными сыворотками, кое-что как раз под скидку сейчас попало.


===
Код TTN944.

@темы: Обзор брендов, Молодость

14:14 

Про мозг, длинно

Читала книжку «Еда и мозг» известного невролога и специалиста по вопросам питания Дэвида Перлмуттера.
изображение

Ну, про то, что углеводы плохо, а жир и белок хорошо, особенно для фигуры, я давно знаю, не первый год, особо нового ничего не прочитала, так, перепевы Аткинса и Дюкана.
Но эта книжка показывает взгляд на жиры-углеводы с точки зрения здоровья и продуктивности мозга, а не похудения, именно этот ракурс и оказался самым интересным и для меня новым.
Автор там в частности говорит, что бады и витамины хорошо (я знала, знала!), и что для сохранения здоровья и, главное, мозгов, обязательно нужно принимать хотя бы три добавки: куркумин, ДНА, ресвератрол. А лучше, конечно, семь, но о них ниже ))

Книга есть в интернете на русском, ее легко можно найти. А я сделаю очень, очень-очень краткий конспект одной-единственной главы о добавках.

7 добавок, стимулирующих работу мозга

=========
Мой выбор

• Альфа-липоевую и омега-3 мы принимаем постоянно не первый год и собираемся принимать всегда.
• Кокосовое масло если вдруг внезапно заканчивается, а я еще не заказала новое, то это прям беда-беда, стараюсь не допускать.
• Ресвератрол и куркумин начали принимать недавно. Никаких неприятных ощущений нет, и это хорошо.
• Пробиотики на постоянной основе мы не принимаем, но они всегда есть дома. Во время болезни и приема лекарств, во время "тяжелых" праздничных дней с застольями и неправильной едой мы ими обязательно спасаемся.
• А вот витамина Д я почему-то всегда побаивалась, будто где-то наслышалась об опасностях его передозировки. Изучу вопрос пристальнее, прежде чем покупать и в себя принимать.

=======================================
Про ДНА уже не раз писала, повторяться не буду.
На сайте огромный выбор и омега-3, и отдельно ДГК, на любой вкус, состав и кошелек.

=======================================
Куркумина у меня сейчас три банки разных (зачем сразу набрала, не знаю, но пусть будет).
Jarrow Formulas, Куркумин
California Gold Nutrition, Куркумин, комплекс С3
Natural Factors, CurcuminRich, теракурмин

А потом навыбираю разных других.

========================================
изображение
California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ
Это пробник! 10 капсул за 7 рублей.

Полные версии: 5 млрд КОЕ, 30 млрд КОЕ
Недешево, конечно, но лечиться все равно всегда дороже, чем предупреждать проблемы.

Ну и вот сколько разных пробиотиков выдает поиск: смотрите. Теперь, когда мы знаем, что надо искать в описании миллиарды активных культур, легко можно выбрать подходящий препарат по составу и цене.

=========================================
Про кокосовое масло недавно рассказывала подробно, повторяться не буду.

=========================================
MRM, Ресвератрол

Его тоже миллион видов на сайте.
А эту страницу изучу пристально, как и сайт производителя, там ресвератрол в самых разных видах.

=========================================
Альфа-липоевую принимаем такую.

=========================================
Ну, и вот страница с витамином Д, обязательно изучу ее подробно и выберу.

=========================================
Понятное дело, нужно помнить, что бады не являются волшебными пилюлями мгновенного действия с очевидным сиюминутным результатом. Это невидимая поддержка здоровья и, главное, инвестиция в будущее.
Сравним потом себя, упругих сообразительных старичков и старушек, с дряблыми и злобными дедами и бабками, противниками бадов ))


======
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: Ресвератрол, Пробиотики, Омега-3, DHA(ДГК), Нервы, Молодость, Мозг, Куркумин, Иммунитет, Витамин Д, БАДы, витамины

10:46 

Адаптоген и афродизиак

изображение
California Gold Nutrition, Органическая мака

"Действительно ли мака настолько чудесна?
Мака веками использовалась индейцами Анд как лекарство и питательное средство. В западных диетах она стала набирать популярность только сейчас. Это травянистое растение, растущее в Андах в Перу и Боливии.
Будучи адаптогенным растением, мака помогает нашему организму справиться со стрессом, уравновешивая чувствительную эндокринную систему. Считается, что мака помогает при проблемах с зачатием и гормональных дисбалансах. Есть свидетельства тому, что мака выращивалась уже в 1600-х г.г. до н.э., и по сей день она остается основой питания индейцев кечуа в Перу.
Мака не только помогает сбалансировать наши гормоны, но и содержит множество важнейших аминокислот, витаминов и минералов, включая витамины B, B1, B2, железо, магний, селен и кальций.
Это также богатый источник клетчатки и растительных белков, являясь тем самым идеальной добавкой к смесям на растительных белках. Мака отличается своей способностью придавать силы и выносливость, а содержащиеся в ней алкалоиды маки помогают установить эндокринный баланс."


==
Индейцы точно были не дураки, когда ели эту самую маку.
Повышает выносливость и сопротивляемость всяким напастям.
Борется с артритом, остеопорозом, усталостью, бесплодием, менопаузой.
Разгоняет сперматозоиды (кто планирует детей, есть смысл принимать вдвоем).
Ну и то, о чем всем известно, усиливает либидо. То есть ты не только хочешь, но и можешь ))

Я была настроена ооочень скептически, почему-то не верила совсем. Но цена невысокая и как-то взяла, чтобы добить посылку до нужной суммы.
Мы принимаем ее месяц (в банке 90 капсул, по одной один раз с едой).
Я на себе уже через пару недель совершенно отчетливо ощутила прилив энергии. Не бешеной и болезненной, а просто повышение возможности быть активной в течение дня, мне реже хочется присесть и почти никогда полежать. Легче встаю по утрам и будто бы лучше высыпаюсь.
Насчет своего либидо ничего не скажу, ничего особенного не произошло (говорят, надо две капсулы принимать), а вот мой мужчина как раз заметил изменения в этой сфере (и я заметила)) - чаще хочется и веселее можется.
И даже если это эффект плацебо, то пусть, нам нравится такой эффект )

Есть банка в 240 капсул, в следующую посылку положу ее или выберу какую-нибудь еще из предложенных.


======
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944.

@темы: IHerb собственные бренды, БАДы, витамины, Женское здоровье, Молодость, Мужское здоровье

09:42 

Для мозга и зрения. От гиперактивности, деменции и ожирения

Омега-3 жирные кислоты в последние годы у всех на слуху, все уже знают об их полезности и о том, что довольно сложно набрать нужное количество из обычного рациона.
Жирные кислоты Омега-3 включают в себя три подтипа: альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты.
А недавно я читала исследование о том, что едва ли не самой ценной из них является ДГК (DHA), она показана и беременным, и кормящим, и детям, и взрослым, и старикам, чтоб не скатиться в деменцию. В связи с этим стала изучать вопрос, очень впечатлилась.

Немного теории, очень сжато, конспективно

==
У меня сейчас две вот таких баночки.

изображение
Source Naturals, DHA Neuromins

изображение
Madre Labs, ДГК 700

Вторая выгоднее по соотношению количество действующего вещества/количество порций/цена.
(В первой порция (в одной порции 200мг DHA) составляет 2 капсулы, то есть в банке 60 порций, цена 2177 руб.
А во второй порция (в одной порции 700!!!мг DHA) составляет 1 капсулу, цена 608, то есть 60 порций будут стоить 1216 руб.
Получается, что я заплатила гораздо дороже за гораздо меньшее количество основного вещества.)


Беременным, кормящим и малышам


======
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 40$.
Код TTN944 для скидки 5$.

@темы: Омега-3, DHA(ДГК), Молодость, Мозг, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды

12:09 

Q10 (убихинон)

Сердце, сосуды, пародонтоз, антиоксидантное действие, защита от ультрафиолета повышение энергичности - всего хорошего не перечислишь.

"Коэнзим Q10 по-другому называется убихинон, что переводится как "вездесущий", потому что это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом, оно присутствует в каждой клетке.
Помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительных свободных радикалов.
Убихинон вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей.
Существует мнение, что старение связано со снижением концентрации кофермента Q. Например, миокард людей старше 60 лет содержит на 40-60% меньше кофермента Q, чем миокард молодых людей. Показано, что к двадцати годам концентрация кофермента Q в миокарде достигает максимума, к сорока годам содержание падает на 30 %, а к 60 годам на 50 % от максимального значения."


==
Ясное дело, он не обладает мгновенным действием, как и большинство бадов, и глупо этого ждать.
Уверена, что тихо делает свою внутреннюю работу, не дает стареть и бережет сердце от изнашивания.
Q10 относится к тому виду бадов, действие которых понимаешь не во время приема, а потом, когда прекращаешь и понимаешь, что без них-то хуже )
Мы принимали три разных, и дальше тоже будем пробовать другие.
И родителям, обязательно родителям!

изображение
Doctor's Best, Хорошо усваиваемый коэнзим Q10 с биоперином
Биоперин усиливает действие полезных веществ.

изображение
Natural Factors, Коэнзим Q10, Увеличенная абсорбция

изображение
California Gold Nutrition, Коэнзим Q10


======
В декабре 5% скидка на заказы от 40$, 10% от 60$, по-прежнему бесплатная доставка Боксберри и внезапно бесплатная доставка авиапочтой в РФ при заказе от 40$.
При первой покупке скидка 5$ по коду TTN944.

@темы: Сердце, Молодость, Маме и папе, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды, Doctor's Best

11:23 

Замедлитель старения, продлеватель молодости, поддерживатель веса

Про чудесную альфа-липоевую кислоту все слышали, уверена.
"Эта жирная кислота содержится внутри каждой клетки, вырабатывающей энергию для нормального функционирования организма. Она выступает в качестве мощного антиоксиданта для клеток мозга. Ученые сегодня исследуют ее как потенциальное лекарство от инсультов и других заболеваний головного мозга, например слабоумия".
Она и антиоксидант, и очиститель печени, и восстановитель клеток, и убиватель экзем и раздражений, и помощник мозгу, а многие от нее даже худеют (на мне при регулярном приеме работает как стопроцентный регулятор аппетита в сторону его ослабления, и это очень здорово).
Знаю, что ее обязательно принимают люди с диабетом.

Этот продукт, как и большинство используемых мною бадов, относится к разряду: пью, потому что верю в его чудодейственную силу.
Работу бады проделывают внутреннюю, без явно выраженных сиюминутных эффектов. Это как в спортзал ходить: за два занятия или за две недели занятий результата не увидишь, а если заниматься регулярно изо дня в день и из года в год, его будет трудно не заметить.
Так что посмотрим лет через двадцать-тридцать ))
Дэвид Перлмуттер рекомендует 300 мг в сутки.
Натощак!

изображение
Doctor's Best, Стабилизирующая R-липоевая кислота
100 мг в капсуле

изображение
Doctor's Best, Best Alpha Lipoic Acid
150 мг в капсуле
изображение
Natrol, Альфа-Липоевая Кислота
100 мг в капсуле


изображение
Doctor's Best, Альфа-Липоевая кислота
300 мг в капсуле



======
При первой покупке скидка 5$ по коду TTN944.

@темы: Похудение, Молодость, БАДы, витамины, Doctor's Best

14:37 

Популярные Асаи. Антиоксидант, молодость, сосуды и т.д.

изображение
Madre Labs, Органический порошок Simply Acai

Этот продукт из разряда тех, которые не понимаешь совсем, но пьешь, потому что веришь в чудодейственную силу, а еще и хвалишь себя: ну какая же я молодец, омолаживаюсь и ухаживаю за собой.
Я допиваю первую банку (брала по акции две сразу), ни положительного, ни отрицательного эффекта не наблюдаю. Радует, что на вкус это не так омерзительно, как, например, коллаген в порошке - кисленькое такое нечто, легко выпивается, не оставляет неприятного послевкусия.
Допью в надежде, что наступающая старость в страхе убежит от меня.

Удалили этот товар, но есть и другие.

==
изображение
Now Foods, Асаи
А раньше пила его в капсулах, что удобнее, конечно, но порошок выгоднее выходит.

Ну а вдруг без этих асаи я бы уже была старой дряхлой старушкой ))

@темы: IHerb собственные бренды, Now Foods, БАДы, витамины, Иммунитет, Молодость

А Й Х Е Р Б И Я

главная