Записи с темой: doctor's best (список заголовков)
11:07 

Гинкго билоба, Мозговое кровообращение, память, концентрация

Логин
Гинкго билоба - натуральный ноотропный препарат, кто про него не слышал.

Из описаний: "Улучшает память и внимание, активирует все зоны мозга, проясняет сознание, активизирует мыслительные процессы, замедляет старение мозга, считается символом стойкости и долголетия.
Необходим в любом возрасте, особенно показан подросткам, помогая им избегать перегрузок.
В зрелом и пожилом возрасте улучшает память, помогает концентрировать внимание, повышает скорость мышления, так как улучшает мозговое кровообращение и микроциркуляцию.
Гинкго - единственное растение, в котором содержатся гинкголиды, способные положительно воздействовать на сосудистые стенки головного мозга, повышая их эластичность и расширяя сосуды. Это приводит к улучшению снабжения мозга кислородом и питательными веществами".


Очень не хочется дожить до Альцгеймера. Хорошо бы как-то без него обойтись, и чтоб память не подводила, и чтоб мозги были подольше в порядке.
Можно принимать пару раз в год для профилактики, а можно во время особых стрессовых состояний, экзаменов или каких-то напряженных периодов, требующих высокой сосредоточенности, запоминания и воспроизведения больших объемов информации: сессия, например, или планирование свадьбы )
Это средство не дает мгновенного и ярко ощутимого результата: вчера не помнил и был дураком, а сегодня вдруг все вспомнил и поумнел, нет. Но помогает концентрироваться и усиливает работоспособность.
Эффект накопительный, так что стоит озаботиться и начать принимать заранее, а не накануне экзамена или сдачи проекта.

✔ Избавляет от звона в ушах!

изображение
Mason Naturals, Гинкго Билоба
дозировка 125 мг в капсуле

1 капсулу в день с едой.


изображение
Doctor's Best, Гинкго Дополнительного Действия
дозировка 120 мг в капсуле, 120 штук



изображение
Doctor's Best, Extra Strength Ginkgo
дозировка 120 мг в капсуле, 360 штук



===
Пробовали и другие:
изображение
Nature's Way, Медицинский экстракт гинкго Ginkgold
дозировка 60 мг в капсуле
изображение
Jarrow Formulas, Ginkgo Biloba
дозировка 60 мг в капсуле


На сайте гинкго довольно много Разных.

А в перерывах между "подходами" можно принимать Бакопу, она же Брахми.
Улучшение памяти, сообразительность, концентрация, от возрастных изменений мозга, при беспокойстве и депрессии; внезапно - от целлюлита!

@темы: Мозг, БАДы, витамины, Nature's Way, Doctor's Best

13:16 

Король антиоксидантов, или Сохранить зрение

Логин
Не знаю, почему ни разу не писала про Астаксантин, хотя очень его люблю, мы часто его принимаем наряду с лютеином, в семье все очкарики от мала до велика.
Кроме того, что такими уродились, еще и жизнь такая, что за компьютером проводим большую часть рабочего времени, да и, что уж скрывать, немалую часть свободного тоже.

Теория, нагугленное, конспективно:
Астаксантин называют “суперантиоксидантом”, “королем антиоксидантов” и “волшебным средством для всего, начиная с морщин и вплоть до деменции и вызванной возрастом потери зрения”.
Он в 65 раз сильнее витамина С, в 50 раз мощнее бета-каротина, в 10 раз сильнее витамина E и в 17 раз сильнее экстракта семян винограда.

Природные источники астаксантина: морские водоросли, криль, креветки, крабы и т.п., лососевые.

АСТАКСАНТИН:
- улучшает зрение, в т.ч. не лечившуюся близорукость и дальнозоркость, облегчает симптом усталых глаз, улучшает капиллярное кровообращение;
- отдаляет наиболее часто распространенные болезни глаз – катаракту, глаукому и возрастную макулярную дегенерацию;
- облегчает симптомы компьютерного зрительного синдрома;
- замедляет старение кожи, сокращая количество и глубину морщин;
- способствует нормальной работе нервной системы;
- улучшает умственные способности, уменьшает забывчивость;
- сохраняет здоровье сердца и уменьшает риск инфаркта;
- снижает риск тромбоза;
- улучшает физическую выносливость (и лучше высыпаешься!);
- снижает риск анемии;
- пациентам с диабетом снижает уровень глюкозы в крови;
- уменьшает развитие опухолей;
- уменьшает накопление жиров в печени;
- для людей с лишним весом способствует работоспособности системы внутренних антиоксидантов;
- действует как солнцезащитное средство, предотвращая веснушки и пигментные пятна; его можно принимать все лето, если есть склонность к солнечным ожогам.

Статья короткая убедительная
Статья длинная с картинками


Надо помнить, конечно, что бады не лекарства. Но ведь еда тоже не лекарство, однако мы стремимся к сбалансированному рационму, богатому витаминами и микроэлементами, понимая, что это залог здоровья.
Большинство из них не оказывает мгновенного ошеломительного эффекта. Они оздоравливают, уменьшают риск возникновения некоторых заболеваний, отодвигают старость.
Глупо ждать, что зрение вернется или разительно улучшится. Но для меня, например, важно, чтобы оно не ухудшалось, чтобы глазам было комфортно. Ну и личная заморочка насчет осознания, что я себе и своим самым близким помогаю, конечно, тоже имеет место.

Мои баночки.
Дозировка в обеих небольшая, как раз подходит для постоянного или длительного приема.
Количество капсул большое (180 и 150).
Принимать лучше с едой, содержащей жиры.

Наступило лето, солнце, отпуска. Прием астаксантина позволит избежать солнечных ожогов, и это не байки, а прекрасная реальность.

изображение
Doctor's Best, Астаксантин с AstaPure, 3 мг
изображение
Healthy Origins, Астаксантин, 4 мг




Рубрика "сравним цены": в этот раз не ищу в разных магазинах, попался один, но показательный: возьмите дозировку, количество капсул и стоимость, сравните с айхербовскими, сделайте выводы. Не в разы, но 200-300 рублей на каждой баночке наваривают продавцы.

@темы: Молодость, Иммунитет, Зрение, БАДы, витамины, Doctor's Best

11:12 

Одни из лучших

Логин
ЭТИ БРЕНДЫ СТОЯТ ОТДЕЛЬНОГО ПОСТА

БАДы - вещества, которые организму необходимы, но которые он чаще всего не может в достаточном количестве ни синтезировать самостоятельно, ни получить извне.
Но многих, мне кажется, обманывает и пугает форма, в которую упаковано содержание. Моя мама, например, была категорической противницей "всякой твоей химии" (с), пока симптомы менопаузы не заставили ее "рискнуть" - теперь сама напоминает, что мне пора новую посылку собирать ))
Бады выглядят как таблетки и упакованы как таблетки. Таблетки в нашем сознании - это лекарства, а лекарства должны быть строго дозированными и приниматься кратковременно во время болезни. То есть съедать по утрам ложку масла мы вполне можем и всю жизнь, а принимать по утрам что-то в форме капсулы нашему мозгу уже стрёмно, особенно если их штук десять ))
К часто возникающему вопросу о совместимости: ну вот на столе у нас салат из овощей и брынзы с оливковым маслом и уксусом, потом мясо с картошкой или макаронами, политое соусом, десерт с кучей сахара и еще неизвестно чего, и запьем это великолепие кофе, чаем, лимонадом или водкой ))) И не будем их разносить по дню.
Бады по сути - это тоже еда, только полезная, хоть и оформлена как таблетки.
Конечно, правила приема есть, и они обычно производителем указываются.
Например, альфа-липоевую, коллаген нужно принимать на пустой желудок и полчаса после ничего не есть. Гинкго билоба, Q10 бодрят, их лучше не на ночь, ну и так далее.
Понятное дело, что все это справедливо для относительно здоровых (или недообследованных)) людей. А вот совместимость с принимаемыми лекарствами, если таковые есть, нужно учитывать и лучше спросить у врача.

изображение

= DOCTOR'S BEST супер-бренд, Гиалуроновая кислота, Коллаген (банка 540 капсул самая выгодная), 5-HTP Окситриптан, Гинкго билоба, Магний, L-карнитин, Витамин Д, Омега 3 6 9, Альфа-липоевая кислота, Глюкозамин-хондроитин, Коэнзим Q10, Ресвератрол, Куркумин, Лютеин, Астаксантин, Витамин С;
Подборки по специальным направлениям: Пищеварение, Желудок, Поддержка зрения, Синдром дефицита внимания, Для костей, Суставы, связки, Туннельный синдром запястья, Женское здоровье, Антиоксиданты, Атеросклероз, Уход за венами, Ускорители метаболизма ...
Подробности по тегу Doctor's Best

изображение

= JARROW FORMULAS вообще не помню скидку на этот бренд, даже обзора у себя не нашла, а это лучшее Кокосовое масло, Омега 3 6 9 (EPA DHA), Магний, 5-HTP, Пробиотики, Препараты для Зрения, Сывороточный протеин, Кальций, Альфа-липоевая кислота, Коллаген, Куркумин, Масло Вечерней Примулы , Мелатонин, Витамин D, Линолевая кислота, Гинкго билоба ...

изображение

= MEGAFOOD очень крутой, наикрутейший бренд СЫРЫХ витаминов, существует с 1973 года, признание ему принесли в первую очередь мультивитаминные комплексы.
Очень распространено мнение, и даже среди медиков, что витамины усваиваются только в своем естественном виде, то есть из пищи. У компании MegaFood витамины цельнопищевые, наиболее биодоступные, то есть изготовлены из натуральных продуктов с помощью уникального способа обработки Slo-Food, в процессе которого используются специальные дрожжи S.Cerevisiae. Немаловажно, что дозировки в них человеческие, а не завышены в десятки или даже сотни раз, как это часто встречается в синтетических комплексах. Они не так чтоб дешевы, но и не безумно дороги, тут уж вопрос личного выбора, что чего стоит.
Здесь Мультивитамины все, и по категориям:
Мужчинам
Женщинам
И для мужчин, и для женщин есть отдельные комплексы 40+: Мужские: 1, 2, 3, 4, 5; Женские: 1, 2, 3, 4, 5.
Детям
(старше пяти лет): например, Комплекс с вит.С для поддержки иммунитета или Комплекс вит.В.
Пожилым: Мужчинам за 55 эти и эти, и одни Женщинам за 55.
Беременным

изображение

= NATURE'S PLUS крутая марка, на рынке более 45 лет, в пятерке бадо-лидеров; ВИТАМИНЫ, минералы, добавки по приемлемым ценам, очень много детского, ферменты-энзимы-пробиотики для пищеварения, например ферменты против газообразования под названием Скажите бобовым «да», витамин Д, в том числе витамин Д вместе с К-2 (здесь почитать про К-2), отличный оральный пробиотик для здоровья лор-органов и против запаха изо рта, женские формулы, интересная добавка для мужчин и женщин "Ультраволосы": 90 штук на 45 дней и 120 штук на 30 дней, хороший отзыв; отдельно есть мультивитамины для мальчика-подростка, для девочки-подростка, и универсальные для сильного подростка;
НО особенно известны их Детские Витамины в виде зверюшек под общим названием Парад Животных, а также детские пробиотики для здоровья лор-органов Такие и Такие.

изображение

= NATURE'S WAY роскошный бренд, один из моих любимых, препараты действенные, ни одного прокола, цены более чем адекватные, скидок на него вообще не припоминаю; Это Мультивитамины, Пробиотики, Кокосовое масло; Крапива от обильных длинных месячных, Pau d'Arco (Муравьиное дерево) природный антибиотик (прочитать), Валерьянка как легкое успокоительное, Лопух от выпадения волос, MSM для здоровья суставов, Лютеин для здоровья глаз, Спирулина, Куркума для суставов и от слабоумия, Вечерняя Примула для женского здоровья и нежной кожи, Бор для предупреждения остеопороза у женщин, Витамин Д дозировка 2000 и дозировка 5000 - только посмотрите на них, успокоительное и от аппетита 5-НТР, L-карнитин для энергии, Ресвератрол, Гиалуроновые сыворотки такая и такая; Это очень много препаратов на основе трав, например Фенхель, который мы принимаем без перерывов не первый год, Мята, Уголь и Саграда для устранения проблем с пищеварением, легкое слабительное с фенхелем и мятой, Гинкго для концентрации и памяти, Ним для чистоты кожи, Клевер для женщин, мама принимает его постоянно вместе с Лучшим средством от проявлений климакса, Леденцы с Цинком от больного горла...
Я много чего покупала и планирую делать это и дальше, подробности по тегу Nature's Way

изображение

= NOW FOODS сотни добавок, классный "внутренний дезодорант" Хлорофилл, возбуждающая Мака, Витамин Д + К2, 5-HTP для спокойствия и против аппетита, Релора и L-Триптофан - сон, спокойствие, антистресс, антиаппетит, крутейший L-теанин для олимпийского спокойствия, Джимнема сильвестра для снижения сахара и от аппетита, Кленовый сироп, Какао-масло, Кокосовое масло, Масло Ши, бюджетная гиалуроновая Сыворотка, Псиллиум, Эфирные масла и там Лавандовое и Диффузор, Зубные пасты, Семена и орехи, Магний, раздел Для душа и красоты, Омега, CoQ10, Ферменты папайи, Подсластители, Пробиотики в том числе и От запаха изо рта, Мелатонин, Семена и масло Льна, Линолевая кислота, Лютеин, Астаксантин, Альфа-липоевая кислота, Куркумин, Лецитин, Биотин, Масло Вечерней Примулы, Масло душицы (Орегано), Витамин С, Гинкго билоба, Протеин, Гиалуроновая кислота, для похудения Пиколинат хрома и Глюкоманнан (как псиллиум, только лучше), а вот прекрасный Нейтрализатор крахмала, с ним у меня случился первый новый год, после которого я не прибавила ни одного килограмма!
Подробности по тегу Now Foods
Сравнить цены

изображение

= PARADISE HERBS Диетологи рекомендуют съедать 9 порций фруктов и овощей в день. Для здоровья кожи, для антиоксидантной защиты, для работы пищеварительного тракта и т.д. Зеленые смеси Energy Greens - идеальная добавка, зеленая пища, содержащая более 42 сертифицированных органических компонентов, в том числе соки в порошке с высокой биодоступностью, сублимированные овощи и ягоды, снимающие стресс адаптогены, пробиотики и растительные концентраты.
На первый взгляд, кажется, что это не просто дорого, а очень дорого за за банку, которой хватит на два месяца. Но с другой стороны, это два месяца полного набора овощей и фруктов, почему бы и не попробовать. А судя по отзывам, стоит только один раз попробовать, и уже не захочется отказываться от такой поддержки своему организму.
А еще: Средства для похудения, Омега-3, Для мужской энергии либидо и сила, Мака и мака энергия и либидо, Куркума и куркума мозг и долголетие, Расторопша и расторопша детокс и поддержка печени, Ресвератрол и ресвератрол здоровые мозги, молодость и попутно регулирование жира в организме, Чаванпраш нектар здоровья и для профилактики простуд и их быстрого преодоления, Шатавари женское здоровье, Коэнзим Q10 сердце и сосуды, Экстракт зеленого чая здоровая кожа, антиоксидант, жиросжигатель, Кожа и волосы особенно волосы (не жадничать, пить курсом не менее 3 месяцев), Гинкго билоба память и соображалка, Блендер для смешивания зеленых смесей, белковых коктейлей и всего на свете (цвет нельзя выбрать, придет один из четырех: зеленый, голубой, фиолетовый или розовый).

изображение

= SOLGAR очень заслуженный и знаменитый бренд, редко бывает в скидках, там Гиалуроновая, Альфа-липоевая, Пиколинат Хрома мой любимый, Кремний обожаемый, Комплекс кожа-ногти-волосы, Глюкозамин-хондроитин для здоровья суставов, Магний антистрессовый, Омега, Лютеин и Астаксантин для глаз, Биотин для кожи и волос, Витамин С, Пробиотики, Кальций, Масло Вечерней Примулы, Витамин Д, Мелатонин, Мультивитамины, Гинкго билоба и т.д.

изображение

Освежить память о том, для чего нужна та или иная добавка, можно у меня в дневнике:
Ресвератрол, Мака, Q10 (убихинон), Витамин D, Гиалуроновая кислота, Магний, 5-HTP, ДГК, Омега-3, Альфа-липоевая кислота, Линолевая кислота (КЛК), Куркумин, Астаксантин, Лютеин, Коллаген, Эфирные масла, Биотин, Мелатонин, Душица (орегано), Ферменты папайи, Кокосовое масло, Какао-масло, Пиколинат хрома, Масло вечерней примулы, Пробиотики и Пробиотики, Pau d'Arco (Муравьиное дерево), Гинкго билоба ну и т.д.


==
P.S. Не удержалась ))
Моя прекрасная Корзинища.

@темы: Обзор брендов, БАДы, витамины, Now Foods, Nature's Way, Doctor's Best

13:45 

Магний

Логин
МАГНИЙ участвует в выработке энергии, усвоении глюкозы, обмене аминокислот, жиров, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.
• Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность сердечных приступов.
• Стабилизирует давление.
• Избавляет от головных болей и мигрени.
• Улучшает перистальтику кишечника, избавляя от запоров.
• Помогает в борьбе с переутомлением, успокаивая и снижая возбудимость нервной системы.
• Участвует в выработке серотонина, а значит показан при стрессах.
• Влияет на всасываемость кальция, так что хорошо принимать их параллельно.
• Потребность в магнии возрастает при стрессе, усталости и быстрой утомляемости, беременности и кормлении грудью, приеме мочегонных средств.
Статья с подробностями
• Дневная норма для взрослого в районе 400 мг, лучше разделить ее на два приема.
Хелатная форма (глицинат или бисглицинат) считается наиболее биодоступной и легко усваиваемой, она не требует дополнительных преобразований в организме, поэтому хелатные формы дают быстрые результаты, абсолютно не раздражают жкт (наглядное объяснение).
Витамин D регулирует обмен магния и способствует повышению эффективности его действия, так что неплохо бы и его принимать тоже.

Кроме невидимой и неощутимой работы, которую магний тихонько делает в организме, я люблю его за то, что он дарит мне уравновешенность и хороший сон, а мужу снимает судорожную готовность в икроножных мышцах.
Уже перепробовали много разных:

изображение
Now Foods, Аспартат магния и калия

изображение
Source Naturals, Магния цитрат

изображение
Doctor's Best, Магний высокого усвоения, 100% хелатный

изображение
Source Naturals, Яблочнокислый магний
Малатная форма, на втором месте по действию после хелатных форм. Яблочная кислота есть в большинстве клеток организма, входит в состав ферментов, необходимых для выработки энергии.

изображение
Source Naturals, Магния хелат
Самый выгодный! Действует так же, как и более дорогие аналоги, разницы никакой не замечаю, дозировка 100мг в капсуле.

Банки гигантские. Пилюли большие, не так чтоб очень гладкие, но и не шершавые. SourceNaturals-малат более крупные.


У SourceNaturals хелатного пилюли и поменьше размером, и более гладкие, чем у DRB, это важно для тех, у кого проблемы с проглатыванием.



Весь Магний.

Я вот что кладу в виш-лист.
Life Extension, Neuro-Mag, магний L-треонат.
L-треонат магния - инновационная форма магния, которая специально разработана для стареющего головного мозга и нервной системы..
Улучшает память и когнитивные функции.
Большинство существующих на рынке магниевых добавок не усваиваются нервной системой.
L-треонат повышает уровень магния в цереброспинальной жидкости на целых 15% по сравнению с приемом традиционного магния.
Бабушка-дедушка живы, родители не молодеют, так что надо.

@темы: Нервы, Магний, Виш-лист, БАДы, витамины, Now Foods, Doctor's Best

15:54 

Омега-3 и очередные ДГК

Логин
Про эту незаменимую кислоту не устаю повторяться, только на пользу.

Омега-3 жирные кислоты в последние годы у всех на слуху, все уже знают об их полезности и о том, что довольно сложно набрать нужное количество из обычного рациона.
Жирные кислоты Омега-3 включают в себя три подтипа: альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты.
А недавно я читала исследование о том, что едва ли не самой ценной из них является ДГК (DHA), она показана и беременным, и кормящим, и детям, и взрослым, и старикам, чтоб не скатиться в деменцию. В связи с этим стала изучать вопрос, очень впечатлилась.

Немного теории, очень сжато, конспективно


Выбираю разные с дозировкой не менее 500 мг.

изображение
Now Foods, ДГК-500, двойная сила
изображение
Doctor's Best, ДГК 500 из кальмара

Вот только банки гигантские, хотя заполнены, как обычно, наполовину.
Капсулы большие, у DoctorBest гладкая, а у NOW не такая, но хотя бы не шершавая )



Беременным, кормящим и малышам

@темы: Омега-3, DHA(ДГК), БАДы, витамины, Now Foods, IHerb собственные бренды, Doctor's Best

12:19 

Кожа, кости, суставы, глаза

Логин
"Гиалуроновая кислота – это особый вид полимеров, мукополисахарид, который содержится в организме человека. Именно от гиалуроновой кислоты зависит качество работы суставов, прочность костей и острота вашего зрения."

Одни говорят, что гиалуроновая кислота действует как увлажнитель только при инъекциях под кожу, а если ее принимать внутрь, то это все равно что мертвому припарки.
Другие считают, что можно ее понамазывать на себя в качестве кремов, и увлажнишься, и засияешь.
Третьи вообще уверены, что все фигня, пусть идет как идет, будем стареть "красиво".

Я боюсь инъекций, поэтому мне легче намазать и внутрь употребить.
Принимаю по одной капсуле утром и вечером вместе с коллагеном (не позднее, чем за полчаса до еды и не раньше, чем через два часа после) (тут про него), верю, что именно в этой связке получается правильный эффект свежей и упругой кожи. На себе я его однозначно вижу.
Кожа упругая, глаза не сухие, намечающиеся морщины никуда не деваются, но они неглубокие, разглаженные.
И коленки не хрустят.

Пробовала пока эти, разницы, как обычно, не наблюдаю:
изображение
Neocell, Гиалуроновая кислота, природный увлажнитель
изображение
Doctor's Best, Лучшая гиалуроновая кислота с хондроитин сульфатом

А вот эта якобы лучше (из-за низкого молекулярного веса, но в этом я ничего не понимаю), хотя Doctor's Best по цене чуть не в два раза выгоднее, учитывая рекомендованный прием не по две, а по одной капсуле.
Посмотрим, пока разницы особой не вижу.
изображение
Nature's Way, Комплекс Hydraplenish, Гиалуроновая кислота
Описание:
Увлажняет и омолаживает кожу.
Смазывает и амортизирует суставы.
Комплекс Hydraplenish содержит запатентованный комплекс коллагена 2 типа Биоселл, который сохраняет здоровье соединительной ткани и синовиальной жидкости. Комплекс Hydraplenish биодоступнее и имеет более низкий молекулярный вес, чем другие источники гиалуроновой кислоты.

@темы: Суставы, Коллаген, Зрение, Гиалуроновая кислота, БАДы, витамины, Nature's Way, Doctor's Best

14:36 

Для взрослых мам

Логин
Мопед не мой.

Но я обязательно должна про это рассказать, потому что у нас всех есть взрослые мамы, от климакса никуда не деться, а такая вещь как приливы и прочие гадости, сопровождающие менопаузу, очень и очень осложняют им жизнь.
Прием гормональных средств, конечно, решает проблему на сто процентов, но, к сожалению, не всем они показаны, поэтому приходится изворачиваться.
Тут еще проблема в том, что эта тема считается какой-то неловкой и не подлежащей обсуждению с кем-то кроме врача. Но уж если получится об этом поговорить, то наши мамы будут нам только благодарны.

=
изображение
Doctor's Best, Best EstroG-100

Производитель обещает "уменьшение неприятных ощущений, связанных с менопаузой, коррекцию приливов, ночной потливости, нервной возбудимости, приступов головокружения, вагинальной сухости, онемения и окоченения, периодического чувства эмоциональной неудовлетворенности, эпизодической усталости и бессонницы".
Буквально за первую неделю ушла потливость, резко, от десяти до одного-двух, сократилось количество приливов, а сами они стали менее выраженными. Качество жизни не просто улучшилось, жизнь буквально вернулась к человеку. Настроение, само собой, тоже стало отличным )

изображение
Doctor's Best, MenoStrong с GeniVida

Работает точно так же, как и первый.

@темы: Маме и папе, Женское здоровье, БАДы, витамины, Doctor's Best

12:09 

Q10 (убихинон)

Логин
Сердце, сосуды, пародонтоз, антиоксидантное действие, защита от ультрафиолета повышение энергичности - всего хорошего не перечислишь.

"Коэнзим Q10 по-другому называется убихинон, что переводится как "вездесущий", потому что это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом, оно присутствует в каждой клетке.
Помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительных свободных радикалов.
Убихинон вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей.
Существует мнение, что старение связано со снижением концентрации кофермента Q. Например, миокард людей старше 60 лет содержит на 40-60% меньше кофермента Q, чем миокард молодых людей. Показано, что к двадцати годам концентрация кофермента Q в миокарде достигает максимума, к сорока годам содержание падает на 30 %, а к 60 годам на 50 % от максимального значения."


==
Ясное дело, он не обладает мгновенным действием, как и большинство бадов, и глупо этого ждать.
Уверена, что тихо делает свою внутреннюю работу, не дает стареть и бережет сердце от изнашивания.
Q10 относится к тому виду бадов, действие которых понимаешь не во время приема, а потом, когда прекращаешь и понимаешь, что без них-то хуже )
Мы принимали три разных, и дальше тоже будем пробовать другие.
И родителям, обязательно родителям!

изображение
Doctor's Best, Хорошо усваиваемый коэнзим Q10 с биоперином
Биоперин усиливает действие полезных веществ.

изображение
Natural Factors, Коэнзим Q10, Увеличенная абсорбция

изображение
California Gold Nutrition, Коэнзим Q10

@темы: Сердце, Молодость, Маме и папе, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды, Doctor's Best

11:23 

Замедлитель старения, продлеватель молодости, поддерживатель веса

Логин
Про чудесную альфа-липоевую кислоту все слышали, уверена.

"Эта жирная кислота содержится внутри каждой клетки, вырабатывающей энергию для нормального функционирования организма.
Она выступает в качестве мощного антиоксиданта для клеток мозга.
Ученые сегодня исследуют ее как потенциальное лекарство от инсультов и других заболеваний головного мозга, например слабоумия".


Это единственное из антиоксидантных веществ, которое способно проходить сквозь гемоэнцефалический барьер прямиком в мозг.
Она и антиоксидант, и очиститель печени, и восстановитель клеток, и убиватель экзем и раздражений, и помощник мозгу, регулирует деятельность щитовидной железы, лечит мастопатию и другие женские болезни, а многие от нее даже худеют (на мне при регулярном приеме работает как стопроцентный регулятор аппетита в сторону его ослабления, и это очень здорово).
Знаю, что ее обязательно принимают люди с диабетом.

Этот продукт, как и большинство используемых мною бадов, относится к разряду: пью, потому что верю в его чудодейственную силу.
Работу бады проделывают внутреннюю, без явно выраженных сиюминутных эффектов. Это как в спортзал ходить: за два занятия или за две недели занятий результата не увидишь, а если заниматься регулярно изо дня в день и из года в год, его будет трудно не заметить.
Так что посмотрим лет через двадцать-тридцать ))

Дэвид Перлмуттер рекомендует 300 мг в сутки.

НАТОЩАК! Альфа-липоевая не дружит ни с чем другим, ей нужно выступать соло. Так что утром встала, приняла капсулу, и потом спокойно делать все утренние дела.

изображение
Doctor's Best, Стабилизирующая R-липоевая кислота
100 мг в капсуле

изображение
Doctor's Best, Best Alpha Lipoic Acid
150 мг в капсуле
изображение
Natrol, Альфа-Липоевая Кислота
100 мг в капсуле


изображение
Doctor's Best, Альфа-Липоевая кислота
300 мг в капсуле

@темы: Похудение, Молодость, Мозг, БАДы, витамины, Doctor's Best

10:56 

Убийца морщин

Логин
Принимаю почти без перерывов, хотя правильнее три месяца через три.

- Коллаген 1 и 3 типа условно считается коллагеном для красоты кожи.
Улучшает цвет лица (за счет улучшения кровообращения), разглаживает морщины, способствует более быстрому заживлению ранок/рубцов, подтягивает контур лица.
- Коллаген 2 типа "типа для суставов".
В сочетании с гиалуроновой кислотой питает, увлажняет, смазывает, укрепляет.
- Лучше разносить разные виды по времени приема.

изображение
Neocell, Супер коллаген 1 и 3 типа

Не слишком веря в чудодейственные свойства порошка, заказала пару банок, повинуясь отзывам и стадному чувству.
Поскольку он требует некоторого количества телодвижений (на голодный желудок и не перед едой, разболтать в воде или соке, морщась выпить) и довольно противный на вкус, употребляла его нерегулярно, часто забывая или просто ленясь.
Но месяца через два такого бессистемного применения вдруг увидела в зеркале, что моя межбровная морщинка исчезла! не исчезла, но сгладилась, расправилась.
Перестали щелкать коленки совершенно неожиданно, я про них и не думала!

Коллаген в порошке все-таки не так чтоб очень приятный на вкус, а также требует разведения и смешивания, то есть дисциплины, которой у меня нет и в помине. Поэтому заменила его на другие, все в капсулах:

изображение
Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3

изображение
Doctor's Best, Лучший коллаген типов 1 и 3

изображение
Neocell, Collagen Beauty Builder
В составе этого еще и гиалуроновая и альфа-липоевая кислоты (упругость и молодость), биотин и кремний (ногти, волосы), витамин С. В общем, куча всего для красоты.

Результат тот же, и он прекрасен.

Принимать за тридцать минут до еды и на голодный желудок.
В течение дня сложно поймать правильный момент, поэтому лучшее время приема для меня сразу после вставания. За умыванием-причесыванием-намазыванием и прочими утренними процедурами требуемое время пролетает незаметно.

Да, и его рекомендуют принимать вместе с витамином С и гиалуроновой кислотой!
Вот мои.

@темы: Суставы, Кости, Коллаген, Кожа, БАДы, витамины, Doctor's Best

АЙХЕРБ И Я

главная