Записи с темой: Еда (список заголовков)
14:58 

Низкоуглеводный Аткинс и его вкуснейшие батончики

Диета Аткинса, как и большинство самых действенных диет (Дюкана, кето-диета, палео) во главу угла ставит снижение количества углеводов.

Вот что пишет производитель:
"Компания A t k i n s позаботилась о всех ваших пищевых потребностях!
Широко известно, что потребление пищи с высоким содержанием сахара может привести к резкому увеличению его уровня крови. Знаете ли вы, что и другие типы углеводов могут оказывать на уровень сахара такой же эффект?
В компании Atkins мы называем это "эффектом скрытого сахара". Например, бейгль среднего размера оказывает такое же влияние на уровень сахара в крови, как 8 чайных ложек сахара.
Метод подсчета углеводов компании Atkins помогает вам следить за углеводами, которые влияют на содержание сахара в крови. Клетчатка и сахарные спирты должны быть вычтены из общего количества углеводов, так как они оказывают минимальное влияние на уровень сахара в крови."


• В общем, кто про что, а я снова про батончики. Потому что диета диетой, а вкусного хочется, так что совместим два в одном во время #япохудеюклету.
Если у вас есть дети, берите с запасом, отнимут.
Вот все Батончики Аткинса, а я сегодня про два очень вкусных, один из которых можно смело назвать протеиновым:


В каждой коробке 5 сорокаграммовых батончиков.


•• Посмотреть Подробности


изображениеВсем всегда на любой заказ 5% по коду TTN944, а новичкам 10%.
Обзор скидок недели Здесь.
! Ежедневный 20% промокод Здесь.
Телеграм-канал


@темы: Батончики, Еда, Похудение, Протеин, Сладости

17:21 

Ореховый-преореховый батончик

Моя любовь к батончикам-перекусам крепкая и верная.
Это удобно, быстро, чисто, полезно.
В сумке, в ящике стола, в машине, в школьном рюкзаке.
В дороге, на прогулке, в пробке, в перерывах между занятиями.
В общем, палочка-выручалочка.

Я чаще ем протеиновые из-за дополнительного белка. Но ореховые или фруктово-зерновые, конечно, вкуснее.

изображение
KIND Bars, Fruit & Nut Bar

Состав безупречный: арахис, миндаль, бразильские орехи, абрикосы, финики, изюм, семена льна, глюкозный сироп, мед, рисовая мука, соевый лецитин, сахар, соль; без глютена, 40 г, 200 ккал.

Батончик мягкий, не хрустящий, зубам не навредит.
Орехи соединены между собой небольшим количеством сиропа, они не спрессованы в монолит, как грильяж, поэтому батончик легко откусывается и жуется.
Мне не очень сладко, несмотря на то, что я сахар употребляю мало и в связи с этим чувствую его малейший перебор.
Дико вкусными я эти батончики не назову, так как вкус ожидаемый ореховый, но именно этим они очень хороши для перекуса - и голод утоляют, и не вызывают желания съесть два подряд.
Хорошие.

Коробка небольшая, удобно открывается.
Батончиков в ней десять штук.




@темы: Еда, Батончики, Похудение

13:21 

Топленое масло, оно же Гхи

Что-то в последнее время участились записи с тегом Неоднозначно, хотя обычно про хорошее я люблю писать больше.
Разгребаю завалы "неотданных" отзывов )


Я очень люблю топленое масло.
Оно вкусное, оно полезное, у него высокая точка горения и поэтому на нем можно спокойно жарить.
С детства приучена. И бабушка, и мама готовили его сами из магазинного сливочного. Это совсем просто, в интернете полно рецептов.
Но сейчас под видом сливочного часто продаются всякие загадочные смеси, причем ни слово ГОСТ, ни правильный состав на этикетке (изготовлено из сливок) не гарантируют качества.
В общем, решила попробовать заграничного.
• На сайте довольно много разного Можно выбирать.

изображение
Organic Valley Purity Farms, Органическое очищенное топленое масло

Получено это масло от коров, выращенных на вольных лугах, где они на свежем воздухе гуляли и щипали живую травку, а не стояли в тесном стойле, поедая солому.
Без казеина, без лактозы, без соли.
Если топить масло самостоятельно, то из восьмисот граммов сливочного (четыре пачки) получится около 500 г топленого.
В этой банке 368 г, так что цена на него вполне адекватная.

Жарить на нем хорошо: легко плавится, не горит.
НО мне оно пахнет коровами!
Я была в деревне, видела коров и точно знаю как они пахнут, и помню этот абсолютно тошнотворный "аромат" парного молока... буэ!
И это масло так же пахнет. Не очень сильно, но мне достаточно, чтобы.
В общем, ни в кашу, ни в картошку, ни в макароны ложечку "живого" масла не положишь.
Во время жарки, к счастью, запах смешивается с запахом продуктов и не чувствуется, так всю банку и извела.

Гигантское количество восторженных отзывов как бы намекает, что я неправа, но больше не куплю.

Зато оно красивое. Текстура нежная, кремовая.



Теперь меня очень манит топленое масло от буйволиц бренда 4th & Heart, особенно шоколадное и особенно С маракуйей.
Рискну, пожалуй )



@темы: Еда, Неоднозначно

15:00 

Ореховая паста для кето-диеты

изображение
Nuttzo, Органическое, заряд энергии, 7 орехов и масло семян, хрустящее

Состав: жареные орехи кешью, миндаль, бразильские и фундук, семена льна, чиа и тыквы, кельтская морская соль.

Обожаю ореховые пасты. Потому что вкусно, полезно, оочень сытно, а если не намазывать на хлеб и не сжирать полбанки за один раз, совершенно непотолстительно!

В этой пасте вообще не сомневалась перед заказом. Да, недешевая, но орехи всегда дорогие, а состав у нее умопомрачительный, так что она не могла быть невкусной по определению.
Но разочаровала.

Если каждый орех обладает довольно ярким вкусом, то в смеси они совершенно потерялись, слившись во что-то однородно-непонятное. Ясно, что орехи, но фиг опознаешь какие.
Кусочков орехов мало, они перемолоты насмерть. Паста похрустывает на зубах исключительно за счет семян чиа, и ничего особенно вкусного или приятного в этом нет.
Несладкая, не особо соленая, вязкая масса, никакого удовольствия, даже для любительницы орехов и ореховых паст.
Единственный положительный момент: отлично насыщает, буквально одной ложечкой, а за счет невнятного вкуса ее много не съешь, так что хватит надолго )
Хорошо запивать горячим чаем или намазывать на сочные ломтики яблока или груши.

Спред приходит довольно жидким, даже слегка подтекает из-под крышки.
В холодильнике не застывает окончательно, только немного густеет.




@темы: Еда, Неоднозначно, Похудение

15:49 

Безупречный черный перец

Хоть я преданный фанат специй Frontier и Simply Organic, но бренд Drogheria & Alimentari тоже люблю и уважаю.
Чаще всего я покупаю эти изящные баночки на подарки: две-три-пять баночек (в зависимости от степени моей любви к одариваемому)) красиво упаковываю и преподношу. Красота!

Часто покупаю Мускатный орех кусочками, а теперь взяла черный перец (в больших упаковках никогда не беру, чтобы не высыхал и не выдыхался).

изображение
Drogheria & Alimentari, Organic Black Pepper Corns Mill Grinder

Крупный, чистый, хорошего цвета, не пересушенный и не скукоженный перец.
Без поврежденных горошинок, без мусора, песчинок, пыли и крупинок.
Острый, ароматнейший.
Баночка добротная, красивая.
Мельничка хоть и с пластиковыми ножами, но режет отлично, не забивается.
У меня всё )





@темы: Еда

13:41 

Полкилограмма итальянских трав

И большие пакеты, и маленькие баночки со Специями Frontier - моя постоянная покупка.
Под любые скидки всегда пополняю запасы.
Кулинарша из меня так себе, так что специи здорово разнообразят и улучшают мою повседневную кухню.
• Здесь обзор Frontier
• Здесь мой Frontier


изображение
Frontier Natural Products, Органическая цельная итальянская приправа

В составе: орегано (душица), майоран, тимьян (чабрец), розмарин, базилик, шалфей.

Пакет огромный, заполнен целиком, на фото на нем зубочистки для масштаба, оцените размер. Я никогда не оставляю весь себе, обязательно с кем-то делюсь.
Из пакета пахнет правильно, букетом трав.
В блюдах мне иногда сильнее чувствуется орегано, иногда тимьян, закономерности не уловила.
Чтобы аромат раскрывался сильнее, травы можно слегка прогреть в масле в начала приготовления. Или класть в блюдо минут за пять до конца или после выключения, не давая им долго кипеть.

Там в отзывах кулинарные гуру возмущаются тем, что это не аутентичные итальянские травы, смесь плохо сбалансирована, и вообще "не то и не так".
Я не гуру, не шеф-повар и не знаток итальянской кулинарии и продуктов, так что для меня это ароматная повседневная приправа для всего - и к мясу, и к супам, и к рыбе, особенно к запеченным/тушеным овощам отлично подходит.

К сожалению, в смеси попадаются неразмолотые веточки-палочки, хорошо видно на фото. Не слишком много, но все же.
В приготовленной пище не чувствуются, а если вы посыплете травками бутерброд или салат, будут не к месту.



Если пакет кажется слишком большим, эти же итальянские травки можно купить и в баночках.
Но если пересчитать, то они стоят как золотые по сравнению с пакетами: Простая, 22 грамма или Органическая, 18 граммов.



@темы: Еда, Frontier

14:32 

Семена чиа: антиоксидант, кальций, клетчатка, Омега-3, помощник жкт и похудению

UPD: Добавила в пост белые семена, нежные )

Я пока покупала Семена Чиа только от Mamma Chia.
Подозреваю, что разница между чиа разных брендов вряд ли существует, так что в Большом Чиа-разделе можно выбирать что больше нравится.

изображение
Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа
изображение
Mamma Chia, Органические белые семена чиа

Чиа (Шалфей испанский) — однолетняя трава, родственница шалфея лекарственного.
Еда древних ацтеков.

Свойства Семян Чиа:
• содержат много кальция
• являются источником Омега-3
• содержат нерастворимую клетчатку
• способствуют пищеварению и безупречной работе кишечника
• имеют низкий гликемический индекс
• разгоняют метаболизм
• насыщают надолго
• помогают худеть (см. 5 последних пунктов)

В 100 г семян содержится:
До 31% дневной нормы Белка, более 45% дневной нормы Жиров (омега), более 30% нормы клетчатки, до 15% дневной нормы Углеводов.
Но мы же понимаем, что в чайной ложке всего этого в десять раз меньше ))

Из всего перечисленного я их ем по двум причинам: они оочень насыщают, их очень любит мой жкт.
Пара чайных ложек этих семян в день - достаточное количество.

Пакеты большие.
Содержимое целиком помещается в банку от Манны.
Семена и видом, и размером напоминают кунжутные.


Под скидки я не мелочусь и закупаюсь как следует))


•• под морем демонстрация превращений


Можно добавлять в кефир, сок, любые фруктовые пюре, кашу, супы, даже мороженое.
Можно и в салаты, тогда они набухнут у вас внутри )



запись создана: 07.09.2018 в 11:00

@темы: Похудение, Омега-3, DHA(ДГК), ЖКТ, Пищеварение, Еда

17:58 

К новогоднему столу!

Хоть я та еще кулинарша, и терпеть не могу готовить, мне жалко на это времени и сил, но в праздники даже я беру себя в руки и стараюсь порадовать семью чтоб не сбежали ))
В первую очередь, это, конечно, выпечка, от которой в доме образуется правильный дух и настоящий уют.

Продукты для своих подвигов, недолго думая, покупаю там же, где всё и всегда. И заранее, чтобы быть во всеоружии.
Ноябрь - самое подходящее время.

изображение

П О Е Х А Л И!
изображение

Бальзамики, чтобы быстро заправить салат, здесь
Вафельные рожки для мороженого, или крема, или взбитых сливок, или чего хотите, дети обожжают, такие, такие и такие
Зефирки, чтобы бросить их в горячее какао, здесь и здесь
Какао для выпечки, здесь
Какао растворимое, чтобы пить, здесь и здесь
Кокосовая стружка здесь
Конфеты, ну как же без конфет, здесь и здесь и здесь
Лимонный курд, чтобы тонким слоем смазать коржи торта перед кремом (если не сожрется просто так еще до )) здесь
Манна, потому что лучше всяких конфет, здесь и здесь
Масло для салатов, потому что ооочень вкусное, здесь
Мидии для быстрых перекусов, здесь
Орехи, потому что вкусно, здесь
Сахарная пудра для безе или посыпки, здесь
Сиропы, чтобы все ими поливать, тростниковый, кленовые, из агавы
Соевый соус самый правильный (суши ведь будем заказывать, валяясь на диване?) здесь
Сухофрукты, чтобы печь с ними кексы, здесь и здесь
Специи для пряников, печеных яблок и пирогов, рождественские ароматы, здесь
Фруктовые концентраты, чтобы делать красивый и вкусный Лед (пить тоже можно))
Шоколад, чтобы просто был )) здесь и здесь
Шоколадные капли, чтобы добавлять в выпечку лю-бу-ю, такие, такие, такие, такие, такие и такие
Шоколадные пасты, потому что вкусно, ими можно даже торты и кексы покрывать, здесь подороже, здесь подешевле и здесь все
Экстракты для выпечки, без них вообще невозможно, здесь и здесь

изображение
Сложила это все в Одну Корзину, но не для того, чтобы сделать такой заказ (там дикий перебор по весу и стоимости), а чтобы вам проще было оттуда переходить сразу к нужному товару.


:yolka2:Идеи Новогодних Подарков

@темы: Сладости, Еда

12:19 

Кетчуп в моем представлении должен быть именно таким

изображение
Sir Kensington's, Классический кетчуп

Состав: Помидоры, томатная паста, органический тростниковый сахар, лук, дистиллированный уксус, вода, соль, концентрат сока лайма, зеленый перец, душистый перец.
И никакого крахмала в качестве загустителя!

Этого кетчупа мы съели уже не знаю сколько бутылок, никакого другого в доме больше не водится, а я все не соберусь про него написать.
Хотя писать-то особо и нечего, потому что это кетчуп, просто кетчуп.
Цвет, консистенция, вкус - всё правильное.
Он не сладкий и не кислый, хотя в составе есть и сахар, и лимонная кислота.
Уксус тоже не чувствуется, если вы не нюхач-привереда )
Обожаю!

Бутылки большие, красивые.


Запечатан крепко, можно не волноваться за транспортировку.


Дозатор - силиконовый сифтер. Ни капли лишней, не размазывается, невероятно удобный.






@темы: Еда

11:35 

Вкуснейшая Семечковая паста

На сайте много разных Ореховых паст.
Первенство держат Арахисовые, но есть и Другие, в том числе миндальные, фундуковые и т.д.
Вкусно и полезно, особенно в свете новомодной теории о том, что для того, чтобы похудеть, надо есть больше жира, что, впрочем, уже подтверждается практикой.

Арахисовую пасту я покупаю постоянно (раз и два), шоколадно-фундуковые тоже (раз, два, три), ну и куда ж без кокосовых (раз и два).
В моей семье их никогда не намазывают на хлеб, вообще не понимаю этого сочетания, честно говоря.
Чаще всего они поедаются ложкой вприкуску с чаем, намазываются на ломтики фруктов или кладутся в кашу.

Про свою любовь к семечкам я уже говорила, так что довольно часто покупаю еще и такой спред:

изображение
SunButter, Natural Crunch, спред из семян подсолнечника

В составе только Семечки, сок тростника, соль и натуральные токоферолы (вит. Е). Без трансжиров!
Производитель делает отдельное заявление об аллергии: "Производится на оборудовании, которое обрабатывает соевые бобы. Обработано без арахиса и без орехового ореха".
Это важно для многих, кто не может себе позволить большинство ореховых спредов и десертов именно из-за возможных "опасных следов".

Спред довольно жидкий, щедро-щедро-щедро наполнен семечками.
В холодильнике практически не густеет, если только чуть-чуть.
Вкус ожидаемый, семечковый, прям как козинаки. Несладкий, несоленый - правильный такой. Немного вяжет во рту, как все орехово-семечковые пасты, поэтому обязательно нужно запивать.
Если долго стоит без движения - расслаивается, сверху появляется масляная пленка, что не влияет на качество продукта, стоит только размешать.
Ооочень сытный! Буквально одной-двух ложек достаточно, чтобы утолить голод. Прекрасный перекус.



Только что из холодильника. Видно, что остается довольно жидким.
И посмотрите, сколько семечек!




@темы: Еда, Похудение

11:08 

Овсянка безглютеновая, очень вкусная и полезная, но дорогущая

Сначала об овсянке с айхерба мне все уши прожужжала подруга, рассказывая, какая она необыкновенная. Я не особо верила - ну разве может быть овсянка чем-то другим кроме овсянки!
Но потом одна девочка решила удариться в зож и начать завтракать каждый день кашей. На мою беду подруга однажды угостила ее "правильной херб-овсянкой" и после этого дщерь буквально приставила к моему горлу нож ))


изображение
Bob's Red Mill, Овсяная каша быстрого приготовления, не содержит глютен

Вообще-то в овсянке глютена и так быть не должно. Но чаще всего он там есть, так как овес растет на полях рядом с другими злаками, плюс дополнительное "загрязнение" происходит при уборке урожая, потому что используются одни и те же машины.
• Bob's Red Mill растит свой овес на отдельных полях, обрабатывает его на специализированном "безглютеновом" производстве и тестирует на отсутствие глютена в современной лаборатории, о чем имеет сертификат R5 Elisa.
• Все это не-ве-ро-ят-но важно для тех, кто страдает целиакией, непереносимостью глютена. Остальным подойдет любая другая овсянка, но замечено, что если исключить из своей диеты продукты с глютеном, через некоторое время совершенно волшебно преображается кожа - она становится безупречно чистой. А если еще и молочные продукты убрать, то можно смело сказать "бай-бай, прыщики". Но это сложно, конечно.

Пакет очень большой! Хлопьев реально много, они очень легкие.


Хлопья чистые, тонкие, сухие.
Храню в банке от Сахара.


Завариваются кипятком или горячим молоком прекрасно, быстро, хорошо набухают.
Добавить ложку арахисовой пасты с орешками - и это тааак вкусно! Не верю, что я это сказала ))
Но цена, конечно, совершенно негуманная.



✔ Сравнила с хлопьями из магазина



@темы: Еда

11:00 

Батончики, часть вторая

Я рассказывала недавно про Батончики MusclePharm, которые мне очень-очень-очень понравились, и я сразу нахватала других.
Сегодня про них и расскажу.
Один так себе, второй никакой, а третий вкусный!

• Коротко повторю, зачем они:
Дополнительный белок. Считается, что норма белка от 1 до 1,5 г на 1 кг веса. Значит средней 60-килограммовой девочке нужно в день получать 60-90 г. То есть в одном батончике треть или четверть дневной нормы.
Сытный перекус и замена запрещенным сладостям во время диеты.
В длинную дорогу, в командировку, в школу, на работу, в машину.
Не стоит ожидать вкуса привычных шоколадных батончиков, он другой, и консистенция другая.

На фото затесалась повторная покупка малины с белым шоколадом - детский фаворит.





изображение
MusclePharm, хрустящие батончики, вкус торта ко дню рождения

Шарики в глазури не хрустят.
Вкус сначала сладкий конфетно-карамельный, а потом появляется какой-то будто «лекарственный» привкус. Странный и неприятный.
И сам батончик слишком вязкий, что вообще-то несвойственно этому бренду.
Вообще не понравился!
• нажать и рассмотреть


изображение
MusclePharm, хрустящие батончики, вкус печенья с кремом

Довольно плотный.
Сладкий, не приторный.
Вкус не знаю с чем сравнить.
На печенье не похож, на конфеты не похож, на торт не похож, на орехи не похож.
Просто неопознаваемый батон.
Зато внутри попадаются прикольные крупные шоколадные хрустящие шарики.
• нажать и рассмотреть


изображение
MusclePharm, хрустящие батончики, вкус шоколадного пирога с арахисовым маслом

Шарики в глазури хрустят.
Отчетливый вкус жареного арахиса, приятный.
Никакого протеинового вкуса.
Не прилипает к зубам.
Очень вкусный батон.
• нажать и рассмотреть


:ole:✔ Мой личный рейтинг в итоге таков:
1. Шоколадный пирог с арахисовым маслом
2. Малина и белый шоколад
3. Шоколадный кокос
4. Шоколадное печенье
5. Печенье с кремом
6. Торт ко дню рождения



@темы: Сладости, Протеин, Похудение, Еда, Батончики

14:59 

Остренькая приправа для тако

Кухнями народов мира я не увлекаюсь, на кухне особенно не заморачиваюсь, но приправ у меня много, они разнообразят привычный набор блюд, который я гоняю по кругу )
В общем, та еще кулинарша.

изображение
Frontier Natural Products, Приправа для тако. Без добавления соли

Состав: Лук, перец чили, желтая кукурузная мука, чеснок, паприка, тмин, томатный порошок, орегано, лимонная кислота, диоксид кремния, кайенский перец.

Очень нравится.
Острая, но не огненная. Ароматная, но не чрезмерно.

Тако я не готовлю, а приправу кладу в мясные блюда тушеные и жареные, добавляю в "обмазку" для жареной курицы, посыпаю овощные рагу, обязательно в гороховые и фасолевые супы - идеально подходит.
Она делает именно то, что и должна делать приправа: не добавлять свой вкус, а оттенять и делать ярче вкус приготовленной еды.
Сыплю ближе к концу приготовления или после выключения огня, чтобы долго ее не варить.
В сметанные соусы тоже чуточку добавляю.







В общем, очень нравится, использую часто, так что пристально смотрю на Полукилограммовую страшно выгодную упаковку.
С кем-нибудь поделюсь.


@темы: Еда, Frontier

11:18 

Просто добавь авокадо!

изображение
Simply Organic, Organic, Guacamole Mix
изображение
Simply Organic, Organic Spicy Guacamole Mix

Описание прекрасное: "Приправа для соуса гуакамоле: просто добавь авокадо!
Чили Перец, Известь и Чеснок Халапеньо и Кайеннских перцев.
2 шага | 10 минут | 4 порции.
2 спелых авокадо, очищенных и ковыльных.
1 мешок Просто органическая смесь гуакамоле.
В средней чаше грубо размять авокадо.
Добавьте смесь гуакамоле и продолжайте меситься до полного включения.
Шеф-повар предлагает: Украсить кинзой и выжать свежий сок лайма"
.

В обоих пакетиках примерно одинаковое содержимое, но то, что Spicy, более жгучее, и поэтому его я делю не на два, а на три раза.


•• смотреть содержимое и рецепт


Есть и Большая коробка с 12 пакетиками.


@темы: Еда, Simply Organic

11:44 

Вообще необязательная покупка, но отказаться нимагу

Часто беру их.
Каждый раз вскрываю с опаской, потому что в отзывах многие пишут о том, что им достаются прогорклые семена. Мне пока везет, все время получаю хорошие, но каждый раз, получая посылку, держу пальцы крестиком ))

изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Семечки, жареные и соленые

Плотно набитый полукилограммовый пакет очень чистых и не поломанных семечек.
Они чуть обжарены, довольно соленые.
Беру не для еды, а для салатов, бутербродов, печенья и кексов.
Бросаю в любые салаты (да хоть свеклу натереть с чесноком, заправить сметаной и добавить горосточку).
Бутерброды с паштетом, с мягким сыром и зеленью хорошо сочетаются с этими семечками.
Песочное печенье и кексы тоже по-новому играют на сочетании сладкого и соленого вкусов.

Хватает надолго, если, конечно, не лопать эти семечки просто так ложками, и немного разнообразит и украшает ежедневное, как правило привычное меню.



Беленькие, чистенькие, сухие.



Один пакет обязательно держу на работе.
Если цейтнот, и нет времени нормально поесть, и закончились белковые батончики, и сожрала все протеиновые чипсы, то покупаю йогурт, насыпаю в него этих семечек сколько поместится, перемешиваю - и вот это сочетание кисло-сладко-соленого просто мммм... И насыщает вполне прилично.

Здесь в йогурт еще насыпаны Семена Чиа, отличный насыщающий компонент.



Безусловно, кедровые орешки для салатов подойдут куда лучше. Они очень вкусные, чистые и жирненькие, я брала их еще до возросшего курса, но теперь рука не поднимается платить столько за 255 граммов!
А если жаба не душит, то можно Присмотреть еще немало вкусного и жутко полезного.


@темы: Еда

11:12 

Гранола без овсянки! Низкоуглеводная, вкуснющая

#чтобытакоесъестьчтобыпохудеть

изображение
Bubba's Fine Foods, UnGranola, Bourbon Vanilla

Безглютеновая смесь, подоходящая для палео-диеты с низким содержанием углеводов.
В составе: Кокос, миндаль, кешью, мед, яичные белки, экстракт ванили, морская соль.
Без овсянки!


Не ожидала, что 170 граммов так немало.
Производитель заявляет, что это всего 6 порций. Ну не знаю. Только если есть ее просто так из пакета - тогда да, это может оказаться и одна порция, потому что смесь очень вкусная, не оторвешься ))
Я обычно кладу горсточку в йогурт, и для меня это идеально для завтрака или перекуса: легко, сытно и вкусно.

Смесь крепкая, хрустящая, довольно сладкая, орехов много.
Кешью половинками, миндаль пластинками, кокос тонкими чипсами.
Сильнее всего чувствуется аромат и вкус кокоса, но в целом все очень гармонично связывается воедино.

Я очень довольна и в ближайшую посылку положу другие виды:
• Bubba's Fine Foods, UnGranola, Яблоко Cinn-Ful
• Bubba's Fine Foods, UnGranola, шоколад Убер

Пакет большой.


Предостережение: беречь от детей! А то всё сжирают мгновенно ))



@темы: Еда, Сладости, Протеин, Похудение, Кокосовое

15:11 

"Типа чипсы", белковая обманка во время диеты

Замечено, что если не разрешать себе во время диеты небольших нарушений, то это чревато большими срывами.
Этот интересный продукт - подмога для диетических страдалиц. Когда хочется вкусного и вредного, но нельзя, а ручки все равно тянутся к запретному.

изображение
Quest Nutrition, Протеиновые чипсы, Со вкусом сыра начо, 8 пакетов
Состав: Белковая смесь (изолят молочного белка, изолят сывороточного протеина), высокоолеиновое подсолнечное масло, казеинат кальция, кукурузный крахмал, натуральные ароматизаторы, растворимое кукурузное волокно, луковица бульона, соль. Менее 2%: порошок сыра чеддер, сыр романо, пахта, масло, томатный и луковый порошок, специи, молоко, семя чиаса, паприка, куркума, лецитин, стевия.

Эти чипсы - просто находка для того, чтобы и бунтующий организм обмануть, и случайно не наесться картошки: 18 г протеина и 4 г углеводов в одной порции!
Одной порцией производитель считает целый немаленький пакетик.

Вкус и текстура больше всего похожи на кукурузные начос, но чипсы более тонкие, менее плотные, очень хрустящие и этим похожи на картофельные.
Соленые, острые, чуть сырные, всего в меру.
Невероятно вкуснющими их не назовешь, но они здорово справляются со своей задачей обмануть и порадовать ))
Обожаю их.

Пачка не большая и не маленькая.


Ровно столько чипсов в одной пачке. На вид маловато, на самом деле вполне достаточно для двух перекусов, они очень сытные.
А если есть их по паре штучек только чтобы заглушить острое желание чего-то вредного, то пачки на неделю хватит. Я именно так и делаю, медленно смакую.


Чипсы в виде надутых треугольников, пустые внутри.
Поломанных мало, но они есть, и даже какое-то количество мелкой крошки (она самая вкусная ))


К недостаткам я бы отнесла огромную упаковку и большой шипинг-вес: чипсы забирают на себя половину разрешенного веса посылки.
Коробка на фотографии - это не посылка. Это персональная коробка с чипсами. Так что посылка получается как матрешка: коробка в коробке.



Делим цену на восемь, одна пачка по сегодняшнему дикому курсу выходит около 160 рублей.
Я сразу по пачке не съедаю, растягиваю надолго, результат мне нравится, так что цену считаю приемлемой, и в моих следующих посылках обязательно будут:
• Белковые чипсы, сметана и лук
• Белковые чипсы, вкус барбекю
• Протеиновые чипсы, Ранчо



@темы: Протеин, Похудение, Еда

11:04 

Ароматное подсолнечное масло холодного отжима

Корейцы корейцами, а еду тоже никто не отменял, я ее на хербе много покупаю.

Эти два масла идеальны ля салатов с помидорами-зеленью-брынзой/моцареллой.
Молодую вареную картошку полить оочень вкусно.
Если нет сил ждать ужина, то просто кусочек хорошего хлеба посолить и помакать в блюдце с этим маслом, ммм...

изображение
• La Tourangelle, Herbs De Provence Oil
Изготовленное вручную подсолнечное масло, настоянное на свежем розмарине и тимьяне.
Превосходное, нежное, вкуснейшее масло.
Аромат сильный, уверенный. Если вы покупали когда-нибудь смесь прованских трав - вот это он самый.

изображение
• La Tourangelle, Базиликовое масло
Изготовленное вручную подсолнечное масло с базиликом.
Очень ароматное! Если любите базилик, но не всегда есть возможность держать его под рукой, это масло отличная ему альтернатива.
Нежно-зеленого цвета, насыщенное, просто замечательное.
Производитель утверждает, что при нагревании аромат базилика усиливается.
Я не пробовала.
Во-первых, мне и так достаточно насыщенности.
Во-вторых, нерафинированные масла я никогда не нагреваю, использую их исключительно в натуральном виде.

Симпатичные бутылочки отлично запечатаны, за транспортировку можно не опасаться.
Откидывающаяся крышка и удобный носик для наливания, ничто не разливается и не пачкается.





Есть еще неплохо оформленный Набор из трех масел: прованские травы, с чесноком, с базиликом.
В наборе они выходят дороже, чем по отдельности, хотя у приличных людей опт всегда ниже розницы ))
Конечно, эти 137 рублей за картонную упаковку можно пережить, если покупать в подарок, но все равно зря они так.


@темы: Еда

11:39 

Манго и хурма

Разбирают быстро, манго долго не было, а сейчас появилось.



Все фрукты этого бренда приготовлены приготовлены без диоксида серы, без добавления сахара, то есть максимально натурально.
"Наши органические сушеные фрукты не обрабатывались никакими химическими веществами.
Это восхитительная закуска и отличное дополнение к вашей еде, йогурту, выпечке и салатам.
Не содержит насыщенного жира, красителя или холестерина.
Содержит природные сахара."


изображение
Nature's Wild Organic, Wild & Real, Dried, Organic Mango Slices

Я уже пробовала разное манго на сайте, потому что оочень его люблю.
И это оказалось едва ли не лучшим.

Пластинки манго в пакете слипшиеся, но легко разъединяются.
Все до одного ломтики честные, без шкурок.
Упругие, некоторые тонкие жестковаты, но легко "режутся" зубами и жуются.
Ароматные, с правильным манговым запахом. На вкус кисло-сладкие.
На вид красивые: чистые, аккуратные, яркие.
Три-четыре ломтика с чашкой чая хорошо утоляют голод и тягу к сладкому. И никаких конфет не захочется.
Обязательно буду повторять.
• нажать и рассмотреть

изображение
Nature's Wild Organic, Earth & Soil, All Natural, Dried-Sliced Persimmons

Я очень люблю вяленую хурму, она часто продается нанизанной на нитки.
Такие "ожерелья" недешевы, но очень вкусны! И страаашненькие )))
Ожидала того же и от этой, но нет.
Ломтики хоть и не высушены до сухарей, но все же излишне сухие.
Неравномерные - большие еще куда ни шло, можно жевать, а маленькие совсем жесткие.
На вкус слегка напоминают... финики, и то оооочень отдаленно, а хурмой даже почти не пахнут.
Один кусочек был покрыт чем-то странным, похожим то ли на плесень, то ли на грязь.
В общем, неудачная покупка.
• нажать и рассмотреть


Посмотрите на страницу бренда - какая красота, я все попробую!

@темы: Еда, Сладости

11:11 

Протеин. Сохраняем стройность

Минус 30% на MUSCLEPHARM.
Дополнительно минус 5% по коду TTN944.


Накупила и Батончиков, и Протеина, и КЛК, и еще едут, и еще буду.

изображение
MusclePharm, Порошок Combat, повышенный период усвоения белка, вкус печенья с кремом

Много раз уже говорила, что я спортом не занимаюсь, а протеиновые коктейли для меня источник дополнительного белка, и главное - способ держать себя в форме, чтобы тело было не рыхлым, а наоборот упругим. И экономия времени!
Если норма белка от 1 до 1,5 г на 1 кг веса, то средней 60-килограммовой девочке нужно в день 60-90 г белка.
Сто граммов отварной куриной грудки содержат около 30 г белка, а порция нашего коктейля 25 г.
Частенько стаканом такого коктейля я заменяю ужин, это и не голодно, и вкусно, и соответствует заветам диетических гуру о том, что вечером нужно избегать углеводов и потреблять только белок.
Бывает, когда знаю, что день предстоит насыщенный, насыпаю порцию в шейкер и беру с собой. В нужный момент наливаю воду - и все, моя "еда" готова.

• Под катом информация тем, кто занимается спортом и кому протеин важен для мышц

Сам порошок не порошок, а мельчайшие легкие хлопья.
Растворяется безупречно, быстро, без клейких комочков.
Смешать один ковшик с 240-360 мл холодной воды в зависимости от того, насколько густое питье хотите получить.
Можно делать с молоком, чтобы увеличить уровень протеина на порцию, ну и получить идеальный молочный вкус. Я не люблю молоко, поэтому чаще всего делаю с водой, а иногда с кефиром.
Напиток получается вкусный, довольно сладкий. Он и похож на другие протеиновые коктейли, и одновременно не похож, в нем не так сильно выражен этот "специальный" протеиновый привкус.
Горааздо вкусней тех, что я любила раньше ах, я такая непостоянная ))
Отлично насыщает, как замена ужину идеален.

• ЛАЙФХАК: А еще попробуйте добавить ложку-другую в кашу, жидкий творожок, йогурт, тесто для блинов-оладий-бисквита-кексов-маффинов. Замечательно улучшает вкус.

Гигантская банка. Вопрос "куда поставить" всегда стоит остро ))
Есть банки и поменьше, но большие выгодней по цене.
Вообще цены на протеин меня пугали ровно до того момента, пока я случайно не зашла в лавку, торгующую спортпитом. Рекомендую!


Чтобы добыть мерный ковшик, поройтесь в банке длинной ложкой или вилкой, пропажа найдется )


Вот такой хорошенький.
Срок годности, кстати, февраль 2021, так что это не старые пыльные запасы, а отличный свежий продукт.



Другой Протеин MUSCLEPHARM.

@темы: Похудение, Еда, Протеин

АЙХЕРБ И Я

главная