Я не очень люблю заниматься физкультурой, но зато очень люблю заменять ужин протеиновыми коктейлями, чтобы не быть толстой и не быть голодной.

Протеин, он же белок, бывает разных видов: сывороточный (из молочной сыворотки: изолят, гидролизат, концентрат), казеин (из молока путем створаживания), растительный (соевый, гороховый), мясной.
Иногда они бывают и смешанными, в сывороточный добавляют казеин, например.

изображение
Muscletech, 100%-ный Казеин Серии Platinum, Ванильное Мороженое

Казеин - результат ферментного створаживания молока. Это "медленный" белок. Он долго переваривается, поэтому дает длительное насыщение и постепенно снабжает организм аминокислотами долгое время. Так что пить его лучше на ночь, как рекомендуют боги бодибилдинга.
✔ Очень сладкий! Ну слишком, просто невозможно. Особенно с молоком.
Поэтому я или на воде развожу, и это не так чтоб вкусно. Или на кефире, вкус тогда получается идеальный, очень густеет, есть можно только ложкой.

Он еще и красивый ))




Пока собиралась писать отзыв, его сняли с продажи.
Теперь казеин этого бренда серии платинум остался только такой: Muscletech, 100%-ный Казеин Серии Platinum, Слоеный Торт с Клубникой.


======
Скидка по коду TTN944

@темы: Похудение