Логин
Про эту незаменимую кислоту не устаю повторяться, только на пользу.

Омега-3 жирные кислоты в последние годы у всех на слуху, все уже знают об их полезности и о том, что довольно сложно набрать нужное количество из обычного рациона.
Жирные кислоты Омега-3 включают в себя три подтипа: альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты.
А недавно я читала исследование о том, что едва ли не самой ценной из них является ДГК (DHA), она показана и беременным, и кормящим, и детям, и взрослым, и старикам, чтоб не скатиться в деменцию. В связи с этим стала изучать вопрос, очень впечатлилась.

Немного теории, очень сжато, конспективно


Выбираю разные с дозировкой не менее 500 мг.

изображение
Now Foods, ДГК-500, двойная сила
изображение
Doctor's Best, ДГК 500 из кальмара

Вот только банки гигантские, хотя заполнены, как обычно, наполовину.
Капсулы большие, у DoctorBest гладкая, а у NOW не такая, но хотя бы не шершавая )



Беременным, кормящим и малышам

@темы: Омега-3, DHA(ДГК), БАДы, витамины, Now Foods, IHerb собственные бренды, Doctor's Best