11:21 

Школа, нервы и не жрать

Учитывая, что через неделю 1 сентября и начинается родительский АД, многим из нас пригодились бы
ПИЛЮЛИ ОТ СТРЕССА
.

изображение
Узбагойся!


ВОТ ОНИ ВСЕ, 442 наименования.

Самый известный, пожалуй, это 5-HTP (Окситриптан). Это растительный источник аминокислот, естественным путём повышающий уровень серотонина, влияющего на эмоции, поведение, аппетит, мыслительные процессы и сон.
Помогает обеспечить более позитивный взгляд на жизнь, расслабление, покой и эффективный контроль аппетита.
Да-да-да, все именно так и работает.
Статья

На втором месте тоже популярная GABA или ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), которая входит в состав многих антистресс-комплексов, в российских аптеках называется Фенибут. Это ноотроп, задействованный в обменных процессах мозга, улучшает мозговое кровообращение, мышление и память, успокаивает, помогает при депрессии, головокружении, судорогах.
Статья
Здесь, например в чистом виде буквально мгновенного действия, недорогая совсем, с невысокой дозировкой.
Эти, раз, два и три, и с глицином, и с таурином, и магнием, и дозировка повыше.
А в этой аж 500 мг.

"Пилюли счастья": L-тианин и L-Триптофан.
Тианин растительная добавка, аминокислота, "выжимка" из листьев зеленого чая. Снижает стресс, улучшает качество сна, повышает умственную активность, высвобождает допамин и серотонин, расслабляет в стрессовых ситуациях, но при этом не провоцирует ни заторможенность, ни сонливость.
Триптофан аминокислота, из которой синтезируются ниацин и серотонин. Снимает тревожность и подавленное настроение, снижает агрессивность и раздражительность, снижает тягу к углеводам, так что им еще лечат расстройства питания, обжорство если по-простому.
Статья

Релора запатентованная смесь экстрактов коры магнолии лекарственной и коры бархата амурского, является зарегистрированным товарным знаком, содержат соединения, снижающие стресс, поддерживающие здоровый уровень кортизола.
Релора наиболее известна как "убийца аппетита". Тут все взаимосвязано: очень часто где стресс, там и бесконтрольное переедание, так что я кладу в корзину баночку 120 капсул, а есть еще и 60 штук.

Кто не гнушается гомеопатии и не считает ее лженаукой, может попробовать известнейшие с давних времен
Капли Баха. Это мягкое успокоительное при легкой нервной возбудимости. На кого-то действует, на кого-то нет, не попробуешь - не узнаешь.
Они есть в виде пастилок двух видов, капель и спреев.

Есть и готовые Формулы от стресса, там и перечисленные выше компоненты, комплексы витамина В, и действенный уравновешивающий магний, в том числе довольно популярный (и, говорят, вкусный) магний в составе порошковых напитков (кому-то проще закинуться капсулой, а кто-то любит развести и выпить стакан вкусненького).


Мне точно надо всё, но заказываю это:
изображение
Now Foods, 5-HTP
Здесь отзыв и подробности об окситриптане.

изображение
Now Foods, L-триптофан
изображение
Now Foods, Relora
Здесь отзыв и подробности о триптофане и релоре.

Буду спокойная и худая проверять уроки.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
До 30 августа $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 60$.

@темы: Похудение, Обзор брендов, Нервы, Now Foods

URL
Комментарии
2017-08-28 в 09:28 

OctoOwl
Сам себе шаман, носитель тепла, генератор добра, наблюдатель чудес, человек-маяк
А я от 5-htp становлюсь как зомби безэмоциональное хД правда точно ничто не бесит и есть не хочется XD в принципе ничего не хочется XD

2017-08-29 в 11:16 

OctoOwl, и вот не знаешь что хуже ))
А вы какие-то другие средства пробовали еще?

URL
2017-08-29 в 15:27 

OctoOwl
Сам себе шаман, носитель тепла, генератор добра, наблюдатель чудес, человек-маяк
Lena Stogova, если брать аптечные успокоительные - более-менее адекватным для меня является афобазол) и внезапно неплохим оказался Глицин от Эвалар именно,прям вот недурственно,хотя до этого глицин эффекта не имел)
в случае обостренных стрессов у меня внезанпо нашлась палочка-выручалочка - чайный напиток "Олимпийское спокойствие" от Teabreeze, вот это вот прям у меня теперь по всем углам распихано и дома,и на работе) и,главное,без ненавистной мной ромашки в составе :D

2017-08-30 в 11:10 

OctoOwl, вот спасибо!
А какой он на вкус? Действует сразу или надо неделю пить?

URL
2017-08-30 в 12:53 

OctoOwl
Сам себе шаман, носитель тепла, генератор добра, наблюдатель чудес, человек-маяк
Lena Stogova, да он ненавязчивый такой,чуткец валерьяночкой отдает,а так просто травянистый) мне обычно одной чашки хватает чтоб попуститься)))

2017-09-13 в 15:31 

*Жужик*
налить сто грамм глотнуть занюхать и посмотреть по сторонам и если мир не изменился то повторить эксперимент
Lena Stogova, а вы 5HTP с какой периодичностью принимаете?
Я в первый раз его принимала по 1 капсуле около месяца в период стресса, отлично помогало. Сейчас (перерыв около полутора месяцев) никакого эффекта не чувствую. Дозу повышать опасаюсь, оченно плющит меня от ввода его в организм, дня три себя ощущаю запойным алкоголиком

2017-09-13 в 20:59 

*Жужик*, с большими перерывами. Примерно по месяцу, а то и меньше, раза три-четыре в год по обстоятельствам.

оченно плющит меня от ввода его в организм, дня три себя ощущаю запойным алкоголиком
Круто! На меня действует довольно мягко, эффект проявляется не мгновенно, накапливается.

Ко мне сейчас едет такой триптофан, не пробовала еще ни разу.
Может, от него расплющит ))

URL
2017-09-13 в 21:56 

*Жужик*
налить сто грамм глотнуть занюхать и посмотреть по сторонам и если мир не изменился то повторить эксперимент
Круто!
Да я бы не сказала. Сухость во рту, головокружение, тахикардия, слабость в конечностях и общее состояние обдолбанности - не самое лучшее, что может быть :-D Но по итогу первого курса я была очень довольна. Постоянную тревогу как рукой сняло, меня было крайне тяжело вывести из себя. А сейчас... первые три дня присутствовали в полном объеме, а остальное так и не пришло.

2017-09-14 в 11:08 

Сухость во рту, головокружение, тахикардия, слабость в конечностях и общее состояние обдолбанности - не самое лучшее, что может быть
*Жужик*, ничего себе! А вы продолжаете принимать? Может, накопится и счастье все же придет.

URL
2017-09-14 в 11:36 

*Жужик*
налить сто грамм глотнуть занюхать и посмотреть по сторонам и если мир не изменился то повторить эксперимент
Lena Stogova, да, две недели принимаю. Страшны-то первые дня 3-4, потом все это проходит. Есть подозрение, что организм уже привык к дозировке, потому что в первый раз умиротворение наступило где-то дней через 5. Не скажу, чтобы счастье, но состояние почти непрошибаемого спокойствия тоже сродни счастью, когда долгое время дергаешься по любому поводу

2017-09-14 в 11:38 

состояние почти непрошибаемого спокойствия тоже сродни счастью, когда долгое время дергаешься по любому поводу
*Жужик*, вот это точно. Главное правильно найти с чем сравнивать )

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

АЙХЕРБ И Я

главная