11:12 

CLA для похудения со скидкой!

Логин
Минус 30% на MUSCLEPHARM.
Дополнительно минус 5% по коду TTN944.



Я отношусь к тем женщинам, которых ненавидит ленамиро которые постоянно худеют и постоянно имеют лишний вес.
Я недисциплинированная, люблю вкусную еду, много работаю, не люблю режим, не хожу в зал, но очень боюсь стать толстой, поэтому пять килограммов постоянно гоняю туда-сюда в основном при помощи ограничений в еде и некоторых добавок: протеин и заменители пищи (часто), пиколинат хрома (часто), ресвератрол (очень часто), альфа-липоевая (постоянно), витамин Д (с осени до весны), много чего еще и CLA (редко, но метко).
Все можно посмотреть по тегу Похудение.

CLA (КЛК) - Конъюгированная Линолевая Кислота.

Что пишет про нее гугл:
Использование КЛК в медикаментозных целях стало практиковаться с начала 90-х годов. Исследования подтвердили, что жирные кислоты этой группы помогают при диатезе, ожирении и других заболеваниях, эффективны при занятиях спортом.
Полезные свойства:
1. Значительное уменьшение жировой прослойки. Она отлично расщепляет жиры, в том числе те, которые откладываются внутри живота (типа «яблоко», особенно характерны для мужчин). Такое ожирение считается одним из наиболее опасных, так как среди его последствий диабет, гипертония, повышение холестерина в сосудах. Причём КЛК не просто расщепляет жир, но способствует поддержанию стройности и после завершения диеты.
2. Активизация роста мышечной массы. При регулярной физической активности КЛК помогает быстро и эффективно нарастить мышечную массу. Этим и объясняется столь высокая популярность линолевой кислоты в спорте, особенно среди культуристов. Сжигая подкожный жир и проявляя мышечный рельеф, жирные кислоты этой группы помогают строить мускулатуру без вреда для здоровья.
3. Противодействие распространению раковых клеток. Исследования подтвердили, что во время менопаузы линолевая кислота способствуют снижению риска возникновения рака молочной железы у женщин.
4. Предотвращение воспалительных процессов, в том числе хронических.
5. Она способствует укреплению иммунитета в целом. При её употреблении уменьшаются симптомы астмы, больному становится легче дышать.
6. Принимать КЛК необходимо курсом в Два-Три месяца, после чего должен последовать перерыв, длительность которого необходимо выяснить у врача.
7. Во время использования линолевой кислоты для похудения нельзя принимать алкоголь.
8. Для достижения оптимальных результатов КЛК следует принимать в чистом виде, а не в составе каких-либо препаратов (например, известного «Редуксина»).
9. Линолевая кислота для похудения способна оказать ярко выраженный эффект даже при сильном ожирении, но при условии ее правильного применения и совмещения с правильным питанием и занятиями спортом.
10. Рекомендуется в сутки не более 3 граммов.
11. Короткая, доступная и подробная Статья.
12. Попался и критический отзыв, вот он, хотя выводы и в нем все равно положительные )


изображение
MusclePharm, Essentials, CLA, 90 капсул
MusclePharm, Essentials, CLA, 180 капсул - странно дорогая, хотя состав и дозировка те же.
MusclePharm, Essentials, CLA, 270 капсул - самая выгодная!

Описание производителя: "Поддерживает здоровое телосложение. Помогает сбросить вес. Ускоряет обмен. Сокращает жир, не сокращая мышечную массу.
1-2 мягких капсулы CLA Core утром, днем и вечером во время еды".





Год назад во время #мыпохудеемклету я принимала ее 2-3 раза в день, легко сбросила за три месяца 6 кг без всякого спорта.
И да - живот худеет отлично!
Конечно, вряд ли тому причиной одна только линолевая кислота, но уверена, что в общем хоре моей "типадиеты" она играет важную роль.
Ограничиваю до минимума хлеб и сахар, слежу за размером порций, один-два дня в неделю разгрузочные, ужин часто заменяю протеином, перекусываю белковыми батончиками, а иногда всё нарушаю и обжираюсь.


Батончики и протеин сейчас тоже с такой же умопомрачительной скидкой!
запись создана: 27.10.2017 в 11:36

@темы: БАДы, витамины, Похудение

URL
Комментарии
2018-07-03 в 17:21 

La_Dama_Oscura
У меня нет вредных привычек, кроме как ошибаться в людях и привыкать к ним. Честное слово, лучше бы курила.
Lena Stogova, здравствуйте! Очень заинтересовалась вашим описанием КЛК и рекомендацией, спасибо вам большое!
У меня парочка вопросов: у вас написано принимать во время еды, я видела в интернете, что надо принимать за час до еды, а как принимали лично вы?
До того, как увидела этот ваш пост, под скидки как раз закинула в корзину пиколинат хрома и ресвератрол, их надо принимать отдельно от КЛК или как-то сочетать? С чем вообще надо сочетать КЛК или принимать саму по себе?
И еще вопрос, совсем не по теме, но, может, вы знаете и подскажете - я сейчас принимаю омега-3, куркумин и рутин, их можно сочетать с КЛК или лучше закончить уже эти баночки и только тогда начинать худеть?))
Большое спасибо!

2018-07-04 в 10:25 

Логин
а как принимали лично вы?
La_Dama_Oscura, с кучкой других бадов сразу после еды, то есть можно считать, что с едой.

я сейчас принимаю омега-3, куркумин и рутин, их можно сочетать с КЛК
Про рутин ничего не скажу, не знаю, а в моей кучке как раз и куркумин, и омега, и ресвератрол, и пиколинат. И клк там же.

Я отношусь к добавкам как к добавкам, а не лекарствам.
Если в вашей тарелке борщ и вы попробуете разобрать на составные части все микроэлементы и витамины - представляете, сколько всего "несочетаемого" там обнаружится!
Про КЛК пишут: "Натуральные мясомолочные продукты, полученные от животных, питающихся травой, являются лучшим естественным источником конъюгированной линолевой кислоты".
То есть КЛК содержится в еде, она и есть еда, так чего же ее отдельно от другой еды употреблять ))

Строго натощак у меня бывают только альфа-липоевая, хлорофилл, трифала, коллаген.
О том, как это организовать, мы здесь обсуждали.

На здоровье!
Но помните, что индивидуальные реакции организма никто не отменяет, мы все разные. Прислушивайтесь к себе, даже если доверяете чужим отзывам.

URL
2018-07-04 в 16:40 

La_Dama_Oscura
У меня нет вредных привычек, кроме как ошибаться в людях и привыкать к ним. Честное слово, лучше бы курила.
Lena Stogova, большое спасибо за подробный ответ!!
Заказала, но пока разбираюсь с сайтом, они почему-то не видят мой платеж через пэйпал(( надеюсь, что разберутся)))
Спасибо за ваши рекомендации, очень интересно вас читать!

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

АЙХЕРБ И Я

главная