11:00 

Нейтрализатор крахмала, помогающий не разжиреть

Логин
Уфф! Можно отдышаться и от затяжных праздников, и от постпраздничной внезапной работы.

Итак, праздники. После которых прилипшие 2-3 килограмма обычное дело для многих из нас. Но не в этот раз.
Я говорила, что в декабре запаслась некоторыми штуками, вот теперь потихоньку о них отчитаюсь.

изображение
Now Foods, Нейтрализатор крахмала
Описание: "Phase2 – не стимулирующий экстракт белой фасоли, который помогает задерживать расщепление пищевых крахмалов, ограничивая воздействие пищеварительного фермента альфа-амилаза.
Посредством снижения активности этого фермента снижается усвоение и использование углеводов из крахмала.
3 капсулы перед любым приемом пищи со сложными углеводами и крахмалами."


Я не мелочилась (120 капсул!) и принимала его перед каждым приемом пищи, потому что в праздники на столе даже за завтраком чего только нет. То есть два-три раза в день.
Старалась сделать это за 10-20 минут до еды, но иногда забывала и принимала непосредственно перед, уже взяв в руки ложку )
Завела маленькую баночку и брала ее с собой всегда, когда намечалась еда вне дома: гости, кино, кафе и т.д.

Результат: я не разжирела, меня не разнесло, я не чувствую себя бегемотом. Никаких проблем с пищеварением не случилось ни разу, я чувствовала себя легкой. Весы показывают все то же, что и до праздников, один килограмм плавает туда-сюда, но это обычное дело.

Не буду врать, что мела все подряд в неограниченном количестве. Старалась следить за собой, хоть и не избежала ни салатов с майонезом, ни тортов и пирожных, ни конфет и сладких фруктов, ни поздних чаепитий и ужинов.
Мне показалось, что он еще и усмиряет аппетит.

Не исключала привычные фенхель и ферменты с пробиотиками.
Очень довольна. Это первые мои новогодние каникулы, после которых я не сажусь на голодовку под девизом #япохудеюквосьмомумарта.
Конечно, на постоянной основе не собираюсь принимать эту добавку, но для таких длительных периодов, предполагающих пищевой разврат, обязательно буду брать.


@темы: Похудение, Пищеварение, БАДы, витамины, Now Foods

URL
Комментарии
2018-01-15 в 15:33 

Celestiya
Подскажите, пожалуйста, где можно у вас почитать про витамины для кормящих мам?)

2018-01-15 в 16:05 

Логин
Celestiya, к сожалению, этот аспект у меня отдельно не освещен, я уже давно не рожала детей )

Вот общий пост про витамины, там есть разделение по категориям: iherbomania.diary.ru/p210424219.htm
Вот витамины Мегафуд, дорогие, тоже по категориям: iherbomania.diary.ru/p210905143.htm
Вот ДГК (DHA) из Омега-3 для мам и малышей: iherbomania.diary.ru/p208831073.htm

Вот раздел Грудное вскармливание.
Витамины: раз, два, три.

URL
2018-01-15 в 18:55 

Celestiya
Lena Stogova, большое спасибо!)) А что думаете насчёт сырых витаминов?
Может знаете про эту фирму? Мне понравился этот товар с iHerb.com
Garden of Life, Витаминный код, сырые витамины для беременных, 180 вегетарианских капсул
Интересно имеет смысл их брать, они довольно дорогие.

2018-01-15 в 20:05 

Логин
Celestiya, вы про Эти?
Состав превосходный!
Вообще цельнопищевые витамины считаются лучшими по степени усвоения и действию, потому они и самые дорогие, что живые.

Garden of Life хороший бренд, посмотрите на рейтинг и отзывы.
На него бывают скидки, уже давно не было - так что если вам не к спеху, дождитесь, процентов 10-15 обычно гарантированы, что при довольно высокой цене тоже существенно.
Я про скидки всегда вовремя пишу, так что обязательно увидите.

URL
2018-01-15 в 22:56 

Celestiya
Lena Stogova, да они.) Спасибо, отзывы и рейтинг вроде у них хороший. Тогда подожду скидок.))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

АЙХЕРБ И Я

главная