Логин
Проблемы пищеварения и так-то довольно деликатная тема, а уж про вздутие и газообразование вообще мало кто говорит без смущения, ведь принцессы не пукают, если только фиалками.
Ну, я не принцесса, так что пару слов скажу.

Думаю, что даже здоровый человек нет-нет да и сталкивается с этими неприятными симптомами и примерно знает, какая еда их вызывает.
Есть продукты, которые я люблю, а мой жкт нет. Поэтому я их не ем, или ем редко, или ем и страдаю.
На первом месте виноград. Двумя-тремя ягодками обойтись не умею, а среднего размера кисть поднимает в животе революцию.
На втором черешня, сливы, абрикосы и персики. Не видела ни одного человека, которому черешни, чтобы получить удовольствие, нужно меньше полукилограмма, а для меня это убийственная доза.
Практически все фрукты и многие овощи под тщательным контролем.
Сладости и мучное не так критичны, но в некоторых сочетаниях тоже могут просигналить о неблагополучии.
Единственная еда, которая оставляет жкт спокойным, это белковая пища (мясо или рыба) плюс немного овощей типа свежего огурца или сладкого перца.
Это ж можно застрелиться.
Конечно, я со всем этим справляюсь, регулируя рацион и помогая себе ферментами, и в целом хорошо себя ощущаю.
Но если праздники, гости, застолья, соблазнительная еда в поездке, и сдерживать себя нет ни сил, ни желания, выручает Фермент Альфа-галактозидаза:

изображение
Enzymedica, BeanAssist

Описание производителя: "Поддерживает случайный газ, вздутие и дискомфорт.
Улучшает переваривание продуктов, вызывающих газы.
Быстродействующее облегчение.
Маленькая капсула обеспечивает поддержку для переваривания продуктов, стимулирующих выработку газа.
Бобы, овощи и цельные зерна содержат сложные углеводы, которые трудно переваривать. Фермент альфа-галатозидазы разрушает эти углеводы, помогая предотвратить газ до его начала.
1 капсула с каждым приемом пищи, содержащей проблемные продукты".


Крутая штука, в новогодние каникулы была моей помощницей.
Проверяла на винограде, сдобной выпечке, разных фруктах, шампанском и развратных застольях, полных несочетаемых продуктов.
Принимала и до, и после проблемной еды. И между едой, если ощущала необходимость.
Капсула всегда срабатывала быстро и безупречно, ни одного промаха.

90 капсул - это очень много. Вряд ли есть нужда принимать их каждый день по три раза.
Срок годности на моей баночке 11.2018, так что на год экстренных случаев и поездок вполне хватит, еще и останется поделиться с другом.

@темы: Пищеварение