Логин
L-теанин - мое открытие этого года.

Здесь я подробно о нем рассказывала.

Но если лень переходить по ссылке, то в двух словах:
L-теанин – аминокислота, которая похожа на нейромедиаторы (дофамин, норадреналин, серотонин), которые отвечают за поведение человека и без которых в жизни ни настроения, ни радости.
• уменьшает раздражительность, убирает эмоциональные скачки
• дарит спокойствие
• повышает работоспособность
• усиливает концентрацию
• улучшает настроение
• облегчает ПМС
Без привыкания и побочек! После небольшого перерыва курс можно повторять.

Не так давно появился пробник от CGN, сначала он стоил 125 рублей, сегодня уже 123.
И это на целый месяц!

изображение
California Gold Nutrition, L-Theanine

Предыдущий теанин мы проверяли на муже, а этот на мне в сложный период смены работы.
Поразительно, но с ним я была и остаюсь нор-маль-ной, не психической, не дерганой и не плаксивой.
Какого-то супер-яркого эффекта, превращающего человека в веселого тупого робота нет, но ловишь себя на том, что настроение всегда ровное, в сложных ситуациях не теряешься, а если теряешься, то не паникуешь, невероятная штука.

Можно принимать ситуационно, а можно курсом, если в жизни напряженный период.
Мне достаточно одной капсулы в первой половине дня, потому что бодрит.
Но судя по отзывам, все индивидуально: некоторые принимают по две, некоторые на ночь, уверяя, что потом хорошо спят, а некоторым не помогает вовсе )




@темы: Нервы, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим