11:08 

Месячный курс L-теанина всего за 123 рубля!

Логин
L-теанин - мое открытие этого года.

Здесь я подробно о нем рассказывала.

Не так давно появился пробник от CGN. Конечно, тут же купила )

изображение
California Gold Nutrition, L-Theanine

Предыдущий теанин мы проверяли на муже, а этот еще и на мне в сложный период смены работы.
Какого-то супер-яркого эффекта, превращающего человека в веселого тупого робота нет, но ловишь себя на том, что настроение всегда ровное, в сложных ситуациях не теряешься, а если теряешься, то не паникуешь, невероятная штука.

Можно принимать ситуационно, а можно курсом, если в жизни напряженный период.
Мне достаточно одной капсулы в первой половине дня, потому что бодрит.
Но все индивидуально, всегда помним об этом.




Мы его быстро прикончили, а потом купили Такой, скоро напишу, он классный.


@темы: Нервы, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

URL
Комментарии
2018-10-17 в 15:04 

Cothy
Логин
Здравствуйте!
А для бодрости, что можно ещё посмотреть?
Для ночных смен интересуюсь, очень тяжко даются, организм тупит, мысли путаются; кофе не помогает концентрации внимания и скорости реакций.

2018-10-17 в 16:35 

Логин
Cothy, ох, как я вам сочувствую!
Пыталась однажды поработать в таком режиме - поняла, что буквально разваливаюсь на части. Это очень тяжело!

Я бы посмотрела в эту сторону:

• Во-первых, при нарушении нормального режима сна, всегда спасительным является Мелатонин. Здесь я писала о нем, и там есть ссылка на внятную статью. Его принято считать безопасным снотворным, но он именно помогает организму приспосабливаться к таким режимным скачкам.
• Меня очень бодрила Мака, реально добавляет энергии.
• Концентрация внимания и скорость реакций - это надо обратить внимание на ноотропы: Гинкго (два месяца через два или три через три) или Бакопа (в перерывах между гинкго).
Теанин, про который в этом посте, появился недавно еще и в бомбической комбинации с Кофеином, теобромином и экстрактом зеленого чая. Я не пробовала, но по идее, это должна быть отлично бодрящая штука, отзывов пока только четыре, все хорошие. Ну и на него пока действует пробная цена, хоть ее и не назовешь низкой.
• Муж мой уже примерно пару месяцев принимает Ацетил-L-карнитин и очень пока доволен. Он (не муж, а карнитин) особенный, влияющий как раз на когнитивные функции, концентрацию и сообразительность, я после Этого отзыва его схватила.

Вы, конечно же, наверняка и сами знаете, как правильно организовать режим труда и отдыха при ночных сменах, но вот здесь дядька тоже хорошо про это написал.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

АЙХЕРБ И Я

главная