12:00 

Коллаген. Рыбный. Высокая биодоступность

Логин
Летом я делала перерыв в приеме коллагена, а теперь затарилась по полной программе.

КОЛЛАГЕН - это белок, находящийся в соединительной ткани организма. В коже, хрящах, сухожилиях, костях. Именно от него зависит прочность и эластичность соединительной ткани.
С возрастом естественный синтез коллагена замедляется, признаки этого замедления становятся видимыми, мы их называем старением: дряблость кожи, обвисание, морщины.
• Прием коллагена дает видимый результат: упругая подтянутая кожа лица и тела, без сухости и шелушений, более быстрая регенерация кожи, заживление шрамов, разглаживание рубцов.
• Суточная доза 5-7 г, спортсменам и пожилым можно и до 10.
Про коллаген, его виды и необходимость я подробно рассказала Здесь.


изображение
California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin С
• Есть банка поменьше

Морской/рыбный коллаген усваивается лучше остальных, он идет на восстановление клеток эпидермиса, увлажнение кожи.
Конкретно этот хорош еще и тем, что в него уже включены и гиалуроновая кислота, и витамин С, без которых он не в коня корм, ну и экономия существенная.

Развести в воде или соке, выпить за полчаса до еды или через два-три часа после (я делаю это утром).
На вкус ни-ка-кой! Вообще без вкуса и запаха, не противный ни капельки.

Лайфхак: чтобы он легче растворился, нужно сначала положить в стакан порошок, налить немного жидкости, размешать и только потом долить доверху, тогда комочков не будет.

Большая, плотно запечатанная банка.


Мелким сухим порошком заполнена честно, почти доверху.
Пошуровав в нем вилкой, обнаружим пакетик-влагопоглотитель и мерный совочек.


Порция.



А этот коллаген я купила на волне предыдущих скидок, спонтанная покупка:

изображение
Mason Natural, Коллаген

Он тоже рыбный, без сои и глютена.
В порции всего 96 мг. Это в 5 раз меньше, чем у CGN.
Но я подумала: бренд существует аж с 67 года, давно и успешно производит этот коллаген - не дураки же они там все, когда делают именно такую дозировку и рекомендуют всего две конфетки в день.

Зачем купила. Из-за лени ))
Я таак не люблю эти танцы с разведением и выпиванием, с высчитыванием времени за полчаса до... через два часа после..., что мне пилюлю проглотить или мармеладку съесть куда проще.
А тут еще и производитель прямо указывает: "В качестве пищевой добавки принимайте два лимона ежедневно, предпочтительно с пищей".
И это прям ура.
Так что совмещаю. Утром развожу, вечером жую.
А иногда жую и утром, если совсем некогда, или забыла про "полчаса до", или просто так захотелось.

Вот так на меня действуют скидки:


Конфетки кисло-сладкие, приятные. К зубам не липнут, жуются отлично.
Но небольшой желатиновый привкус есть! Мне нормально, я почти не чувствую.




@темы: Суставы, Ногти, Молодость, Коллаген, Кожа, Волосы, IHerb собственные бренды

URL
Комментарии
2018-09-13 в 17:03 

.TerraIncognita.
[Almost Paradise]
Давно к верхнему присматриваюсь и как-то напрягают отзывы о побочках ввиде болючих подкожников...а давно коллаген вообще пьете? есть улучшение?
Ему такие оды поют)

2018-09-13 в 18:15 

Логин
.TerraIncognita., я его пью с 2013 года. Два месяца через два, или три через три, могу и дольше, могу и реже. Но в целом довольно регулярно.

У меня ни разу не было никаких побочек (тьфутьфутьфу).
После первой банки обалдела - у меня перестали щелкать коленки, когда приседаю, и разгладилась межбровная морщина, не исчезла, но перестала быть глубокой. Тогда я еще мало что принимала, поэтому это точно была работа коллагена.

Сейчас состояние кожи мне очень нравится, но я ухаживаю за ней комплексно, и изнутри, и снаружи, так что сказать, что коллаген всему причиной, было бы нечестно.
Но коленки до сих пор не щелкают )

напрягают отзывы о побочках ввиде болючих подкожников
Меня они оочень удивляют, я просто не представляю, ЧТО в коллагене может их вызывать.

URL
2018-09-13 в 20:35 

Morlie
Я остаюсь с недосказавшими (с)
Lena Stogova,
спасибо за пост! Вот мы только обсуждали коллаген, и я никак не могла решиться две тыщи потратить - а полторы уже другое дело :-D В последний момент принялась за заказ! Доставку оформляла уже в девятом часу, хорошо, что скидку не сняли, я прям разнервничалась :buh:
Уф, самая скидочная моя корзина за всё время, сразу верхушка вишлиста ушла - коллаген, джованни, аспирин. Класс)

2018-09-13 в 21:04 

dj_ellison
Valar Morghulis
Я покупала две маленькие банки, а недавно купила большую и там нет мерного стаканчика :bubu:
Эффекта, кстати, особо не заметила, но может просто не заметила)

2018-09-14 в 12:02 

Логин
спасибо за пост!
самая скидочная моя корзина за всё время, сразу верхушка вишлиста ушла

Morlie, на здоровье!

Я, кстати, когда началась эта бешеная акция, боялась, что буду метаться в своих желаниях и потрачу бешеные тыщи бездумно.
А на деле оказалось, что она мне помогла организоваться: я заранее собрала сто несколько корзин, сохранила их и теперь для заказов жду подходящих дней, хоть ручки и чешутся.
Например, сейчас в ожидании корзинища с Frontier, ну и большой шопинг предстоит в эти выходные, потому что с пятницы по понедельник будет скидка на Шесть тыщ товаров для красоты ))

URL
2018-09-14 в 12:05 

Логин
недавно купила большую и там нет мерного стаканчика
dj_ellison, точно-точно нет? Иногда даже длинной вилкой его не с первого раза достанешь, умеет прятаться.

Эффекта, кстати, особо не заметила, но может просто не заметила)
Коллаген, как мне кажется, для людей молодых и среднего возраста (а это мы с вами) является бойцом невидимого фронта.
А вот на людей постарше, имеющих видимые возрастные изменения, он действует покруче: качество кожи и подвижность суставов явно улучшаются. При регулярном приеме, конечно.
У меня и мама, и даже бабушка с дедом (!) его принимают, а уж они-то те еще скептики и ни за что не будут пить то, от чего не чувствуют эффекта.
Впрочем, я охотно верю, что кому-то он вообще и не подходит, и не действует, и не нужен ))

URL
2018-09-14 в 13:48 

dj_ellison
Valar Morghulis
Lena Stogova, да я вроде копалась ложкой, как могла =(

2018-09-14 в 14:28 

Логин
dj_ellison, хотите, я сегодня измерю свой мерный совочек в ложках и вам напишу, чтобы было легче дозировать?

URL
2018-09-14 в 15:03 

dj_ellison
Valar Morghulis
Lena Stogova, если можно, было бы здорово!

2018-09-14 в 15:23 

Логин
dj_ellison, хорошо, это совсем несложно, вечером сделаю.

URL
2018-09-14 в 20:10 

Логин
dj_ellison, в совочке ровно одна столовая ложка. Или полторы полных чайных с горкой.


URL
2018-09-14 в 21:17 

dj_ellison
Valar Morghulis
Lena Stogova, ооо, а я только чайную клала последнюю неделю =(
спасибо!

2018-09-15 в 00:09 

Morlie
Я остаюсь с недосказавшими (с)
Lena Stogova,
боялась, что буду метаться в своих желаниях и потрачу бешеные тыщи бездумно.
вот и я боялась)) настраивала себя брать только сезонные штуки - витамин Д, коллоидное серебро и аспирин, но вышло даже лучше :sunny:
Frontier шикарны, да! а скидка выходного дня очень соблазнительная, эх.

2018-09-15 в 11:15 

Логин
ооо, а я только чайную клала последнюю неделю
dj_ellison, я тоже была уверена, что в этом маленьком совочке только чайная и помещается ))

коллоидное серебро
Morlie, что-то я его побаиваюсь, разброс мнений колоссальный. А вы уже пили или только собираетесь?
Что из Этого?

URL
2018-09-15 в 17:20 

Morlie
Я остаюсь с недосказавшими (с)
Lena Stogova,
я не пробовала, но хочу Sovereign Silver - по совету знакомой. Так то в отзывах разброс да. Синей болезни я не боюсь)

2018-09-16 в 13:16 

Логин
Morlie, больше всего успокаивает, конечно, эта фраза в описании: "В соответствии с ЭПК (CASRN 7440-22-4) дневной референтной дозой серебра (RfD) до 10 частей на миллион, этого продукта можно принимать 178850 порций безопасно в течение 70 лет."
Круто, если на самом деле так.
Прям и хочется, и колется.

URL
2018-09-16 в 15:59 

Morlie
Я остаюсь с недосказавшими (с)
Lena Stogova,
Мне уже однозначно хочется)) всё ради иммунитета!
Ещё на масло орегано пристально смотрю. Вроде проверенная временем вещь, да и последние исследования подтверждают, что наше здоровье начинается в ЖКТ:hmm:

2018-09-17 в 10:48 

Логин
Ещё на масло орегано пристально смотрю

Morlie, да, это крутая вещь!
Я ставила опыт на друзьях, а потом почему-то забыла про него! Хорошо, что напомнили!

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

АЙХЕРБ И Я

главная